poznać

czesc mam male pytanie chce poznac zdania innych. mam 21 lat staz tak solidnie z dieta suplami i odzywkami to ok 1.5 roku rok temu na wakacjach zrobilem cykl pierwszy mój z 15 ml prolki i 100 miecia i wyniki mialm jak na mnie opornego raczej na przyrost masy dosyc spore ok 15 kg masy skok sily w wyciskaniu o 25kg w ramionach okolo 4 cm do przodu [...]

zauwazylem ze na forum od pewnego czasu jest grupka osob ktora caly czas ma jakies problemy. nie wiem co ja komu zrobilem, moze zazdrosci mi ktos umiejetnosci i pozycji moze ktos po prostu jest chory psychicznie nie zamierzam sie przejmowac postami typu "renegat to klamca" bo ktos tak napisal i wszyscy mu wierza a wcale mi tego nie udowodnil a [...]

[...] i 100-150g wegli ogólnie 3400kalorii Dużo lepiej mi na tym, nie ma co się dziwic bo dodałem energię do jadłospisu i nie jem na pale. Pytanie bo różne wersje widzę Po czym poznać że mam odpowiednią ilość białka w diecie, lub że za mało? Bo niby 2g na kilogram zaleca ie w low carb I mam wrażenie że lekko wodę, może Tłuszczyk przy 12% [...]

[...] zgłębianie jednego tylko stylu. W dzisiajszych czasach, gdy style katrate są już w większości ukształtowane i rozbudowane, nieraz i całego życia nie starczy, aby poznać wszelkie zawiłości i rozwiązania danego stylu. Ale czy to oznacza, że powinno się ograniczać swój rozwój do poznawania wyłącznie tego jednego stylu? Moim zdaniem nie. [...]

Zastanawiam sie nad wyjazdem wybór padł na Holandie planuje wyjechac po nowym roku,chciałbym poznac wasze historie jak wyjechaliscie ile mieliscie kasy i jak wygladał pierwszy miesiac pobytu,wiadomo to nie jest przejazdzka 50km od domu tylko wyjazd do innego państwa wiec pewnie poczatki trudne a chciałbym poznac jak to jest aby sie przygotowac [...]

[...] wypadało by się trochę przywitać więc nazywam się Łukasz - na forum znany pod nickiem lasican1 niektórzy kojarzą inni widzą pewnie pierwszy więc teraz będą mieli okazję poznać :) Trenuje blisko 3 lata z drobnymi przerwami spowodowanymi kontuzjami zazwyczaj odcinka lędźwiowo-krzyżowego w którym to suma sumarum zdiagnozowano przepuklinę - całe [...]

[...] stojakami oraz prasy do nóg właśnie z tej firmy. Mam przeznaczone na to około 700zł. Jednak mam problem z wyborem :) Swoją przygodę z siłownią dopiero zaczynam ale chciałbym poznać Wasze zdanie na temat tych produktów: - którą ławkę wybrać ? MS-L004 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html czy może [...]

[...] kung-fu. Darek Kucewicz, muskularny blondyn, ma na ramieniu wytatuowanego ziejącego ogniem smoka. Popijając sok z porzeczek, Darek opowiada, jak dwa dni temu miał zaszczyt poznać Siwu - wielkiego mistrza kung-fu. - To wychowanek klasztoru Shaolin. Dłonie miał tak porozbijane, że nie było widać kostek. Kiedy podałem mu swoją dłoń, myślałem, że [...]

[...] na poważnie wziąć się za siebie i zacząć porządną suplementację. Jak na razie ćwiczę na sucho robiąc sobie okres przygotowywawczy. I właśnie po to zakładałem ten temat żeby poznać wasze opinie, wskazówki, rady na temat moich wyborów. Planuję wprowadzić poniżej wymienione odżywki: I. Odżywki około treningowe: Przed treningowe: Trec - Saw Po [...]

[...] figurowej na lodzie, itd. Trudno uczyć tą metodą w zajęciach z kulturystyki, ponieważ praca z ciężarem w większości wypadków wyklucza naukę “stopniowo" - trzeba najczęściej poznać od razu wszystkie tajniki ćwiczenia. Co innego w lekkiej atletyce, gdzie np. przy rzucie oszczepem człowiek wykonuje szereg różnych czynności, prowadzących do celu, a [...]

[...] i SFD za możliwość udziału w teście. Postaram się i dam z siebie wszystko. NIE MA MIĘKKIEJ GRY! Jestem stałym bywalcem grupy na FB i tam większość osób zdąrzyła mnie poznać na forum bywam rzadziej (gdyby była apka pewnie zdecydowanie więcej czasu bym tu spędzał :P) Imie: Mateusz Wiek: 29 Staż: 22lata licząc całą aktywność sportową. [...]

Błagam pomocy Mam straszny tradzik na zakolach glowy i na skroniach pod włosami z lewej strony mam juz blizny a ja wogle tego nie wyciskam !!!! bylem u dermatologa jestem u niego pol roku nie chce o nim wogle slyszec !!!! chcialbym poznac kogos opinie kto to mial i sie tego pozbyl i czego uzywal i jak dlugo !!!! i nie chce slyszec zadnego "idz do [...]

[...] czasu pasjonuję sie wszystkim co związane jest z bukmacherstwem. Wiedza, którą pragnę podzielić się z innymi skierowana jest zarówno do doświadczonych graczy chcących poznać nowe metody gry jak i do osób zupełnie nie zaznajomionych z tym tematem, a chcących wkroczyć w świat zakładów sportowych. Dobry gracz rozumie, dlaczego bukmacher [...]

[...] alanine codziennie do drugiego i ostatniego posiłku: po 2tab Vitamin A-Z http://img208.imageshack.us/img208/7927/img0782b.png Dla Tych którzy nie mieli okazji mnie jeszcze poznać Zapraszam na mój kanał YT kanał znajdziecie tutaj ponad 70 filmów treningowych z video odpowiedzi na pytania użytkowników oraz z rewolucji kuchennych :-) zdjęcia z [...]

[...] W takich wypadkach, zalecam metodę "udawania". To w żadnym wypadku nie oznacza oszukiwania w przygotowaniach. W kulturystyce, brak przygotowania daje się natychmiast poznać - dużo łatwiej niż w innych dyscyplinac. Jest się szczupłym i muskularnym, albo nie. Tym którzy są przygotowani, natomiast często brakuje pewności siebie, powinni [...]

[...] mnie na GG z jakimiś wrzutami i w końcu nasza rozmowa sie rozwinęła, a wręcz sie zaprzyjaźniliśmy Początek troche przynudza i jest niecenzuralny ale warto przeczytać żeby poznać prawde o naszym forum oraz Sportach Walki Podziwiam go gdyż zaczął rozmowe jako mój wróg a zakończył jako mentor 6502528 17:55:00 ty lamerze Ja 17:55:16 co ty [...]

Zastanawiam się nad dwoma klubami: PUNCHER i EXTREME FIGHTERS Chciałbym poznać wasze opinie na temat tych klubów (atmosfera, trener). Dlaczego właśnie te kluby? Chodzi o godziny treningów, które są bardzo elastyczne, bo nie zawsze mi pasują stałe godziny. Lubię dyscyplinę... po prostu dostawać w kość. Trening do granic wytrzymałości. Robisz do [...]

[...] z 250 mln ludzi cierpiących na bezsenność. Polecam zatem przeczytanie odpowiedzi na zamieszczone niżej 5 prostych pytań, które pozwolą lepiej zrozumieć tą uciążliwą chorobę, poznać jej przyczyny i sposoby zapobiegania. 1. Kiedy możesz zdiagnozować bezsenność? Jeśli trudności w zasypianiu trwają dłużej niż 30 minut, budzisz się co najmniej godzinę [...]

[...] - ciągle i wciąż pracować nad techniką ćwiczeń - zrobić przemianę brzydkiego kwaczątka w łabędzia, a co 88-O %-) - wyrównać opaleniznę na kulasach do stycznia%-) - poznać odpowiedź na fundamentalne pytanie : Ile zniesie Kwoka? %-) POWODZENIA : Venturka,JustBlackBerry , Miodowa,agatha, jo1984,MagdaLenka i Eveline !!!! Mam Was na oku i [...]

Witam, zgłaszam się do Was z pytaniem o trening,mam 16 lat, 178cm wzrostu i 63kg wagi...postanowiłem wziąść się za siebie i od miesiąca chodze na siłownie,chciałbym poznać Wasze zdanie na temat ćwiczen które powinienem wykonywać,największy nacisk kładę na ramiona i klatkę piersiową, także brzuch, nogi narazie zostawiam gdyż duzo jeżdze na rowerze. [...]