Już dziś trzecie spotkanie AZS-u Częstochowy i Resovii w 1 rundzie Play-off, przypominam, że stan rywalizacji przedstawia się 2-0 na korzyść drużyny Travicy, a więc dziś możemy poznać kolejnego półfinalistę naszej rodzimej ligi
ziper powiem ci prawde ..... chcesz ja poznac ... nasze sylwetki sa boskie ale jak skoncze swoj cykl ide na redukcje :D swoja pierwsza :D najwyzsza pora :D ty dalej mase bedziesz jechal czy tez planujesz po tym redukcyjke?
Witam wszystkich jestem tu nowy. Miło ze można poczytac własnie o tym sporcie. Słyszałem ze technik jest około 50. Bardzo chciałbym je poznać czy są jakieś uniwersalne techniki czy do każdego zawodnika trzeba podejsc inaczej? Pozdrawiam
Poważne niepoważne zobaczymy co i jak będzie. Przerwę miałam 3 tygodniową . Wiem, trochę krótko ale przecież sami doskonale wiecie jak to jest. Falę miałam trzy razy. Z podeszwą wydaje się być ok. A z tymi piszczelami to wygląda tak, że odkąd zaczęłam porządnie biegać to co trzy tygodnie chodzę na rozbijanie łydek bo inaczej bolą piszczele. Po [...]
Również było bardzo miło Cie poznać, wymienić pare zdań i spostrzeżeń };-) Do dziś mi trochę głupio za ten bilet %) Masz mega pewność siebie jeśli chodzi o to co mówisz, widać potężna wiedza :) Też mi się wydaje, że było sporo userów tylko każdy siedział cicho bo słuchał Tadeusza. Szama konkretna :D
[...] bo juz 23 sie zazynała robić i zmęczenie brało :-) To jeśli wszystko ok to jutro znów dzień ćwiczeń to ja bym poszła już porobić trening dla zupełnie zielonych. Tak wiadomo poznać ćwiczenia i się wdrażać w siłownie. Chyba że jeszcze nie pora to proszę o info :-) ale ja myślę że nie jest źle bo plecy tryzmam prosto i brzuch mam o 9 cm mniejszy [...]
[...] Porobiłam parę ćwiczeń z treningu 2- A , chociaż nie wiem czy mam go wykonywać, ale pewnie tak skoro jest kontynuacją treningu 1. Jutro idę na siłownię i mam możliwość poznać technikę ćwiczeń, więc jeśli bym zajarzyła ćwiczenia, to już by mógł iść ten trening pełną parą. ad 1.siła bardzo w dół, 20 kg było baaaardzo ciężkie przy schodzeniu [...]
[...] wyszczuplały i klatka się zupełnie inaczej prezentuje. Jak tu przyszłaś, to nie dość, że była zapadnięta, to jeszcze jeszcze ciastowata ;-) Balkonów też już nie masz, to poznać ciężko, że to ta sama sylwetka! Na brzuchu też spora różnica. No kuvwa wszędzie :-D Że tak powtórzę za Martuccą: NIE PYERDOLIĆ, ZAPYERDALAĆ :-> Bo widać, że efekty [...]
Byłam dziś na konsultacji, której na siłowni udzielił mi Hubert. Baardzo miło było poznać i otrzymać tyle cennych wskazówek :-) Nie był to taki typowy trening, więc jestem trochę do tyłu z zaplanowanym na wczoraj, ale chciałam bardzo, żeby wychwycił błędy ze wszystkich ćwiczeń, które mam w obu treningach. Spotkanie rozjaśniło mi wszystkie [...]
Witam Przejrzałam Twój dziennik od A do Z (nie powiem, sporo czasu to zajęło ) i muszę przyznać, że dużo ciekawych potraw można dzięki Tobie poznać A te jajka to mnie również zaintrygowały No a co najważniejsze chciałam napisać, to gratuluję spadków :) Ładnie poleciało I oczywiście życzę powodzenia w dalszej walce
siema Reso moim zdaniem za bardzo katujesz bica, pare stron wczesniej Rion pisal, wystarcza dwa cwiczenia po 2/3 serie wiem, ze chcesz poznac zdanie Dżordża, wiec juz sie nie wtracam.
[...] że coś nie tak, to nie wiem, jak to poprawić, a tu zawsze jakieś wskazówki dostaję :-) Będę poprawiać, a w boxie spróbuję tylko dotykać ławki i wstawać. Kubeczek to nic strasznego, tampony też mnie kiedyś przerażały, fizjologia i tyle. Można przy okazji trochę lepiej poznać swój organizm. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-05-01 10:10:47
Ale że tak od razu adres? Najpierw trzeba się lepiej poznać, wymienić kakieś nagie fotki (bo zwykłe to już każdy widział) potem nr tel... adres to na końcu...
Ja organizuję 1/2 cc ale jeszcze terminu nie mam - pewnie listopad. Tyle że ja to koniec świata, wrony tu zawracają %-). Night, przyjechałabym chętnie, chociażby po to, żeby moda poznać, ale nie wiem, czy dam radę to ogarnąć... obiecać nie mogę.