SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • chce poznac wasze opinie z tego powodu ze teraz robie mase i niedlugo pojade pierwszy swoj cykl,potem jeszcze z jeden i kolo maja/czerwca pewnie bede musial spalic troszke z brzucha ale tylko z brzucha to zeby stracici z brzucha tluszcz a zachowac mase miesniowa i sile to co najlepiej brac?? ps.oczywiscie pewnie dieta -500kcal + aeroby(tylko w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2007-10-16 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosteron ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja wiem ze zadnej tylko chce poznac zdanie pana Informatyka bo moze cos nowego poznamy ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2005-04-13 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę - Pomocy !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się także nad dokupieniem BSN Axis-HT ale chciałbym poznać waszą opinię czy warto? znacznie pomoże mi on w zdobyciu masy i siły?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2012-01-24 00:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki , mam jszcze jedno pytanie chciałbym poznac obiektywna opnie na temat tego co robie. Czy uważasz że start z nowym cyklem po 7 tyg , przerwie od ostatniego jest bezpiczny dla mnie oczywiście chodzi o dawki podstawowe, czyli , NPP 75mg PROP 100 mg w jednej pompce co dwa dni , Prop 2 tyg dłużej niz NPP

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-05-09 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywde mozesz sobie zrobic zaczynasz lagodnie by poznac rekcje organizmu na kox

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2008-02-06 17:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym na Twoim miejscu wyrzucil płaską, albo zamienil na sztangielki, a połączenie to zależy od intensywnosci treningu, stazu, robionych przerw, masa czynników, chodz powiem ze sam jestem zwolennikiem klata+ bic. Ale to Ty powinienes poznac swoj organizm, a nóż dla CIebie bedzie to lepsze, ja po klacie nie mam sily na tric i pojawiaja sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-11-11 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Monstrualne" ilości alkoholu w dni treningowe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nic konkretnego tu nie piszą. Jeden uważa, że rośnie, drugi uważa, że alkohol to zło :P. Chciałbym poznać twoją opinię ;P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2012-10-31 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2014 Ostrów Mazowiecka.Startuje ktoś z forum?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja za to mam odwrotnie.Ciagle uwazam ze wygladam jak g... i nie wiem co lepsze.Musze jechac do kogos ogarnietego bardziej ode mnie i poznac jego zdanie czy nie porywam sie z motyka na slonce.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6021 Data: 2014-01-12 15:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz poznać zapach deci> kupujesz CLA z treca, łykasz 4 i jak ci sie odbije to właśnie masz zapach deki. To nie żart, sam sie zastanawiałem co ja zżarłem :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2007-11-24 22:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKTO CZY MEZO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Każdy ma i tak inne tempo metabolizmu, inne możliwości trawienne, więc takie typowanie wg mnie bez sensu. Trzeba poznać swój organizm i zobaczyć co na Niego działa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2016-04-12 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki chleb ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niczego nie dowodzi, bo większość ludzi lubi biały chlebek. Powinno być zrobione całkowicie lub w dużym % z pełnoziarnistej mąki. Już po konsystencji chleba przeważnie łatwo poznać kiepskie pieczywo, bo jest lekkie, miękkie w dotyku... Orkiszowa razowa mąka jest dość ciężka i ma mało glutenu - trudno z niej zrobić pulchny chleb, więc ta pewnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2016-08-25 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - jakie kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiecie na TREC 3D Protein??? Dobre, sprawdzone???A to: TREC Perfect Whey Protein??? Cena w miarę przystępna i z tego co czytam, to całkiem dobre, ale chcę poznać Waszą opinię! Które z tych trzech najlepsze? Extensor WPC 80% TREC 3D Protein TREC Perfect Whey Protein ?????????????????????????

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5105 Data: 2005-03-27 11:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Panów Moderatorów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    heh dokładnie tak przeciez dopiero w tamtym poście mozna lepiej poznac ludzi z działu w luznych rozmowach,o wszystkim bana mu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-08-23 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyńcze pytania

    Post
    Po 35 roku życia

    Na Twoim miejscu najpierw bym skupił się na kilku podstawowych ćwiczeniach i próbował opanować technikę. Z czasem można myśleć o treningu intuicyjnym. Nie wiesz jaki mam staż a radzisz mi opanować technikę :) Dzieki godula za odpowiedź, tak tez myslalem, ale chcialem poznac też Wasze zdanie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2012-04-04 20:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyńcze pytania

    Post
    Po 35 roku życia

    Na Twoim miejscu najpierw bym skupił się na kilku podstawowych ćwiczeniach i próbował opanować technikę. Z czasem można myśleć o treningu intuicyjnym. Nie wiesz jaki mam staż a radzisz mi opanować technikę :) Dzieki godula za odpowiedź, tak tez myslalem, ale chcialem poznac też Wasze zdanie. rzeczywiście pomyliłem Cię z innym nickiem a na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2012-04-04 20:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I kolejny trening za mną, tym razem opiszę odczucia po wczorajszym treningu bokserskim. Na wstępie rozczarowanie dla tych którzy by chcieli poznać jak PUMP GHOST wpływa przy treningu boksu,nie podejmę się jeszcze jednoznacznej oceny a to z kilku powodów. Po pierwsze 2 dni stosowania to mimo wszystko za krótko, kolejny powód specyfika treningu jaki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2012-11-21 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag

    Post
    Usuniete tematy

    S.Q.N: Chętnie pomogę, ale muszę poznać numer zamówienia Proszę o podanie numeru Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2009-04-06 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren a szczególnie acetat powinien być złoto-pomarańczowy i nośnik nie ma znaczenia bo tren każdy olej zafarbuje i EO też. Tren ace można poznać też po duszeniu i kaszlu przy strzale, kiedy kropla dostanie się do krwiobiegu, nie za każdym razem tak jest, ale w ciągu dwóch tygodni mógłby się zdarzyć chociaż jeden taki strzał. Stosunek propa do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2014-03-17 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze redukowac czy masowac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze chcial bym poznac zdanie ktoregos z moderatorow;P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2013-09-08 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mu napisalem na poczatku moge dodac ze pamietaj o zdrowych tlsuzczach bo jedzie troche po lipidach a wino kolego ze wzgledu na wplyw na SHGB, zaleca sie ciagnac dluzej od testa ze wzgledu jak juz wyzej napisalem, na latwiejsze wejscie w SERMy.. oxa od 30mg .. podbija.. "ile wlezie" raczej na poczatek zalecam 30-40mg i to powinien dobrze [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2014-07-29 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)