poznać

[...] g na 1 kg masy ciała ? ogólnie jest od 1,8 do 2,5 g 15 czy są lepsze i gorsze kreatyny ???(nie znam sie na tym ale za około rok będę może brał i chce wiedziec co nieco ) jak poznać która jest dobra(mam kupić i zjeść?) jeśli jej nie ma w dziale gdzie są odżywki ( szukałem tam i jej nie było a tu nie wolno podawać linków z allegro ) ?? trudno [...]

Widzę, Maks, że ćwiczysz z Bundkiem, no niezły z Niego zawodnik. Miałem okazje parę lat temu go poznać. Pozdrawiam zapaleńców z Krakowa %-)

Dzięki, we wszystkie dziennniki miło się zagląda, widać pasję, poświęcnie. Dzięki konkursowi możemy poznać innych ludzi dzielących naszą pasję.

Jesteś z Warszawy? Miałbyś chęć poznać Kiokucha skaczącego jak małpa?

[...] organizmu bierz 2 kapsułki 2 razy dziennie. Planuje przez pierwszy miesiąc brać 2 kapsułki dziennie, po miesiącu 4 kapsułki dziennie. Pytam teraz o wasze doświadczenie: 1) Jakie są najlepsze pory na branie takiego spalacza? 2) Jak mogę poznać, że organizm nie toleruje i trzeba zmniejszyć dawkę? Jakie są najczęstsze objawy? Pozdrawiam, Wojciech.

wodór: expert natrafil na okres wakacji i sie dobrze bawi jutro juz ostatni taki fajny dzien wakacji bede mial, ide je oblewac; w niedziele odpoczynek i w poniedzialek do budy... koncza sie dobre czasy aha Tomaj, na fotkach mozna poznac jak sie dobrze bawilismy, ale nie poznasz na nich jak reprezentujemy spoleczenstwo i czy brakuje nam [...]

Ondrus po walce z faszystowskim koksem na pewno mocno zmęczony, ale nie daje tego po sobie poznać, robi show, zabawia publiczność, humor mu dopisuje

[...] porozumienia, gdyż facet będzie obstawał za facetem a dziewczyna za dziewczyną. Natomiast wracając do meritum, wnioskuję że kolegom tutaj podoba się facet w avku lordknaga, natomiast mi podoba się taki typ muskulatury jak ma model w moim avku i niech tak zostanie, nie będe się już co do tego spierać :) Miło mi Was poznać, jestem Monika :)

"Podobno", jesli dla Ciebie by szkodzilo to bys to zmienil. A jesli nie szkodzi Tobie to warto dac dol hantlami bo to atakuje dol i srodek klatki. Musisz poznac swoje miesnie i wtedy bedziesz w stanie ocenic co TOBIE nie pasuje a nie ze "podobno". zdr..

Scorpio a co sądzisz o enanie solo dla ekto na początek ? Bo chciałbym poznać twoje zdanie...

wiem że wydaje sie to grubo przesadzone .. chce poprostu poznać organizm i robaczyć jak sie zachowuje gdy niedostarczamy mu wegli jak reaguje na ilość tłuszczy jak to ma sie do rozbudowy masy lub i nie , kiedyś przy diecie z węglami i takim trybie życia zacząłem gubić mieso bo byłem na weglach i białku a tłuszczy było tylko w omega 3-6-9 [...]

[...] tych 5 dni Przede wszystkim, musze powiedzieć, że nie wiedziałam, że tak krótki okres czasu może być tak niesamowity Najbardziej się ciesze, że dane mi było osobiście poznać Martuccę, która jest wspaniałą osobą - i to nie są puste słowa. Jeszcze nigdy nie doświadczyłam tak ciepłego i serdecznego przyjęcia od - na pozór - całkiem obcej [...]

ja sie dołączam do pytania z pierwszego posta "po czym poznać spalone mięśnie" mam mianowicie takie zapytanko. otóż zanim wszedłem na to foum to często ćwiczyłem nie rozsądnie -, np. bicpes - 2 razy w tygodniu nawet 4 ćwiczenia po 4 serie w dniu treningowym. wynikało to z czystej nie wiedzy nie to że bylem jakis narwany z innymi partiami [...]

Ja też, jakby ktoś chciał mnie poznać to mój profil na nk :) http://nasza-klasa.pl/profile/10637276 Nie sugerować się wyglądem, jestem naprawdę groźny (w walce). Na żywo jestem bardzo miły i uprzejmy, szczególnie w stosunku do dziewczyn ;)

[...] On się wtedy jakoś odkręcił, skontrował i parę ciosów wyprowadził z góry. Jeden doszedł w brzuch na tyle soczyście, że aż mnie na moment przytkało. Nie dawałem tego po sobie poznać, więc myślę że on też tego nie zauważył. Ja natomiast to odczułem. Jak w ogóle oceniasz samą organizację IRFA dla której teraz walczyłeś? - Oczywiście na [...]

[...] Ogólne trening spoko, ale myślałem że wyjdę z niego bardziej styrany;p Wczorajszy trening nie był przeprowadzony z max obciążeniami, chciałem poznać ćwiczenia, bardziej skupić się na ich technice wykonania niż na ciężarach użytych w ćwiczeniu. Zmieniony przez - Kre3tu w dniu 2014-05-20 11:24:15

Glodcis,wrzuc jeszceraz forke...Musze cie poznac,tak z obcym na Teneryfe nie polece..:P Buziaki:*******88 Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

No tak, ale przecież trener najpierw musi poznać boksera, ustalić cele itp itd. To cholernie długi proces adaptacyjny, wzajemne zaufanie itp. Chyba, że Adamek weźmie Shiedsa albo Gmitruka%-)

Mógłbyś rozwinąć myśl o CBL? Chciałbym poznać Twoją opinię, ponieważ sam stosuje ten model żywieniowy. Może nie do końca CBL, ponieważ przed treningiem zjadam węgle, a w dni nietreningowe na noc ok. 100g węgli i czuje się dobrze od rana do ok. 16 bez węgli.

[...] szans i pozostaje mu ok 7 sekund kontaktu ze światem (napisałem około bo różnie to bywa) po tymczasie człowiek najpierw traci przytomność i "odpływa" co można poznać potym ,ze robi się bezwładny i miękki a dopiero potem jeśli niepuścisz tylko przetrzymasz dalej to duszenie to możesz sie pożegnać ztym człowieczkiem nadobre.Kapiszi [...]