Boże serce się kraja jak się czyta wypociny jakiegoś magistra od siedmiu boleści co studiował dziennikarstwo na jakiś tajnych kompletach w konspiracji u Siebie w piwnicy. Jak mnie takie coś wkurza, ogólnie rzadko, który dziennikarz chce poznać prawdę, zazwyczaj chcą ukazać wymmaginowaną sensację.
5 tyg to naprawde za duzo na mdrola, zreszta mysle ze bediesz mial okazje poznac jego sidy (zgaga, back pumps, zamuła-bo w połączeniu z npp zamuła bedzie murowana)wiec pewnie sam bedizesz chcial skonczyc wczesniej niz 5tyg. natomiast npp 6 tyg to przykrótko. 8 tyg to raczej max i wg mnie optymalnie jak na npp. propa przydalo bys ie z 2 tyg dłuzej [...]
Z tego co mi wiadomo to zaczyna się z tego rezygnować. Kata uczy złych nawyków (np odsłonięta krtań, żeby ładnie głowa była uniesiona). Miałem okazje poznać Litwina który zdobył 3. miejsce w Japonii na turnieju KUDO posiadając 5 kyu, wrócił z 2 czy 1 kyu więc tutaj stopień zależy od skuteczności zawdonika. Tak więc jest to tak jakby japońska odp [...]
Dodam, że nie miałem zamiarów agitować któregoś z kandydatów!!! Chciałbym tylko poznać Wasze opinie na temat, czy piłkarze (to dział piłka nożna) powinni mieszać się w polityję... Grzegorz Lato był (jeszcze kilka tygodni będzie) senatorem... jakim? bez komentarza...
tak też zrobię ;-) Może przy okazji jakies propozycje co do następnego cyklu ? Chcę poznać dobrze orale póki co. Meta dobrze na mnie działa. A następny cykl chcę zrobić grubszy ale też na oralach. Poprostu podbić dawki może do 40mg ed, czy dorzucić jakiś środek drugi jeszcze ? recz jasna jestem ciągle na masie (jak długo stosować hepatil po [...]
Co prawda, to prawda, me slowa "chce sie uczyc akrobacji" byly co najmniej smieszne... Nie wiem jak to ujac, nie chce po prostu uczyc w badziewnych szkolach, ktore to wprowadzja jakies chwyty, ktore pomagaja na ulicy... Ale ja na ulicy prac sie nie hcce, chce poznac piekno wushu, chce nauczyc sie postaw, umiec to pieknie zaprezentowac, [...]
hmm Cezary zgodzil sie byc naszym chonorowym czlonkiem :> "przystojny jestem jestem bombastik ejstem nastik jestem fantastik jestem sam plastki wyrywam chwsty tzn laski usmiech mam to po mamie masz no i wzrok to po mamie masz no i zbeow blys to po mamie masz i piekny krok a to po mnie masz przystojny jestem i trudno mi z tym bo [...]
Bede na 99%. Moze zrobimy jakies kategorie wagowe? Fajnie bedzie poznac nowych ludzi, ktorzy tez cos trenuja Do zobaczenia 27 Pozdrawiam. "Szacunek, to powinien miec każdy do każdego." "Cwiczyc aby przetrwac." SFD FIGHT CLUB
testosteron wolny: 10-30ng/dl testosteron calkowity: 20-80ng/dl ( w fazie lutealnej - czyli w fazie kiedy po jajeczkowaniu pęknięty pęcherzyk jajnikowy przeksztalca sie w cialko zolte ktore wydziela hormon - progesteron - stezenie testosteronu calkowitego wynosi ok. 120ng/dl) kiedy kobieta ma wiecej testosternu - ma mozliwosc (teoretycznie) [...]
Nie skacz z kwiatka na kwiatek, tylko wykorzystaj w pełni potencjał danego programu.Po 2 tygodniach to mogłeś, co najwyżej, poznać w jakimś stopniu technikę wykonania ćwiczeń.
[...] w massmediach 90% osób jest przekonana iż tkanka tłuszczowa tworzy sie ze zbyt dużej liczby spożywanych kalorii.Nic bardziej błędnego.W każdej książce medycznej możemy poznać prawdziwy mechanizm powstawania tkanki tłuszczowej. W rzeczywistości tyje sie nie z tłuszczy-jak sama nazwa powinna wskazywać-lecz z węglowodanów. W dużym [...]
tutaj przeszkolenie nie ma nic do rzeczy. tamte głaby nawet nie pofatygowąły się, aby poznac teren, który mieli ochraniać. to kwestia elementarnego rozsądku przecież, a nie wyszkolenia. głupota, bezmyslność, jak to inaczej nazwać?
Z mojego doswiadczenie (u Ciebie nie koniecznie musi sie tak dziac) jedzenie na 1 godzine przed konkretnym treningiem to niezbyt dobry pomysl. Uczepi sie Ciebie kolka i takie to bedziesz mial stekanie a nie cwiczenia... Jednak najlepiej poznac to z autopsji.
Widze ze na tym forum jest kilku chlopakow z Olkusza to fajnie!zajrzyjcie do nowej silowni jak juz bedzie otwarta to bedzie okazja was poznac!Na hali MOSiR nie tylko silownia ale takze restauracja gdzie mozna piwko wypic a z pewnych zrodel wiem ze w tym roku ma byc takze wyremontowana sauna wiec i z niej bedzie mozna skorzystac:)
pytam z czystej ciekawości. jesli mama jest dietetyczką, to fajnie byłoby poznać jej zdanie. często w rozmowach u mnie na siłowni wychodzi, że facetowi który waży ze 100kg jakiś dietetyk radzi diete 1000kcal, co jest w znacznym przeciwieństwie ze sposobem myślenia 'sfd-odchudzanie'
Ja to biore juz drugi tydzien i teraz wczoraj wziolem 4 tabsy na noc. Nie za duzo? Na poczatku bralem 3 teraz dolozylem do maxa - jak pisze na opakowaniu bo nie widze jakiejs poprawy Myslicie ze 4 to nie za duzo? W ogole jakich mozna spodziewac sie efektow na poczatku? Po czym mozna poznac ze srodek dziala bo na mnie jak narazie nic a nic. Biore [...]
Panowie to jak najlepiej wykorzystac ten Proviron? Moge go użyć zamiast Clomidu na koniec cyklu po tym 2 tyg zejsciu z hcg+propa? Clomidu jeszcze nie kupiłem gdyz jest on dosc tani i latwo dostepny ,a w Proviron wolałem sie wczesniej zaopatrzyc... czy poloczyc te dwa srodki na koniec clom+provi czy sam clom ?lodzianin napisal "zalezy jak sie [...]
po pol roku wiczenia kumpel mi powiedzial ze czesto nowych sie "leje" :P teraz to juz odstaraszyles wszystkich jak dla mnie bylo okej, SF - trening przekrojowy, dobre dla poczatkujacych bo moga tam poznac elementy roznych sztuk walki, oraz zobaczyc co im sie bardziej podoba... nie jest to na zasadzie troche od wszystkiego = nic !