no wiem wyczytalem ze to niezla konfiguracja no tylko pojechalem na dzieku ale mam go w dupie, komp do grania a dziew to sprawa pdorzedna dla mnie. A widz eze masz jakeis zastrzezenia to chcialbym poznac twoj cofnig optymalny pozniej dalbym na 1 forum do porwnania eksperta tam i by skleicili ogolnie optymalny z tych 2 badz by wybrali 1 moze [...]
[...] religijnych. Bóg stwarzając świat nie dzielił go na państwa. Co do kultury. Co mamy z tego że profesorowie odkryją w jaki sposób trawa robi sie zielona i napiszą na ten temat kilkadziesiąt książek? Na ziemie schodzimy w innym celu. Mianowicie żeby kształcić swoją duszę, poznać Boga. A ile książek napisali o tym jak doskonalić swoją duszę?
[...] pośrodku. Każdy człowiek musi znaleźć to w sobie...to nadaje nam pewien sens istnienia, sens wstawania rano, wizja czegoś lepszego. Powinno być czymś co poznajemy i chcemy poznać/zrozumieć. Spowiedź dla przykładu nie może stać się czymś obowiązkowym a czyjąś własną, nieprzymuszoną i wewnętrzną potrzebą. Spowiedź mało co daje duchowo...częściej [...]
[...] opisałem trening, to później mi się jeszcze przypominały ćwiczenia, których nie ująłem ...ale jakoś damy rade co za wywód... "wylewny jestem..." Vena, miło było poznać No ja jestem raczej nieśmiały... "od małości..." Elaine, dobra, w takim razie już nie wrzucę ani fotek ani filmów z treningów, o! Mam nadzieję, że nie [...]
W pas się kłaniam. Oblimoże mnie własna matka po tym jej urlopie nie poznać dzięki Wam %-) Załączam dzisiejszą miskę. A teraz trening. Dziś z "trenerem Ignacym", jak podpisuje się smsach. Pierwszy. Nie załączam wypiski, bo raczej bez sensu - ćwiczyliśmy technikę. Było po kilka serii każdego ćwiczenia ze średnimi obciążeniami. Nie było bardzo [...]
[...] ludzie - musisz zjeść z nimi beczkę soli, żeby Cię poznali ;-) Nie wszyscy są tacy, jak ktoś jest dobry i uczciwy z natury to nie potrzebuje kilku przegadanych nocy żeby Cię poznać, zaufać Ci, czy przybić Ci przysłowiową piątkę :-) Widzisz jak pojawiłeś się w naszym dziale i założyłeś temat nie musiałeś jeść z nami beczki soli prawda? ;-) [...]
Tyle na dziś, teraz siku, paciorek i spać bo jutro rano do pracy ;-) A co z plankiem:-? Plankiem dynamicznym z głębokimi wrażeniami;-D Jurek już zapomniał co to jest i jak to się robi }:-( Myślę, że to nie tak:-{ Jurek dał się poznać jako skromny człowiek:-))
Wodyn te wyc nad glowe ma tylko jedna wade - nie znasz wartosci pauzy na gorze sztanga jeszcze ne uspokojona juz panikujesz by ja opuscic -W takim razie czas poznać ile może wnieść pauza przed przystąpieniem do następnego powtórzenia. kiedys wyciskales 110... ale na pelnej koncentracji i z respektem do ciezaru teraz to na bezczelnego -Byłem [...]
dobra niedlugo 26 dzien...przedwczoraj robilo mi sie beznadziejnie, wczoraj mi poszlo lajtowo a dzisiaj wdaje mi sie ze znowu bedzie cienko...brak motywacji + zmeczenie + zly humor + kontuzja nogi = niechęc do treningu. jednak mysle ze prawdziwych sportowcow mozna poznac po tym ze trenuja nie tylko jak im sie mocno chce itd ale potrafia [...]
Poszłam jednak na zakupy i (choć nie przepadam za nimi) - nawet mi się poprawiło. Kupiłam 2 spódnice, 2 bluzki, piżamę, szlafrok, spodnie na fitness po czym poznać prawdziwą kobietę... wieprzowinę i tran ... z SFD Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-09-18 22:59:09
Strone wczesniej wklejał szkic swojej diety, tam wychodzi niecale 40g b na posilek a ma ich pięć wiec skad 300? ( białka roslinnego nie ma sensu liczyc) i poprostu chciałbym poznac zdanie Hekade na temat białka przy tak ciezkim planie treningowym, chyba wklejales pare stron wczesniej, bo zawzywacj sie mowi min 2,5-3g a do tego dochodzi ciezki [...]
Jakas tam żyłka na brzuchu sie w uj delikatnie przebija jeszcze ale to kwestia 2-3 tyg i nie bedzie szło poznać gdzie ona była %-) Generalnie doszedem do tego momentu z węglami, gdzie dalsze ich podbijanie bedzie się równało z coraz większą iloscią wody na sobie. Dlatego następną podbitke (za 2 tyg około) zaatakuje z samego fatu, prawdopodobnie [...]
[...] Moim celem oprócz pozbycia się tłuszczu, jest żelazna kondycji i fajnie byłoby podkreślić mięśnie i trochę przyrostu siły przy tym treningu. P.S Sorry za odświeżenie tematu, ale nie znalazłem nowszego na ten temat, a chciałem poznać opinię specjalistów na to dosyć nowe podejście do redukcji... Zmieniony przez - Masson89 w dniu 2011-04-20 14:50:02
Troche ochlonelam i podjadlam, wiec czas na mala relacje z zawodow :-) Naprawde ciesze sie ze sie zdecydowalam, pomimo wielu momentow zwatpienia, kiedy sobie zadawalm pytanie a po co mi to wlasciwie, i dlaczego ja sobie to robie, satysfakcja jest ogromna i wynagradza wszystkie trudy przygotwan. Nie spodziewalam sie ze to bedzie az tak wielka [...]
[...] do ludzi szukających dziury w całym za wszelką cenę. Zresztą nagrodziłem Twój wywiad sogiem, więc jest to równoznaczne z docenieniem Twojej pracy. Adamka nie miałem okazji poznać osobiście, więc nie mam pojęcia jakim jest człowiekiem na codzień. A o tym jak cenię jego umiejętności nie muszę chyba pisać. Bo każdy kto liznął troszkę boksu i choć [...]