SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o dietach MM, SB, Atkinsa czy jakichkolwiek innych są inne fora i na nich, podobnie jak tutaj, utrzymuje się, ze li i jedynie TA dieta jest właściwa i skuteczna. każdy musi poznać sam siebie i tyle A w temacie treningu, skoro mówisz, ze Ok to OK I z niczego nie będę rezygnować, no coś Ty Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-18 16:25:33

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    luki, wnioski ? :-) Niestety, każdy musi sam siebie poznać na fulla i widzi co najlepsze, ja na szczęście z nogami mam to szczęście że rosną najlepiej ze wszystkiego :-) Pół życia robiłem je na odpyerdol a i tak były najlepsze :-) Chociaż siłowo nie zachwycają, może na masie coś poszaleje z ciężarem..

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 18:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba zdążyliście poznać moje podejście do tematu SAA, więc wiecie że nie robię z siebie czy innych natural Mariuszów ;-) Tu akurat było jak pisałem, jedyne co leciało a nie jest do kupienia w sklepie to spiro i clen ;-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-20 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki! I podbijaj jak poznasz, to bardzo miłe poznać tak na zawodach kogoś z forum osobiście :-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki! I podbijaj jak poznasz, to bardzo miłe poznać tak na zawodach kogoś z forum osobiście :-) Przemek liczy na jak najwiecej lizanka w realu wiec musimy sie postarac chlopaki! %-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 19:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gratulacje :) 15pkt czyli perfekcyjnie :) 1 miejsce bezapelacyjnie:) Jestes młody masz gen i 10cio pak :)) pewnie jeszcze nie raz sie spotkamy bo nawet fotki nie zrobiliśmy. Miło było poznac.

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo miło było Cie poznać, sylwetka dopiero na żywo robi ogromne wrażenie:-) /SFD/Images/2015/5/15/6286357c89664418a57413c0ec31dfd7.jpg /SFD/Images/2015/5/15/3068ff63870d414e891e7bd38548cb47.jpg /SFD/Images/2015/5/15/114702f3fb004ac991481a2ddfe41edc.jpg /SFD/Images/2015/5/15/396676d1d7b643128e7f1549f2625a67.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 18:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wrócił Przemek hahaha :-D Bull'a również miałem osobiście poznać i potwierdzam, bardzo pozytywny i rozgadany koleś :-)) konkretny progres, myślałem, że się opyerdalasz :-D

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    miałem okazje go poznac;-) jak bedzie zap*****ylał jak do tej pory to bedzie ogien, byle sie nie wypalił

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu to też super osiągnięcie (przynajmniej dla mnie). Z pewnością jest też jakaś specjalna dieta, która będzie sprzyjać temu celowi (czy może sam masz ją skonstruować posługując się podanym zakresem kalorycznym?) Byłoby ciekawe dla nas wszystkich poznać jej niuanse! Z góry dziękuję za udostępnienie - tym bardziej, że to Ty musisz płacić.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2013-01-05 18:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Alkohol spowalnia również ruch cząsteczek - przekaźników chemicznych - przenoszących informację między komórkami. http://www.sciaga.pl/tekst/27349-28-chemia_alkoholu Jeśli ktoś chce głębiej poznać sposób wpływu alko na układ nerwowy to niech poczyta o jego, a dokładniej w jaki sposób przekazywane są informacje, impulsy przez włókna nerwowe.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i 10 sekundach przerwy) x max. Zgodnie z planem :-) Na ostatnim treningu spadło o kilka powtórzeń ale też hantle były 5kg cięższe. solaros - miło mi :-) raKhu - spoko, warto poznać inne punkty widzenia ;-) ----------------------------------------------------- Trening 8(31/03/12) CZW(sob): NOGI/PROSTOWNIKI/BRZUCH Rozgrzewka: bieżnia, Trening: A-1. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 2012-03-31 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jest dobrze o tych mięściach brzucha i ich pracy (a właściwie zaniku pracy) własnie już kiedyś czytałam i zupełnie mi się nie uśmiechało zakładanie ale chciałam jeszcze poznać Twoje zdanie dziękuję zatem pas odpada Żyrafka, mam taką nadzieję i po to m.in. walczę - okaże się na koniec tej redukcji ****************************** DIETA : I [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 21:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W póżniejszym terminie, kiedy wyjdziesz już na prostą z dietą (a liczę, że dasz sie na ludzi wyprowadzić ), możemy coś bardziej konkretnego podziałaś, ale muszę Cię trochę poznać Tutaj mała motywacja: http://www.sfd.pl/-t667585.html Czyli jak wyglądają kobiety, które jedzą DUŻO i zdrowo I jeszcze troszkę lektury: [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 12:11:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski - 9 czerwiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Janecki Bikini Fitness - open 1. Agnieszka Płaneta 2. Kornelia Pietrzyk 3. Kaja Tyblewska 4. Weronika Chyc Kulturystyka - open 1. Grzegorz Futro 2. Arkadiusz Czerw 3. Konrad Balcerzak Miło było poznać i zamienić kilka słów z zawodnikami;-) Pozdrawiam szczególnie: Konrada Balcerzaka Arka Czerwa Karola Makiela Weronikę Chyc Grzegorza Futro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14309 Data: 2012-06-11 00:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progresie z ostatniego takiego treningu ,było OK. OGÓLNE WRAŻENIA -Boksowania nie było ,sala zajęta . Pompa fajna ,korciło zrobić zdjęcie . PYTANIE DO WODYNA- Chcę poznać Twoje zdanie czy popierasz mój pomysł .Podczas rozmowy telefonicznej zapomniałem spytać czy będzie dobrze jeśli w wyciskaniu jednorącz będę przeskakiwał co 4 kg [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i podaż węgli. Planuję wdrożyć częściej interwały lub aeroby nie tylko po treningu siłowym ale i w DNT, zobaczymy czy czas pozwoli. Dzisiaj mimo ze skatowałem nogi wykonałem 10 interwałów na rowerku zeszedłem do szatni nie źle sfatygowany. wrong Miło mi poznać Fajnie że wpadłaś Madziu Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-01-30 22:40:51

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez bym chcial poznac jakies badania tego produktu, dziwi mnie troche ze to bialko jest po prostu pyszne, a ktos kiedys nagadal mi ze wph smierdzi i jest nie smaczne. Jesli w puszcze jest to co deklarowane na opakowaniu to mozna smialo stwierdzic ze to najlepszy produkt wszechczasow:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15898 Data: 2012-12-29 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    promocja na portalach społecznościowych, forach i grupach tematycznych w tym sporcie pomaga bardzo dużo - jak ludzie/ potenacjalni sponsorzy mają Cie poznać, nie widząc Twoich zdjęć/filmów skoro nie chodzą na zawody? ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-03-06 14:25:34

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 14:22:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Początki Fairbairna na tym polu to było rozwinięcie własnej nowej metody walki na bagnety. W czasie służby w Królewskiej Piechocie Morskiej w latach 1901 - 1907 dał się poznać jako wytrawny ale i zarazem brutalny szermierz. Po wstąpieniu do Shanghai Muni****l Police w 1907, na skutek tragicznych przejść, zaczął studiować ju-jitsu. Z czasem, [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)