poznać

[...] czym się kierują ("szybka emerytura", "dodatkowe zarobki", "urzędnicza posada bez ryzyka zwolnienia"), a patrząc po tym jak zdawali TSF można poznać ich kondycję. Dziwne, że Ty tego nie zauważyłaś. O IQ kandydatach nie pisałem, skąd mam wiedzieć jakie posiadają. Pisałem natomiast, że dobrze, by było określić [...]

[...] zapis jest dość jednoznaczny. Pisze wprost, że są 4 głosowania. Oczywiście nigdzie nie jest napisane, że startujący ma obligatoryjny obowiązek dokonać głosowania i oceny. Teraz nawet gdybyś zagłosował, Twoja ocena i tak nie będzie brana pod uwagę bo głosowanie zostało zakończone. Zwyczajnie chciałem poznać Twoja ocenę, no ale cóż nic na siłę.

[...] stac ich na estetyke. nie byłem w Japoni ale pracowałem w fabryce Bridgestone gdzie mozan było doświadczyć tego wszystkiego i jak Japonczycy sa mili i ufaja ludziom i wogole, oczywiście dopóki byli tam Japończycy , bo jak po 3 latach wyjechali to odrazu było poznać ze Polacy przejeli wladze i zrobił sie obóz pracy i pokazywanie co to oni nie sa

[...] w szkole i cwiczylam to co miałam w domu ćwiczyć, co mi zostało do dziś nie mam pojęcia, co do nóg nie wiem ? np. nie ścieram spodni z jednej strony wiem, ze po tym można poznać, albo nie czuję żadnej różnicy jak chodzę, nie stawiam dziwnie nóg itp. jeszcze w liceum na bilansie takim ostatnim podsumowującym, nic mi babeczka nie mówiła, że coś [...]

[...] bo to tylko 1 dzień w tygodniu, więc i tak będę cisnął :-) Choć jeśli mam być szczery, to jednak trochę biję się z myślami czy nie odmówić jednego wesela... Kurde, jakie to niesprawiedliwe %-) Z jednej strony chcesz zrobić formę, ale z drugiej fajnie poznać nowe osoby i się pobawić %-) Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-05-03 10:28:49

[...] tydzień odrabiałem straty i później waga i pas leciały normalnie :-) Jasną sprawą też jest, że byłem już w połowie redukcji, więc takie cheat'y są mniej inwazyjne :-) Trzeba poznać swoje ciało i wiedzieć kiedy można, a nawet trzeba pozwolić sobie na odstępstwa :-) No tak, co to za satysfakcja jeść coś dobrego, jak później ma człowieka męczyć ? [...]

[...] dyżur na nowej siłowni i powiem szczerze.. Było zaj**iście. Pełen luz i kompletnie inny klimat pracy niż na poprzedniej. Dużo w ch** osób także jest z kim pogadać i kogo poznać. Wczoraj również wpadła moja podopieczna na trening i przez cały mój dyżur ją nazdozorwałem także jakby taka personalka poleciała :D. Dziewczyna ćwiczy miesiąc, waży [...]

Fajnie będzie Was poznać :-)) Przemek Ty na pewno załapiesz się na wypieki mojej mamy ale nie wiem czy coś zostanie dla reszty };-) Zobaczyłem zdj triceps bokiem i widzę, że już nawet bokiem lepiej nie będę od Ciebie wyglądał %-)

[...] mimo zakwasów ? słyszałem ,że w żadnym wypadku nie można ćwiczyć na zakwasach bo to nie dość że nie powoduje hipertrofii to może powodować zmniejszanie obwodów(!). Chciałem poznać Twoje zdanie na ten temat ;) Oczywiście że zmień kolejność ;-) Z góry dzięki za odpowiedzi i wszelką pomoc, życzę dalszych sukcesów. Motywujesz ! Pozdrawiam, Tomasz

[...] stylu tam gdzie ma niedostatki - to ma zazadanie odpowiedzieć na pytanie jak mogę się obronić tym stylem ktory ćwicze przeciw takiej czy innej technice i taktyce walki, poznać ewentualne niedostatki stylu, mieć świadomość swoich braków. style tradycyjne nie były konstruowane do walki w swoim wlasnym stylu - zawsze byly odpowiedzią na inne [...]

[...] chodzilo o wyeliminowanie konkurencji, wykonanie konkretnego zlecenia zlikwidowania tego czy tamtego, obrabowania karawany kupców i niepozostawienie swiadków mogacych rozpoznać napastnikow. Zupelnie inne realia. Dodam jeszcze że długi makaron duzo lepiej je sie pałeczkami niż widelcem czy czymś innym. Troszkę wprawy i sam stwierdzisz że [...]

Z Marek się znam bardzo blisko mnie mieszka a Roberta miałem okazje poznać na targach w Warszawie Wspaniali ludzie i zawodnicy Pro Robert jest 16 zawodnikem tegorocznego Mr Olympia wiec impreza bedzie gruba ! Pewnie Andrzej jeszcze nas czyms zaskoczy także w swoim imieniu zapraszam !

nawet w tych najprostszych można strefy ustawić, kwestia tylko żeby poznać swoją strefę w której zaczynają się palić mięśnie :-D to jak chcesz prosty, tani i markowy to chyba polar albo sigma xzaar kiedyś polecał timex global trainer, ten już ma gpsa i różne bajery ;-)

Moim zdaniem nie idzie o umiejetnosci - my mamy jako spoleczenstwo gleboki problem - brak tolerancji spolecznej wlasnie. Na wszelka innosc, probe wyroznienia sie z tlumu - reagujemy alergicznie. Zyjemy stereotypami - jak silownia, to tylko dla klasykow - split, fbw. Inni - won, smieszni, daremni itp. Umiejetnosc czy jej brak wykonania przysiadu [...]

[...] i medali gdzieś leży po szafach ale jakoś mnie do tego nie ciągnie za szczególnie;-) skąd pomysł że nie jestem usatysfakcjonowany tym co mam na danym etapie? dałem gdzieś to poznać po sobie?:-? uświadomiłem sobie że nie będę na tyle dobry na ile bym chciał bez zmiany życia którego nie zamierzam zmieniać}:-( przedkładam obowiązki nad [...]

skąd pomysł że nie jestem usatysfakcjonowany tym co mam na danym etapie? dałem gdzieś to poznać po sobie?:-? .................... ( jak mam 6h ciągłego snu to jestem bardziej wypoczęty niż kiedyś po 9, ron cwaniaku sam powinieneś to wiedzieć bo masz małego w domu:-P) Ad.1 Ależ nigdzie nie dałeś tego znać, Zaobserwowałem u siebie jaką radość dał [...]

[...] bieganie w sposób niepoważny - marginalny. Jako dodatek do głównej aktywności. Nie przykładasz się do niego tak jak do siłowni. Tak? I masz do tego prawo. Jeżeli ktoś chce poznać sztukę biegania, bo do czegoś jej w życiu potrzebuje, to powinien układać i realizować plan, a nie cwałować po łąkach i lasach. Trening obejmuje również zmuszanie się [...]

[...] jedno dziecko ale po nim jest młodszy brat który też będzie z tego korzystał. musi być solidne aby dwa razy nie kupować;-) kiedyś słyszałem że człowieka oszczędnego można poznać po tym że dwa razy nie płaci%-) a 7,5 kg to jest Marcin prawie rekord w tym segmencie - większość waży grubo powyżej 10 kg i mają ramy stalowe a nie z aluminium. nie [...]

[...] DNT bez zmian - cardio bez zmian Teraz pytanie z innej beczki - miał ktoś z was możliwość testowania massage gun? Przymierzam się do zakupu z ali, tylko chciałbym najpierw poznać opinie czy jest to coś warte czy raczej pic na wodę. https://i.imgur.com/Vy12yQE.jpg Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, rano na czczo Suplementacja: ALA [...]

07.12.2019 Sobota (11 tydzień okresu masowego) Cały dzień poza domem - ustawka w Łodzi ;-D Chciałem już wczoraj na bieżąco dodać wpiskę, ale wróciłem do domu po 12 w nocy i już nie miałem sił, więc stwierdziłem, że nie ma sensu pisać czegoś wymuszonego, a dziś na spokojnie podsumować wsio ;-D Godzina trasy samochodem, potem 4h busem. Trochę [...]