placki

[...] obiady to np. : spaghetti/ lasagne z fixu lub ze słoika, schab pieczony z sosem chrzanowym, ryż z warzywami na patelnie + kurczak z przyprawą gyros, ryba smażona, smażone placki ziemniaczane, pieczony kurczak/indyk w przyprawie miodowej (z woreczka), kotlet mielony, schabowy i różnego rodzaju zupy: pomidorowa, ogórkowa, grochówka, jarzynowa, [...]

Miska z dzisiaj plus suplementy (tran, magnez, potas, wit). Dzisiaj dzień bez treningu, bo nie tryskam energią i ciągle boli mnie ta głowa. Obli, czy cukinia, mielone, ser żółty wchodzą w grę? Ten ostatni, obawiam się, że nie, ale takie placki z cukini brzmią smacznie

witam zamiast cheat meala planuje zrobić ładowanie węglowodanami czy takie coś będzie ok?? oczywiście naleśniki i placki ziemniaczane będą na pamie, więc fatu bedzie dużo mniej w granicach 50g i mąka orkiszowa i żytnia;-) można dodać trochę cukrów? zmiany milę widziane jakieś własne odczucia:-) /SFD/2017/5/16/7723a70bcbbf4a32b1319778c1554de7.jpg a [...]

[...] dziękuje za przepis nie rozumiem tylko jednej rzeczy... czemu niektórzy piszą na redukcji to mogą się tylko obejść smakiem itp. a przepraszam bardzo gdzie tu jest bomba węglowodanów? Sory, ale wywalając majonez i mąkę placki wychodzą równie smaczne i można je z powodzeniem wcinać na redukcji... Zmieniony przez - CTA w dniu 2009-02-25 00:51:53

CTA noo mozna ale jednak to smazenie;/ Placki są wypas(wywalając majonez) ja ogolnie unikam smazenia, na redukcji to juz wogole.

[...] tylko gotowanie albo duszenie chociażby niezdrowo by było jakbym wylał tą oliwę na patelnie i czekał aż się rozgrzeje do wysokiej temperatury, po czym wrzucił na nią placki a zmiksowanie składników w tym oliwy i wrzucenie na patelnie jest nieporównywalne do normalnego, wyżej opisanego smażenia na tłuszczu tu nie smażę na tłuszczu, ale [...]

chyba coś z***ałem... strasznie mi się poprzypalały do patelnii, jajo się usmażyło, a mieso jeszcze surowe, i ogólnie papka wyszła a nie placki :D To sie smazy na mace jakiejs czy co ? jak zabezpieczyc patelnie ?

mąki się nie używa, bynajmniej stara się unikać bo to nic zdrowego, jak już coś to małe ilości w celu związania wszystkich składników ze sobą. Powyższe placki są dość proste do zrobienia, Sevrond proponuje zaopatrzyć się w patelnie z teflonem, i jak praktycznie wszystkie potrawy w tym dziale wymagające smażenia, smażyć na malutkim ogniu na olivie [...]

dziś wykonałem te placki wyszły bardzo dobrze, zrobiłem mniej więcej z przepisu z pierwszej strony i wcale nie były tłuste, a mega smaczne :) tylko trzeba dać dużo przypraw! sog wszedł

no kurde oliva na patelnie, i na małym gazie smażysz placki. bierzesz w łyżkę no i układasz w małe placuszki. jak jeszcze nie wiesz to sie mamy spytaj pzdr

Bialymis mozesz podac ile te placki maja weglowodanow,bialka,tluszczow i kalorii??

Ja jestem na redukcji i wcinam te placki, tyle że zamiast mąki daje bułkę tartą, i zero majonezu, wychodzi mi 6 takich z czego dwa znikają (domownicy tylko czekają xD) a 4 o pracy i jak nic świetny kolejny posiłek . Pozdrooooooooo

Placki wypas xD, maka zbedna

Zrobiłem te placki, zajadam je z warzywami. Są świetne. Sog dla autora tematu. pzdr.

Zrobiłem. Czegos tak dobrego dawno nie jadłem Ja dałem tak: 2 piersi z kuraczka (450gram) pół dużej cebuli 4 jajka 4 łyżki mąki ziemniaczanej 2 zabki czosnku sol pieprz vegeta oregano ser zółty Wyszly z tego 4 takie placki jak na zdjeciu Polecam dodac oregano, daje bardzo dobry smak Zmieniony przez - NGE w dniu 2011-10-11 15:45:15

Placki są super. Zrobiłam bez mąki i majonezu, zmieniłam przyprawy na ostro i nie pożałowałam zielska }:-( Zamroziłam połowę i za kilka dni zobaczę jak odgrzewane smakują to nie będzie problemu z czasem :-D SOG;-) Zmieniony przez - FFagaMMA w dniu 2012-12-31 22:20:28

Próbowałem nie raz przepis konkretny nawet bez sera :) btw. Czy takie placki można zamrozić by sobie leżały napzykład tydzien?

[...] kalafior napoje: woda około 8l + mieta,kawa ODWADNIANIE DZIEŃ 5 Ładowanie DNT MISKA Suma dobowa: 1852kcal, 131g (28%) białko, 74g (36%) tłuszcze, 162g (35%) węglowodany 1.placki bananowe - isolat, 2*jajko, banan, mleczko kokosowe, cynamon, olej kokosowy + 5g kakao (zjadłam na 2 razy bo juz o 7 z domu wychodziłam) po 1 części posiłku w brzuchu [...]

Dzień 16 DNT Miska nieliczona, ale czysta :-) 1. placki owsiane: 2 jaja, płatki owsiane, jabłko, olej kokosowy 2. ryż, pierś indyka, brokuły, fasolka szparagowa, papryka czerwona 3. schabowy, ziemniaki, kapusta 4. jaglana, pierś indyka, brokuły, migdały prażone 5. gryczana, pierś kurczaka, marchew, pestki dyni 6. twaróg z oliwą, pomidory

[...] Leki: Euthyrox 50mg, Rigevideon (na noc) Warzywa: groszek i marchewka (wliczone), cukinia, pomidory, kiełki rzodkiewki Płyny: 3l wody, mięta, herbata zielona, rumianek 1. placki owsiane z jabłkiem i cynamonem 2. pierś indyka z jaglaną i prażonymi orzechami laskowymi 3. tołpyga z pomarańczą, ziemniakami, koperkiem i groszkiem 4. polędwiczka [...]