placki

Wyczyśćcie wątek z typowego seby, bo to KSW a nie jakiś fizyk, matematyk i gej w rajtuzach. Gdzie jest moderator, co on robi, je placki czy śpi? %-) https://www.youtube.com/watch?v=gxVyWUpnk2o https://www.youtube.com/watch?v=QIosjlwr1eU Zmieniony przez - Grunia w dniu 2016-11-06 10:19:33

[...] mi nie wychodziło, a w kuchni to już szczególnie. Miał być odgrzewany obiad okazało się, że pieczonego karczku od mamy dostaliśmy na dwoje niecałe 25 dag, chciałam usmażyć placki wyszły mi kluchy, chciałam usmażyć naleśniki to wylądowały w koszu, bo tez wyszły kluchy {{:-( Dawno pomiarów nie wrzucałam. Mierzę się mniej więcej co tydzień, ale [...]

Do szkoły możesz zrobić omleta, placki, lub do pojemnika ryż/kasza/mięso/warzywa. Możesz to przygotować wcześniej nawet na 2-3 kolejne dni

/SFD/2018/7/5/4c93a3681ab0411bbf4094705747312e.jpg DZIEŃ 2 TESTÓW Po wszystkich wzlotach wczorajszego dnia i dzisiejszego dalej działam! Wczoraj kolejne testy ćwiczeń. Trochę na wariata poszłam nieprzygotowana tylko z gdzieś tam w QuickMemo zapisanymi ewentualnymi ćwiczeniami i na bieżąco wpisywałam co robiłam. Wszystko długo trwało z cardio, [...]

Czy to sa placki ziemniaczane????

Push, dzieki za pomysla z dodaniem banana do owsianej. Przerobilam dzis calosc na placki i wyszlo takie dobre, ze az zaluje ze nie mam wiekszego limitu kcal %-) Have fun z tym burgerasem :-D

03 kwiecień 2014 Dzień 32 - DNT Witam. Wczoraj odpuściłem sobie dietę i trening. Z założenia miałem nie patrzeć co jem, ale nawet mi się nie chciało zapychać innym żarciem :) zjadłem pare sztuk ptasiego mleczka i laysów z pieca. No i oczywiście serniczek. Dzisiaj aero 30min nie chce mi sie, ale ch*j mnie to obchodzi :D Zbieram informacje i [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/700a8a28403a47879f36f2cb8f4a7156.JPG 25.10.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a69cdd479e104d2488acd2306e18bdc1.png Śniadanie: placki owsiane z dżemem truskawkowym Drugi posiłek: kanapki z białym serem, jajkiem, sałatą i pomidorem Obiad: makaron, mięso z piersi kurczaka, warzywa Czwarty posiłek: makaron, mięso z piersi kurczaka, [...]

Tak, np. robi się placki. A łososia pewnie je oddzielnie. Tak myślę %-)

11 dzień masy Dieta 1. jaja kurze 4szt, płątki owsiane 80g, Whey 20g, Ser biały 20g, dżem 15g (Placki) 2. pierś kurczaka 120g, ryż 90g, olej 5g, surówka z kapusty 120g 3. pierś kurczaka 120g, ryż 100g, papryka i surówka z kapusty 120g Trening 4. pierś kurczaka 120g, ryż 100g, surówka z kapusty 120g 5. jaja kurze 4szt, chleb graham 50g, [...]

Witam. Dzisiaj bez zrzutu, bo mi się już nie chce, ale było okej, a przedstawiało się tak: placki z 4 jajek i 100g mąki kukurydzianej na oleju kokosowym około 200-250g piersi i 100g ryżu parboiled trochę płatków gryczanych z jajkiem i olejem kokosowym, talerzyk sałatki jarzynowej trochę winogron

Warzyw zajadam dość sporo, od czasu kiedy dodałem ich ilość to właśnie też poprawiło się trawienie. Leci głównie brokuł, papryka czerwona, kapusta kiszona, ogórek kiszony, kapusta pekińska, sałata, cebula.. no dużo tego w sumie %-) Doprawiam je zawsze pieprzem i solą, nic więcej. Kurczak to zawsze jakaś przyprawa gotowa i na patelnie. Placki [...]

Zamierzasz kupić o3 w tabletkach? Bo z żywności dostarczasz tyle co odrobinę z żółtek jajek, a jeśli są smażone jako placki owsiane to obróbka termiczna niemal eliminuje ich i tak niedużą zawartość. Tran by się nadał?

[...] migdały i już jest inna. Tylko, że tą odżywkę to traktujemy jako naprawdę alternatywę a nie podstawowe źródło białka. Możesz z tej owsianki i jaj zrobić w domu omleta czy placki i zabrać ze sobą. Jaja i fasolka na obiad ok, ale brakuje węglowodanów, więc dodawaj wtedy jeszcze ziemniaki czy ryż, kaszę co tam chcesz. I jednak ograniczaj [...]

co jest placki? dawac sogi kurva

Luki, dzieci i placki głosu nie mają

elo z rana hoya, pochowały się wszystkie placki Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-05 22:54:51

co jest placki

Ciiii niech te placki nadal mysla, ze jestem pusiket takze stop bajera o moich muskułach

słabo sie kreci ta rozmowa to postaniwilem z moim kolega texas_ban rozruszac troche to wszytko spadam, nara koxy, koxiki, placki i racuchy