[...] mocno ale po co, z zasady nie robi sie wiecej niz potrzeba odchudzanie to wystarczająco trudny okres i psychicznie i fizycznie by jeszcze sobie go utrudniac I śniadanie: placek z płatków owsianych, 2 jajek, łyżki kakao i miodu, do tego jakiś owoc (np. banan, jabłko) ok II śniadanie: serek twarogowy, otręby pszenne, orzechy (włoskie lub [...]
Ja właśnie zrobiłem pierwszy raz, ale jajka się skończyły i akurat jedno zostało, to malutki placek wyszedł . Wyszło bardzo dobre, domownicy prawie całe wszamali, ja się tylko na kawałek załapałem. SOG leci, naprawdę świetny przepis ;)
Również zrobiłem sobie ten placek ale się pomyliłem i wlałem kefir do ciasta co zresztą mu nie zaszkodziło specjalnie. Trochę duża ta porcja ja z podwójnej upiekłem trzy :P aha dodałem jeszcze taka bardzo małą szczyptę proszku do pieczenia przez co były bardziej pulchne
Kurde musze zrobic taki placek-- on moze byc jako posilek na sniadanie nie?? i moze byc odgrzewany czy najlepiej zjesc zaraz po przyrzadzeniu-- jadl ktos na zimno?? jakie wrazenia? czy odgrzewany jest dobery?? z gory dzieki za odp. Sory za pismo ale nie pisze z domu a klawiatura jest z***ana na kafejce;/ pzdr.
Odkąd poznałem przepis, ten placek codziennie rano gosci u mnie na sotole i tak już od 3 miesięcy, a z każdym tygodniem robie go coraz wiekszy i grubszy bo mam na niego coraz wiekszy apetyt. Mnie on nie zamula wrecz przeciwnie po 2-3h już mnie ssa głód :/ ( z początku tak nie było )
Placek pyszny. Zawaliście sycący... Ja zrobiłem bananowy z czarnymi porzeczkami :) Nie mialem czym zmielić płatków owsianych to wsypałem całe. Dla mnie ekstra. Zmieniony przez - meciar93 w dniu 2009-07-08 23:21:41
[...] ok.100g(ja dalem borowki) <--- ja daje jabłko przyprawy tu wedle uznania:kakao 2 lyzeczki,cynamon kefir ok.50g <-- rzadko daję kefir(nie lubię) i właśnie nie wiem, dlaczego nie wychodzi mi placek :D daję na teflon, jedna strona ok, obracam i już się rozwala. W czym jest problem w jabłku? w nie zmielonych płatkach? Smażę na teflonie.
[...] .. Nick tak przypadkiem machnalem 2 kolejne placki poszly jeden Owsiane, jaja, melko, banan, wiorki kokosowe, jogurt malinowy, troszke aromatu migdalowego, ale i tak sam placek wyszedl mldy (jogurt poratowal), a drugi taki wytrawny bardziej jaja, mleko, owsianka + sos (jog. naturalny + szczypior + pieprz + czosnek) ten wyszedl miodek, taka [...]
Placek - taki co dużo gada, pozeruje, mało robi, jak Rakhu np. albo Lord to śa placki wzorcowe %-) Ja jestem po prostu arystokratą, więc od robienia mam łapserdaków. Masz szczęście, że są święta i mam dobry humor, bo inaczej by znowu było standardowe dyby na rynku i zgniłe pomidory :-D