piwo

[...] i organizm nie musi się męczyć, by go doprowadzić do równowagi. Przykładowe produkty, które silnie zakwaszają organizm: kawa, cukier, kwaśne herbaty (z wyjątkiem zielonej), piwo i wszystkie napoje gazowane. Przypisek redakcji: Wielu badaczy wykazuje, że organizm, w obronie przed przed zbyt silnym zakwaszeniem, posługuje się tzw. buforem [...]

[...] po np. 30 minutach po posiłku, czy wogle po np. 3-4h jak juz wiekosc sie spali i zacznę np. odczuwać głód. Zacząć się wogole jakoś przygotowac tj. przed 18 zacząć nie wiem piwo pić regularnie, wódkę. A jeśli tak to jakie piwo/wódkę polecacie, bo ja serio ciemny strasznie w tym jestem. A całe życie abstynetem to do d***, z tego co udało mi się [...]

[...] np. w dni upalne pić nieco więcej wody niż wskazuje na to zaspokojone pragnienie. Pogląd, że płyny alkoholizowane lepiej gaszą pragnienie, nie jest słuszny. Na przykład piwo nie jest napojem odpowiednim do uzupełnienia strat wody podczas upału i przy większych wysiłkach fizycznych. Dochodzi wówczas do zwiększonej diurezy i utraty większej [...]

[...] serce jedyne, oddam swojej drużynie! Radom, Radomiak Radom Radom, Radomiak Radom! Radom, Radomiak Radom, Radom, Radomiak Radom! ***** Gdzieś na końcu świata, gdzie wareckie piwo jest, jest taka drużyna, co się Radomiaczek zwie! Alleluja, alleluja, alleluja RKS! Alleluja, alleluja, alleluja RKS! ***** Moja, jedyna miłość to Radomiak! Moja, jedyna [...]

[...] Jesli chodzi o tzw. "zapitkę" (w pewnych kręgach zwana Gaśnicą ) to wybieramy na nią tylko i wyłącznie napoje niegazowane. Po pierwsze napoje gazowane (tu też zaliczamy piwo bo są tacy co popijają np wódke piwem) zawierają Co2 a to przyśpiesza wchłanianie alkoholu. Po drugie z reguły napoje gazowane zawierają dużo innych konserwantów i one [...]

Witam, o mnie: 66kg - 180cm - cel: Masa! - trening 3x 55 min. sił + areoby na rozgrzewkę. Kcal: 2700 B - 198g 3g/kg T - 66g 1g/kg WW - 330g 5g/kg Rozpiska Diety na cały tydzień - sam robiłem, proszę o sugestie i poprawki. Poniedziałek - treningowy Jaja 180 0,0 12 9 1 131 Płatki owsiane 100 0,0 12 7 62 366 Jogurt naturalny100 0,0 4 2 6 60 Siemie [...]

[...] trunku, niekoniecznie 1 czy 2 puszki... Piwo bardzo mocno ograniczyłem (tzn. w porównaniu ze swoimi nawykami, to wręcz drastycznie), jeśli mam ochotę na alkohol to zastępuję piwo czymś innym z % - ale też w niezbyt wielkich ilościach. Drugie, to bardzo nieregularne jedzenie. Przede wszystkim przez bardzo różne godziny pracy: czasami muszę do [...]

[...] z wedliną, na obiad ziemniaki, surówka, kotlecik..kolacje roznie, albo kanapki, albo cos co zostało z obiadu. Czaem jem owoce, jogurty, suszone owoce. czesto słodycze oraz piwo. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: dotychczas nie wykryłem u siebie alergi na jakiekolwiek jedzenie, czy leki Stan zdrowia: ogólnie dobry, [...]

[...] o 19-21, zje i już za 2 godziny do spania, a podobno jak się zje trzeba odczekać 30 min i dopiero ćwiczyć ;] Ale chciałem zrzucić sobie parę kilogramów, bo się zaniedbałem (piwo, chipsy, czasem pizza) no i widzę, że ta oponka się robi ;] I chciałem Was zapytać czy jest sens coś robić jak wstaję o 6 rano, wracam o 18-20 do domu( zmęczony w hoj), [...]

[...] (dwa razy do roku kreatyna, parę odżywek zjem). Tu już gorzej: palę paczkę szlugów dziennie, alkohol pijam raczej raz na jakiś czas w dużych ilościach, niżeli dzień w dzień piwo albo dwa. Przeczytałem setki artykułów na temat refluksu żołądka i samej zgagi i dalej mam mętlik w głowie... Moja przygoda ze zgagą zaczęła się rok temu. Od tamtego [...]

[...] pojęcia co to jest zrzucanie wagi. Tak naprawdę to przygotowując się do tej walki pijam tylko nisko kaloryczny alkohol. (śmiech) A zwykle co pijesz? Saku: Zwykle pije sake i piwo. Sake jest nisko kaloryczne, ale musiałem zmienić piwo. Dowiedziałem się, że to może spowodować niewielką różnicę. (śmiech) cd. [...]

[...] zależy mi najbardziej .Proszę o przejrzenie planu i ewentualną poprawkę. Trening 3x w tygodniu. Dieta polega na wyłączeniu takich składników jak: sól, cukier sypki, masło, piwo, słodkości (tu raczej jest bardzo rygorystyczne ograniczenie) oraz ograniczenie białego chleba. Dużo ryb, ciemnego makaronu i ryżu, dużo warzyw i owoców. Również biegam, [...]

[...] w sklepie, na ulicy. Żyliśmy przecież tu, w Radzionkowie, wśród naszych kibiców. To byli często sąsiedzi. My znaliśmy ich, oni znali nas. Po treningu czy meczu szło się na piwo, siadało z kibicami, dyskutowało. Nie było tak jak teraz, że każdy idzie w swoją stronę i pół godziny po meczu myśli już o czymś innym. fot. Agencja Gazeta - Jest pan [...]

[...] że to co zjadłem to był "ostatni słodycz". No fajnie, ale sytuacja powtarza się na nastepny dzień... I tu nie chodzi tylko o słodycze, ale również o fastfoody czy piwo. I ciągle podjadam, a to sobie zjem pączka bo akurat mama kupiła, albo jakieś słone paluszki/czipsy które przyniósł ojciec. No poprostu opanować się nie mogę. Próbowałem [...]

[...] albo tłuszczu, ale jakoś z tym żyję i wyrzuty sumienia mnie nie dręczą. Większych odstępstw od diety przez te 3 m-ce nie pomnę, owszem wpadło gdzieś tam kilka cukierków i piwo z okazji imprezy, ale od tego się nie umiera, a nawet rogi nie rosną. :-P Napadów w stylu "zjem lodówkę razem z drzwiami" nie miałam, a jak myślałam, że mam, to się [...]

[...] dziennie. 1 kg ryby, 2 kg piersi kurczaka, 24 jajka. Wyjść na miasto nie można, bo wszędzie te hamburgery pachną, a człowiek po półgodzinie głodny. A po nocach się ciastka i piwo śnią - śmieje się żona Hanna, szczupła blondynka, podobnie jak mąż po gdańskim AWF. Po latach kulturystycznych wyrzeczeń Szymca do startu w strongmenach nakłonił [...]

[...] mojej przygody z siłownią, więc wiedzę dopiero zdobywam - tym samym proszę o powstrzymanie się od głupich komentarzy, docinek, i ogólnych bzdur. Proszę o pomoc i konstruktywną krytykę a nie teksty w stylu "omg, o jaaaa, co kolo, weź idź z takim treningiem na ryby". :) Btw - ktokolwiek doczytał do końca powinien dostać piwo jakieś. Albocoś :D

[...] Aczkolwiek zdarza mi się czasem sięgać po słodycze lub chipsy, ponieważ nie mam wsparcia ze strony dziewczyny i ta czekolada czasem na stole leży, ciastka, chipsy czy piwo. Mam tak że sam nie kupię, ale jak leży to jem bez opamiętania.. Trwa to dwa miesiące, efekty klatki piersiowej widzę, biceps też mi urósł, brzuszki robię już od dość [...]

[...] siedzący Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tygodniu siłownia, biegane 2x na tydzień Odżywianie: Wcześniejsze: Czipsy, cola, słodycze fast food jedzenie, piwo po 20 i wszsytko co złe. Obecnie: Cola,fast food itd sporadycznie (cola już nawet nie pamietam kiedy) Chipsy- sumarycznie duża paczka na miesiąc. Fast food - wogóle.Piwo [...]

[...] tam dolegliwości, które w jakimś stopniu bolą. Każda konkurencja do której podejdą na siłowni, zrobią sobie krzywdę i zniechęcają się. Tak samo są młodzi, idą pod sklep pić piwo, a mogą iść na siłownię. Wiesz... Ćpanie, balety, myślę że lepiej ten czas poświęcić w domu i poświęcić godzinę dłużej na siłownię niż marnować sobie życie. Owszem, [...]