piwo

[...] to ci sie nic nie stanie, ale jak jestes uzalezniony i ogladasz kilka godzin dziennie i walisz konia to zmiany są w mózgu ogromne. To tak jak z alkoholem, wypijesz jedno piwo to jest w porzadku, ale jakbys walił gorzałe dzien w dzien był pijany jak swnia to jest rożnica. Roben mowi o uzależniu Widzę koleży wyżej kompletnie ośmieszyli temat :) [...]

[...] to ci sie nic nie stanie, ale jak jestes uzalezniony i ogladasz kilka godzin dziennie i walisz konia to zmiany są w mózgu ogromne. To tak jak z alkoholem, wypijesz jedno piwo to jest w porzadku, ale jakbys walił gorzałe dzien w dzien był pijany jak swnia to jest rożnica. Roben mowi o uzależniu Widzę koleży wyżej kompletnie ośmieszyli temat :) [...]

szoho bede w vivie 8.III chesz mnie podwieźć ? kupie ci piwo

Napoje gazowane + piwo - Mogę poprowadzić kogoś kto pali. Mój wychowanek (6 kg w 30 dni) pali paczkę dziennie. Stara się rzucić. Nie mógłbym trenować osoby pijącej napoje gazowane. Oto dlaczego. Dwutlenek węgla zawarty w napojach jest tą samą substancją, którą wydalają twoje płuca. Napoje gazowane nie są napojem dla kulturystów. Równie dobrze [...]

nogi bym poprawiła , zaokrągliła barki. co do cycków na to gwarancji przy odchudzaniu nie dostaniesz, spadać będzie pierw gdzie chce i niestety ale cycki sa w 70% celem ;-) zadnych brzuszków po co ci to teraz? podnieś kalorie do 1700 130g białka/70g tłuszczu reszta ww to na początek Piwo na pewno out i słodycze tez z daleka Trening siłowy 48kg to [...]

[...] do wymarzonej sylwetki to ogrom samodyscypliny i wyrzeczeń. Ja zaczynałem z 140kg obecnie mam 116kg, do tego jednocześnie rzuciłem papierosy, ssanie na słodycze, chipsy, piwo i inny syf był nie samowity ale jak po 2 tygodniach stanołem na wagę to zaczął mijać a jak później mogłem robić rzeczy których wcześniej nie mogłem jak np bieg 10km czy [...]

Na własne życzenie to zrobiles, więc pretensje kieruj tylko i wyłącznie do lustra A creatine powinieneś przeprosić i dać buziaka! Napiszę po raz ostatni : brać z opcją sprawdzenia zawartości CAŁE 5 zł czyli 1 piwo. NIe podkładajcie się burakom!

No i witam po łikendzie;-)oj imprezowo imieninowo było...z żarciem nie było tak źle ale dużo wina a i piwo wpadło:))dlatego pewnie pomiary takie brzydkie:-( choć pocieszam się,że jest to efekt @... 14maj/21maj/28maj/4czerwiec/18czerwiec waga:55 kg/bz/54/bz/bz biust: 92cm /91/bz/bz/bz pod biustem:80 cm /bz/bz/bz/bz brzuch:85 cm /86/85/84/85,5 [...]

[...] Uginanie hantlami 10x7kg/10x7kg Spięcia brzucha na maszynie 3x15x36kg Fajny, szybki trening taki bez spiny. Micha: Banan, szpinak, wpc, wiórki kokosowe, czekolada gorzka Kebs + 2 piwka %-) Jajka, bułki, masło, papryka, rzodkiewka 2600kcal, 110g białka, 120g tłuszczu, 210g węgli Dochodzę do wniosku, że szkoda kcal na piwo, lepiej coś zjeść :-D

pewnie z jakims studenciakiem co bedzie chcial dorobic na piwo

Porażka z Monsonem to małe piwo przy porażce z Datsikiem, jakby nie patrzeć.

dolar pisząc o ludziach z ławki nie miałem na myśli wszystkich - na ławce przecież może równie dobrze siedzieć pan Jan który po 12 godzinach pracy usiadł na łonie natury i pije piwo pisałem o nierobach i chyba tak właśnie napisałem - chodziło mi o ludzi którzy nad pracę stawiają siedzenie i obrażanie, okradanie ludzi

W sumie jak napaliłem sie na siłownie to powoli odchodziłem od alko po tym jak widziałem spadki siły po grubszych imprezach aż w końcu odstawiłem na dobre. Teraz sporadycznie jedno piwo wypije ze znajomymi i to raz na miesiac:p

Dotkazoz - nie omieszkam :) ale dziś gdzie tam, tam się będzie piwo lało i kiełbasy pójdą w ruch.. to akcja spontaniczna, więc nawet chleba nie ma. eh, ta studencka głupota ;) Coffee - zacznijmy od tego, że masz przesmaczny avatar:D dzięki, ja też kibicuję i będę zaglądać!

[...] Ci na dluzej. co do alkoholu, bo widzialem, ze pytales na wczesniejszych stronach. wiadomo, ze nic pozytywnego on nie wniesie dla polepszenia sylwetki, ale jestesmy tylko ludzmi, nie zawodowcami i czasem naprawde wypad ze znajomymi na piwo czy troche wodki pozytywnie laduje akumulatory. kwestia podejscia. zycze powodzenia. p.s. fajna micha :)

[...] stronach. wiadomo, ze nic pozytywnego on nie wniesie dla polepszenia sylwetki, ale jestesmy tylko ludzmi, nie zawodowcami i czasem naprawde wypad ze znajomymi na piwo czy troche wodki pozytywnie laduje akumulatory. kwestia podejscia. zycze powodzenia. p.s. fajna micha :) Siema, dzięki za wizytę i rady :-) Alkohol praktycznie [...]

spoko, będę czekał jak dasz radę to napisz wieczorem ja idę na piwo - żart Policzyłeś chyba dobrze, zapomniałem że liczę tylko białko pełnowartościowe, czy policzyć do obecnej wagi? Czy jest konieczne obcięcie białka? Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-07-23 21:40:35

[...] rybą da jej efekty??? Litości... sam ćwiczyłem na atlasie kilka lat temu nie miałem żadnej diety nawet bym o tym nie pomyślał jadłem co chciałem i ile chciałem jedyne co to piwo ograniczyłem - efekt? efekt nabranie minimalnie masy a przede wszytskim na tym co mi zależało to zarysy sylwetki i nie mówię tutaj o super koksach tylko o zwykłym [...]

[...] Wychodzę też z założenia, że lepiej wszamać nie do końca zdrowe masło, niż korzystać z innych używek - fajki, alko. Ja ich generalnie nie lubię, wręcz mnie odrzucają - piwo mi nie smakuje, wóda bee, fajki nigdy nie miałem w ustach i nie zamierzam. Słodyczy też nie jem, ale to już wybór świadomy. Także IMO wszystko dla ludzi, tylko trzeba [...]

Ja poproszę pingwina w pomidorach, na zimno. Do tego piwo (niepasteryzowane).