Pseudo gulasz z mięsa z udek,a w nim cebula biała i czerwona, czosnek, bazylia, suszone pomidory, kminek, tymianek, śmietana, pieczarki, imbir, papryka czerwona i żółta /SFD/Images/2015/9/3/d5b91483f9bc41eea0365a727175d2bb.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-03 16:37:57
i napisz jak je robisz bo ja pokroiłem w kawałki , przyprawa do gyrosa i sos sojowy podsmazyłem wkroiłem pieczarki poddusiłem i na sam koniec sporo czosnku dałem wyciśniętego przez praskę
[...] taki dzień. bo dzisiaj juz odpływam. Oczy mi się zamykają. Zmęczenie niesamowite. Dziś do miski wpadła pierś kury, jajka, orzechy włoskie, olej kokosowy, troszkę wołowiny. Z warzyw fasolka zielona, pieczarki, ogórek Właśnie jak jest z orzechami? Można? w sumie 7,5l wody, w tym 3 pokrzywy i 1 mięta Suplementy o3 ZMA Lipo(x)Pack vit C strong 1000
[...] co się je trzeba zachować umiar wyjściem mogą być produkty bogate w błonnik np. warzywa one szybko zapychają ale też nie można przesadzać z nimi. Najlepiej ułóż dietę oblicz zapotrzebowanie i daj do sprawdzenia. edit: grzyby coś mają kalorii np. pieczarki chyba 13 w 100gr ale są ciężkostrawne Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-26 13:42:39