Omlet z cebula, papryką i pieczarkami + brokuły Makaron pelnoziarnisty + domowy sos ragu (mięso z szynki, marchew, seler naciowy, pomidory pieczarki itd) Sernik bananowy by Malinowa Makaron durum + sos ragu + ser żółty /SFD/2016/10/15/139da52a280941a18717b23d38c89579.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2016-10-15 23:25:14
Kura + kasza bulgur + duszone pieczarki z papryką i cebulka + zielona fasolka i pomior http://i.imgur.com/HzxddGf.jpg Białka jaj + mąka owsiana + marchewka + truskawki + nektarynka + sosy zero + kazeina http://i.imgur.com/8fw6qva.jpg Kura + warzywa i do tego budyń z mąki ziemniaczanej http://i.imgur.com/iSXhkzx.jpg http://i.imgur.com/6JeSNs6.jpg
[...] dla mnie druga dla kobietki i córci . Wszystko ładnie w bilansie ale po zjedzeniu mega ssanie się zalaczylo 150g mąki , 100g szynki z fileta , 50 mozzarelli, passata , pieczarki, papryka , cebula , ketchup-60% i sos czosnkowy btw 705 kcal 53b 90w 13t w jednej takiej pizzy /SFD/2019/9/22/fb75be5926c9414dbf5d2b5c99367843.jpg [...]
Zapiekanka kurczak, brokuł, mozarella, fasola, cukinia , pomidorki , pieczarki, jajo. Zmieszane doprawione do foremki i na 20 minut do piekarnika. Cos dla kurczakowcow dla odmiany :D /SFD/2020/9/29/f0ae8c4ac4444c019ecf8fbc3cc5c5bd.jpg
Cześć. Jako ze jest to moj pierwszy wpis na forum chciałbym zacząć od tego działu :-) %-) Smażony schab, pieczarki z cebulką podduszone w bulionie, śmietanie i na koniec zasypane serem żółtym, ziemniaczki młode i papryka marynowana /SFD/Images/2015/5/26/2ebb35bb33774f0dbc889cc5ba85214e.jpg
1. Grochówa 2. Karkówka, durum + podsmażane pieczarki z cebulką 3. Łosoś z makaronem i warzywami :) /SFD/Images/2015/5/31/4a303f3f058a42538dbb04cbbb321203.jpg /SFD/Images/2015/5/31/37d8a86af2024bf68c870a3efa594593.jpg /SFD/Images/2015/5/31/c001971f96544e578f433b5dcac438c7.jpg