pieczarki

- Filet z uda kurczaka doprawiony czerwoną pastą curry, papryką słodką, sokiem z cytryny i solą - Makaron ryżowy - Pieczarki, papryka http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/8/29/ffa277bd987243d0b30a6bc566fb51dd.jpg

1. Omlet z odrobiną wheya, owocami i orzechami. 2.Stek wołowy, grillowana papryka, smażone beztłuszczowo pieczarki i frytki z piekarnika. 3. Mix wheya truskawka+banan z kefirem i arbuzem. Polecam. :) /SFD/Images/2015/9/5/62b431ff48ba41f5a9f0d005c82ea0bd.jpg /SFD/Images/2015/9/5/9190708e723d4297af0f532996247d7a.jpg [...]

Milka - niestety już mi sie kończy powoli :-( %-) _____________________ Mała przekąską ;-D Trewal wędzony Wafle ryżowe Papryka zielona /SFD/Images/2015/10/25/0756263788d3472d812352646ebb454d.jpg /SFD/Images/2015/10/25/128f640f310c433a90132f5f65f5a0c7.jpg Na jutro do pracy Mielony udziec z indyka smażony na dwóch plastrach boczku Kasza Jaglana [...]

Dzieki @Malinowa za inspiracje smazone-> pieczone. schab podsmazany, nastepnie pieczony z podsmazona cebula + pieczarki. /SFD/Images/2015/10/28/500f691ac1794f1fb83beef86f13bf00.jpg

grekar9 - Dla mnie jesteś absolutnym kozakiem! 8-) Drugi posiłek z dzisiaj. Kurak, pomidory, pieczarki i sosik. /-) /SFD/Images/2015/10/28/43c67f2a32bd4a99a772a464c30cecb7.jpg Zmieniony przez - Mateunia w dniu 2015-10-28 20:36:56 Zmieniony przez - Mateunia w dniu 2015-10-28 20:39:51

Jajecznica(cebula,pieczarki i swojska szyneczka) + chlebek zytni by tesco /SFD/Images/2015/11/11/7aa8cd682f544a78a32f21983c6570d3.jpg

STEJKI ROZWALIŁY SYSTEM <3 :-)) A u mnie tak: KASZA GRYCZANA/ JARMUŻ/ PIECZARKI/ JABŁKO/ CHILI/ IMBIR /SFD/Images/2015/11/13/087e8f226bf640eab2ccddf2560935f9.jpg

[...] na blogu, ale to jest tak banalnie proste, że chyba aż wstyd wrzucać na osobny temat do działu 8-) \-) _____________________________________________ - Wołowina, świeżo zmielony udziec - Makaron ryżowy - Papryka żółta i czerwona, marynowane pieczarki, szczypiorek http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/11/18/92b1fa1bc4e548d48c5b23babc3da138.jpg

Naleśniki: - mąka gryczana - mąka ryżowa - jajko - woda gazowana - papryka słodka, oregano, sól Wkład: - Łosoś wędzony (polędwica) - majonez - sałata lodowa - pieczarki marynowane - cebula czerwona /SFD/Images/2015/12/6/c6652942db824a86bc9e078af88adc37.jpg /SFD/Images/2015/12/6/709ded38ad6b4bbd8d0b1e4bece21815.jpg [...]

Naleśniki: - mąka gryczana - mąka ryżowa - jajko - woda gazowana - papryka słodka, oregano, sól Wkład: - Łosoś wędzony (polędwica) - majonez - sałata lodowa - pieczarki marynowane - cebula czerwona /SFD/Images/2015/12/6/c6652942db824a86bc9e078af88adc37.jpg /SFD/Images/2015/12/6/709ded38ad6b4bbd8d0b1e4bece21815.jpg [...]

- nerkowce - papryka czerwona - mięso z udek + pieczarki - ryż jaśminowy - kapusta kiszona http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/12/8/ed2e9ff2436440cfa152619a7ddc6643.jpg

Gryczano ryżowe Wołowina na boczku Lodowa, papryka, cebula, ogórek, pieczarki marynowane Majonez z musztardą miodową /SFD/Images/2015/12/18/6529b477f73c436f9836c67bc7688396.jpg /SFD/Images/2015/12/18/59326b3c473e4f1885f17794bc10fda0.jpg /SFD/Images/2015/12/18/eec9961e98934ab0a671db3382bec409.jpg

Mielona pierś z indyka podsmażona na boczku wędzonym Kapusta pekińska, sałata lodowa, ogórek, papryka, cebula, pieczarki marynowane Gryczano ryżowe z papryką słodką, czosnkiem, suszoną cebulą i ziołami Trochę keczupu i musztarda Pepsi max :-D /SFD/Images/2016/1/5/76a5820d8cae4e05a49a9301cf7b6ad3.jpg [...]

Steak wołowy ,ziemniaki smażone na oleju koko plus pieczarki i wArzywa /SFD/Images/2016/1/19/f3e35310edc5416696f3770cff75e13d.jpg

1. Jaja sadzone na boczku + pieczarki + razowiec 2. Zupa meksykańska 3. Twaróg z mandarynką (czyli kolacja z serii dobij makro, sprzątnij lodówkę) 4. Omlet z kakao, owocami i czekoladą 5. Wątróbka z cebulą, pęczak, warzywa - na jutro do pracy /SFD/Images/2016/1/31/dc55f6ae076e410191793b37dabe0896.jpg [...]

Na szybko, na pikantnie ;-) 100g wołowiny mielonej - udziec 100g karkówki wieprzowej 100g ryżu 20g vifon chili pieczarki i szczypiorek /SFD/Images/2016/2/21/8619946a4bf9479a898f4301263ff1f2.jpg

Świeżo zmielona karkówka, przecier pomidorowy, pieczarki, por Kapusta kiszona /SFD/Images/2016/3/5/139a76cbc06742e2a0242147aca2d57e.jpg Placek: - mąka kokosowa - mąka migdałowa - jajka - banan - olej kokosowy - domowe powidła /SFD/Images/2016/3/5/9081dfbc0d594ec4986dc90ba284594f.jpg

Potreningowo: żołądki drobiowe, pieczarki, cukinia, cebula, jabłko, koncentrat pomidorowy + ziemniaki z zieloną cebulką + ogórek zielony

szaszłyk: pierś z kurczaka (130 g) boczek (50 g) Pieczarki Cebula Papryka zielona i czerwona kasza jaglana (100 g) /SFD/2016/8/12/8a05a74ce5624914b3580dc77a71c5df.jpg

[...] i na 25min w 180'do piekarnika. Do spodu dodałem od razu sobie przyprawe do pizzy ;) Sos: Przecier pomidorowy, przyprawy np bazylia, czosnek, papryką wędzona itd. Dodatki: Przykładowo ser, cebula, kurczak i pieczarki. Spód po upieczeniu najlepiej odwrócić na drugą stronę, wysmarować sosem, ułożyć dodatki i zapiec aż ser się rozpuści ;)