[...] ze stawami, głównie na tle reumatycznym), kojące na układ nerwowy i pobudza tarczycę (dlatego osoby z nadczynnością powinny uważać). https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png Piątkowe naleśniki z mąki ryżowej i orkiszowej (150g) z farszem z twarogu (250g), jogurtu truskawkowego light, banana i cynamonu makro całości (kcal/B/T/W) - 1100 : 65g : 15g :175g [...]
Naleśniki to ja robię codziennie - moje dzieciaki są naleśnikowe. nawet bez niczego w środku same placki lubią :-). ja też uwielbiam naleśniki, same placki są mega :-D
[...] /SFD/2017/3/11/d180ad7e336f47e59c08afc36ebb38d2.jpg TRENING - bezpośrednio po 35g izolatu/kazeiny 4. Pizza. /SFD/2017/3/11/43c0374735894320aa53cc33309d3acc.jpg 5. 3 naleśniki z Nutellą i M&M’s oraz 1 naleśniki z krówką i orzeszkami. /SFD/2017/3/11/fd9d2e6de1dc4e369dea28a81779ddb0.jpg /SFD/2017/3/11/fc42f4d324a3409588d4c84f7fc9e298.jpg 6. [...]
[...] szklanka wody gazowanej -2 jajka -20ml oliwy -1,5 szklanki mąki razowej lub zmielonych płatków owsianych - co kto woli (można też użyć zwykłej mąki pszennej i zrobić zwykłe naleśniki - ale wiadomo, nie będą aż tak pożywne) Jajka roztrzepujemy, dolewamy mleka i wody - utrzepujemy, aby się dobrze wymieszało, dodajemy stopniowo mąki i utrzepujemy, [...]
Dobra wierzcie mnie albo nie ale dziś na dranem jak wstawałem sie odlać to z łózka schodziłem na czworakach %-) Na szczęscie teraz jak sie rozchodziłem to jest lepiej, tylko jak ja dzis zrobie dwójki i plecy to nie mam pojęcia :-? Nogi mam do dzis popuchnięte jakbym je przed chwilą ćwiczyl xD ~~~~~~~~ Wczoraj DNT LC 1.5 jajek, 50g piersi 2.150g [...]
[...] musiał skonsultować z Guru :) %-) śniadanie:dostałem troche pomidorów koktajlowych i malinowych wiec korzystam /SFD/Images/2016/8/21/8dead92781c44b8bb1b19f193fc55afd.jpg i naleśniki, dawno nie robiłem, a wyszły naprawde super, pierwsyz raz tez z mąki gryczanej ktora według mnie sie idelanie nadaje no i mus zrobil robotę [...]
[...] 1. jajecznica z kurczakiem 2.ryz, indyk, olej kokosowy 3.kasza mann, gruszki, owoc kaki, płatki, wpc 4.mąka ryzowa, , jajko, wpc, cynamon, truskawki-naleśniki 5.ryż, indyk, olej lniany 6. twaróg, wpc, olej kokosowy Naleśniki z przepisu od Wiktora- ale że mi sie spieszyło, wyszła za rzadka polewa dodałem żelatyny i do [...]
[...] na nalesniki/omleta mialme ochotę od samego początku wyjazdu i tylko amrzylem o takim sniadaniu a jak juz zrobilem to wcale nie było takiej ochoty:D wiec snaidanie naleśniki 100g maki ryzowej, jajo, niałka jaj, woda, z masłem orzhcowym kremem AN 4 kostki białek czeko dwie kanpaki z pomidorem i pasztetem:D potem niby miałbyc obiad, [...]
[...] 6 - głownie ww proste -fat minimum -białko bez przesady na dzień dzisiejszy będzie to wyglądać tak: 1 + 2: -whey na wodzie -owoce -lody owocowe -sok/kubus najlepiej -tosty/naleśniki z dżemorami/miodem/jakimis sosami -wafel krówkowy -cukierki no fat w razie W 3 + 4 + 5: do wyboru : -kopytka z mięsem 50-100g -tortilla z mięsem 50-100g -frytki z [...]
[...] bo ide na grilla i karkówki nie zamierzam odmawiac;-) Po prostu nie bede dawał fatu to posiłków wczęsniejszych(oprócz snaidania, bo weszły jajka) i jakos bedzie ;-) naleśniki które weszły w czwartek;-) /SFD/Images/2016/7/30/38137e8f858d4bce92338aa9c07a7796.jpg wczorajszy wypad %-) przypinka wśród Osiołów musiała być %-) [...]
Sol na jakiej mące robisz naleśniki ? Dodajesz normalnie mleko i jajka ? \-) powaznie? na mace orkiszowej sprowadzanej tylko dla mnie do tego 1 i 3/25 jajka aby bialko sie zgadzalo a mleko tylko organic,bo takie zwykle jest niezdrowe a na powaznie,to zwykla maka wedle przepisu jaja,cukier,sol i mliko do gofrow dochodzi proszek i troche inne [...]
Naleśniki to za mną tak chodzą, że aż mi się flaki skręcają jak patrzę na te foty!!!!!!!!! naleśniki z budyniem low fat wciągnąłem na raz zawsze męczyłem 4-5nalesników
Sol na jakiej mące robisz naleśniki ? Dodajesz normalnie mleko i jajka ? \-) powaznie? na mace orkiszowej sprowadzanej tylko dla mnie do tego 1 i 3/25 jajka aby bialko sie zgadzalo a mleko tylko organic,bo takie zwykle jest niezdrowe a na powaznie,to zwykla maka wedle przepisu jaja,cukier,sol i mliko do gofrow dochodzi proszek i troche inne [...]
[...] mąki amarantusowej. Pierwszy raz robiłam. Jajo, pół szklanki gazówki, 2 łyżki kefiru, miarka odżywki, 50g mąki, 5g roztopionego masła. Wymieszane, usmażone małe placuszko/naleśniki. I same dobre i z odrobiną żurawiny do mięs (taki dżemik Łowicza). Za dużych nie ma co smazyć, bo nie sa takie elastyczne jak naleśniki z pszennej i moze być [...]