SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśniki

  • prosze uprzejmnie nie pisac do mnie na priv o streama - nie , nie posiadam dziekuje za uwagę :)) Co, że niby nalesniki robi to streamy tez ma ? Zostawcie go. :)) |-)

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 19:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    cześc.... włąsnie jem sniadanie ktore sklada sie z omletów. moze nalesniki to są? bo niby takie cienkie mi wyszły.. aby urozmaicic sniadanie wrzucilam sobie wiórki kokosowe do ciasta. wyszlo zjadliwe. kupilam kokosową odzywkę białkową- myslalam ze bedzie lepiej smakowała. ale mam jej 1 kg wiec muszę ja jeść. za 14 dni bedziemy otwerac lokal o [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 12:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    btw dzisiaj miałem zachciankę życia. Poczułem ochotę nieodpartą nie na naleśniki, nie na wołowinę, nawet nie na ciasto (a uwielbiam ciasta :-D) ani na colę. Poczułem chęć na... kanapki z szynką i serem. I nie było bata, że nie. Musiałem zjeść kanapkę z pieczonym indykiem i serem bo mnie tak ssało, że nie było przebacz :-D Czekaj, czekaj... I co [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, takie wiesz, naleśniki, tylko, że placki. owsiane, jajka, wpc i sru

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 23:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mój aktualny plan na cheat-day... %-) Rano płatki Cini Minis z mlekiem + bułki maślane z Nutellą/masłem orzechowym. Potem jakieś lody i ciastka. Następnie frytki, kebab, nuggetsy itp. Po tym prawdopodobnie ptasie mleczko, jakieś czekoladki. A na koniec dopełnię Rafaello, pizza i naleśniki. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałam widziałam stud:D on był w słoiku czy co?:D na naleśniki to ja się piszę:D

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 07:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • placki, naleśniki widzę kuchnia się tu robi to poszukaj ptakisraki Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-05 18:45:58

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 18:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @Czawaj, kocham ziemniaki w kazdej postaci. Mama mi powiedziala ze jak sie wyprowadzilem to szykowala kg a nie jak ja mieszkalem 2,5kg.Smiala sie z tego bo ja do 15roku zycia zylem powietrzem i czekolada a energie czerpalem z TV %-) A ze Mama moja po gastronomiku byla to nie powiem jedzenie zawsze 1klasa.Jak do mnie wpada na odwiedziny to zawsze [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 01:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @koalson Wielkie Dzieki :-)) Mam nadzieje ze kiedys bede Dzik, teraz co najwyzej Warchlaczek %-) 19.09.2017 Wtorek Po nocce zjadlem ostatni posilek tj. 2 tosty z 50gr odtlusczonego sera i 150gr chudej szynki. Zawiazlem corke do szkoly i ok 8:30 bylem juz w wyrku. Niestety sen slaby bo budzilem sie co 1,5-2h na sikanie i jakos spalem bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-20 04:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Wczorajsza MICHA Sniadanie:omlet(maka kokosowa 50 g,olej kokosowy 5 g,4 jajka,banan) Obiad:150 g piersi z kurczaka,olej kokosowy 10 g,fasolka 50 g,kasza jaglana 80 g Kolacja:nalesniki gryczane 80 g,olej kokosowy 5 g,jajko Farsz:100 g twarogu poltlustego,5 g miodu manuka TRENING 1.Bieg 10 min (8km/1 h) 2.Martwy ciag: ~5 [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 17:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    lowcarb no ze 30g wegli moze bylo, albo 20 nalesniki z samych jajek (2całe i 1 bialko) na teflonie tylko dodalem jeszcze do jajek 5g oliwy i 20g owsianych zmielonych, wyszedl 1 wiekszy nalesnik i 1 mniejszy na tego duzego walnalem kilka lisci pekinskiej, posmarowalem jogurtem nat. a na to kurczaka (mix rozdrobnionego kuraka + przyprawy + pomidor) [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 16:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    co do sosu - zapomniałęm dopisac że do tego farszu (czyli kuraka z pomidorem i przyprawami) też dodałem trochę jogurtu naturalnego i deczko wody żeby właśnie suchy nie był a co do naleśnika, to hm: ja nasypałem do miski 20g owsianych, dodałem otrąb troszkę, wbiłem 2 całe jajka i jedno białko, dolałem 5go oliwy z oliwek, aha i mleka jeszcze też [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 16:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    wylałem tylko na teflon miedzy innymi po to dodalem oliwy do masy chociaz to i tak chyba znaczenia nie ma większego tylko smaż na małym ogniu zjadlem wlasnie tego z maslem orzechowym i twarogiem - byl zayebisty, tylko kurde za mały mi sie zrobil, musze nastepnym razem zrobic 2-3 duze jak cos to tu jest przepis na takie nalesniki z troszke [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 17:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] ;-) - rozdawanie nagród - foty z Emilem - poznanie dziewczyn z Ladies - poznanie moderatorów - skoki z platformy na wielki materac - koncert Soboty - czitowe lody i naleśniki - trening pod Patronatem Olimpu (fajne dawali nagrody za sam udział) - spacer z naszymi tobołami po Opolu - jazda empekiem - sauna za uśmiech%-) i jeszcze wiele [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 22:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pewnie nalesniki za słodkie i cukier podskoczył %-)

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 21:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodnia z warzyw. Może macie jakiś pomysł na zjedzenie 300g twarogu bez problemu? Dodałem jogurt naturalny, szczypiorek, rzodkiewkę i jakoś weszło. Ale nie wiem jak będzie dzisiaj :D Już nie mogę się doczekać niedzieli :D Tam w jadłospisie naleśniki z kurczaczkiem i serem żółtym i ryś ;D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-11 10:35:08

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąż nie kupił ziemniaków :-( a na naleśniki brakło mleka %-) Podsumowanie jutro ;-) ________________________________________________________________ Sprostowanie do wypiski wyżej: - omlet z bananem - jajka, whey, cynamon, banan - cyc, ryż, brokuł - brzoskwinie trening - whey, banan, kilka ruskawek mrożonych Zmieniony przez - mika w dniu 2012-07-07 [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 13:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja zaproszę na naleśniki na ostro

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 22:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki w polewie z maślanki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 21:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ze mam nalesniki :))

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)