naleśniki

mały meal cheat : naleśniki kakaowe z budyniem śmietankowym:P

nalesniki z twarogiem i truskawkami w srodeczku polane mussem truskawkowym nie ma to jak 2gi dzien wy***ongo w diete, jedynie trzymam sniadanie i kolacja taka jaka powinna byc ale juz jutro wracamy do rygoru

Czwartek 2.04 200g twarogu 40g wpc nalesniki w ilosci dużej %-) banan 600g ziemniaków 300g kury 30 lnianego Posiłek 3-4-5 125g ryzu 300 kury 30migdalow 100 owsa 100g wpc Sen :-) rano kompleks witamin i minerałow na noc zma Piątek 3.04 Pobudka o 14, nawet pospałem prawie 7h jak nigdy :-) 300g pieczywa razowego 500g białek jaj 20g migdałów. Do [...]

Ja już szamam 4 naleśniki z twarogiem A tam już od razu zuuooo Chłopaki co z wami hahah Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-10-03 23:10:40

[...] takie nawyki przekazują dziecią, dlatego dopiero się "wdrażam" w ten styl życia. Co do obiadów to wyglądają one u mnie tak: Poniedziałek: pomidorowa. Wtorek: zalewajka + naleśniki (z serem / marmolada) albo spaghetti z sosem pomidorowym. Środa: krupnik + udko kurczaka (albo skrzydełka). Czwartek: ziemniaki z jajkiem sadzonym + kefir. Piątek: [...]

ja caly dzien wp*****lam nalesniki i ciasto jakies to nie chce

caly dzien nalesniki ??

Środa 13.06 Byliśmy podpisać Umowę kredytową. Już jak szliśmy do banku to mi knajpa orientalna wpadła w oko a jak wracaliśmy to już byłam mega głodna więc spełniłam zachciankę na sajgonki. Ja w ogóle mam słabość do takich chińczyków :P 1. Jajecznica, Bob, pomidor 2. Muffinka fasolowa z masłem orzechowym 3. Zupa krem z pomidorów 4. Sajgonki z [...]

A naleśniki lub omlety wytrawne przejdą ? „Normalnego” mięska tez nie tyka ? A jakieś kotleciki z dodatkiem warzyw w środku ? Dobrze , ze chociaż owoce lubi :-)

Siema Naleśniki

Siema naleśniki

adzik123 nogi to Ty masz solidne zresztą plecy też . Czy w czasie tych dwóch lat treningów robiłeś jakąś redukcję ? Nie że bym się czepiał po prostu pytam Zresztą sam napisałeś że modlisz się o spadki w obwodzie pasa . Ps. Naleśniki z czekoladą Bój się Boga...

. qba . Nie przesadzajmy Na trochę starczy, potem znowu do sklepu Alucard666 Kiedyś się tam mierzyłem gdzieniegdzie ale to tylko z ciekawości, nie pamiętam demolub Spoko, pytanie jak każde inne. Czy robiłem redukcję? Po 2-óch miesiącach trneingów stwierdziłem, że obetnę kalorie i schudne. W 3 tygodnie zleciałem 4 kg ale mi się znudziło więc [...]

ja mysle jak steki minutowe zrobic zeby opitolic szybko, z bialka to ja dzis nic nie zjadlem , 3 jajka %-) haha ja tak miałem w sobotę, same naleśniki zjadłem i tosty

naleśniki kanapki z jajkiem, biała kiełba z kury, słodkie płatki, kanapeczki, kupne sałatki %-)

[...] teraz kolejną inspirację. Z pewnością wypróbuje. 8-) 18 czerwca 2014 Coś mnie dzisiaj pobolewało podbrzusze i miałam taaaaaką, ale to taaaaką ochotę na pierogi ruskie albo naleśniki z serem, że masakra. 8-O Może to dobry objaw. @-) TRENING Dzień 2. 1. wyciskanie na płaskiej 5x5 rampa 20/23/26/29/32x3 2. wyciskanie sztangielek skos 4x8-10 regres [...]

a ja zaraz lece plecy ogarnac, wlasnie poszly nalesniki ze szpinakiem, kurczakiem i serem zoltym omnomnomnom:-D

[...] stąd robiłem 6 powtórzeń, jak tylko uspokoiłem oddech to kolejne 4. I tak cztery serie. Dieta: 1. 4 jaja, 100 g płatków owsianych, jogurt naturalny 165g, pomarańcza 2. naleśniki z serem (150 g płatków owsianych, 150 g mleka, 2 jajka, 200 g chudego twarogu, 30 g rodzynek, 10 g miodu, 70 g jogurtu naturalnego, cynamon) 3. ziemniaki, 4 jaja, [...]

w domu mama zrobila nalesniki z serem ale zrobila mi smaka %-) oddy nikt nic nie ma do waszego spamu %-) Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-08-07 19:08:01

Podbitka kcal w postaci parówek cielęcych zawiniętych w naleśniki podpieczone z serem morskim http://www.editer.pl/fotka/92f4275358bacfc6015462746f2e42dd_1.jpg