naleśniki

Powyżej Jeśli rozcieńczysz masę wodą, możesz z niej smażyć naleśniki zamiast placuszków

Ś 8.30: naleśniki (mąka graham 50g + jajko + mleko) + banan + jogurt nat. 100g + rodzynki 20g + łyżeczka miodu + oliwa z oliwek do smażenia (ogólnie się nie poleca, ale czytałam też trochę pozytywnych opinii o smażeniu na niej); szklanka soku wielowarzywnego; łyżeczka tranu ---> 586\19\17\88 IIŚ 12.00: jogurt nat. + rodzynki 20g + płatki [...]

[...] jajek na śniadanie. Ad 4: Jeszcze więcej? Co polecasz poza orzechami, tranem, oliwą i jajkami? Przyznam szczerze, że nie mam pomysłów... I poprawiony jadłospis: Ś 8.30: naleśniki (mąka graham 50g + jajko + mleko) + banan + jogurt nat. 100g + rodzynki 20g + łyżeczka miodu + oliwa z oliwek do smażenia; szklanka soku wielowarzywnego; łyżeczka [...]

Naleśniki z mąki kasztanowej 50g mąki kasztanowej+2jajka+woda do uzyskania konsystencji ciasta naleśnikowego /SFD/Images/2016/2/11/14746e0bf45a4b968195fd094bb2d6b4.jpg Sałatka z tuńczykiem i jajkami /SFD/Images/2016/2/11/a9d0678e6f4549fba99b37eee0c3884d.jpg Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2016-02-11 19:29:44

Naleśniki kasztanowe (30g mąki kasztanowej, 2jajka, woda) Faszerowana cukinia -2 cukinie -mielone mięso (200-300g) -masło klarowane -cebula -pieczarki 10szt -koncentrat pomidorowy -przyprawy (sól, pieprz, bazylia) Cukinie wydrążyć, cebulę i pieczarki pokroić w kostkę. Na rozgrzanym tłuszczu poddusić cebulą, pieczarki, mięso i cukinię, którą [...]

Naleśniki kasztanowe (30g mąki kasztanowej+2jajca+woda do konsystencji) Polewa to whey waniliowy i tahini. Gofry jaglane -40g mąki jaglanej -jajko -szczypta sody -kilka łyżek wody -ew.przyprawy - ja zrobiłam bez, bo dodatki wystarczyły dla smaku Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i upiec w gofrownicy %-) Można otworzyć w połowie by troszkę [...]

Dzięki Panowie };-) 1. placuszki kokosowo-jaglane 2. naleśniki (mix mąki ryżowej i budyniu krówkowego, 2 jajka, woda) 3. sałatka /SFD/2017/1/18/f7bd28e2cdcc4dd394b60640082e834b.jpg /SFD/2017/1/18/cfd8799db75942c0a22358174c85a8a7.jpg /SFD/2017/1/18/a74eeff661684de9ab5bdb89f73a7dd8.jpg

1. naleśniki kasztanowe 2. sałatka z łososiem /SFD/2017/2/3/19d2cfccd87e4704b54e6ada9f4ab7ad.jpg /SFD/2017/2/3/e3de9c657f12424cb7d2dc8cb11b3411.jpg

Serdeczne dzięki, akurat mam dziś urodziny ;-D A tu weekendowe żarełko :-) 1. naleśniki z twarożkiem kokosowym 2. bataty, mozzarella, czarna soczewica, roszponka i pomidorki 3. pudding chia, galaretka z borówek, banan zmiksowany z kakao 4. omlet jaglany 5. basmati, fasola, jajka, roszponka, papryka [...]

[...] dystans-4km Co lubisz jeść na śniadanie: płatki na mleku/kanapka z dżemem do tego szklanka mleka (drugiego zestawu nie jadam, zbyt dużo kalorii) Co lubisz jeść na obiad : naleśniki Co jako przekąskę : baton/ słodka bułka Co jako deser : ciastka/ czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak. Stan zdrowia: niezbyt dobry czy regularnie [...]

Sernik pierwsza klasa! A ja miałem dziś taką ochotę na naleśniki z mięsem ale z samej mąki żytniej to nie był najlepszy pomysł :-(

5.02.2014 - Środa REGENERACJA Dieta: 1. Posiłek - płatki owsiane 120g - banan 60g - jajko x3 2-5 Posiłki - kasza jaglana/naleśniki/ryż biały : 400g - twaróg/wpc - oliwa/słonecznik/siemie lniane 6 Posiłek - twaróg chudy 200g - masło orzechowe 40g Wszystko okej jutro nogi :)

[...] żółtym, szynką, dżemem, masłem orzechowym, musli z mlekiem, jajecznica, owsianka Co lubisz jeść na obiad : piersi z kurczaka ryż warzywa, makarony z kurczakiem szpinakiem, naleśniki, mięso czerwone z kaszą i warzywami Co jako przekąskę : owoce, wafle ryżowe, migdały, koktajl, maślanka, kefir Co jako deser : kawałek czekolady, wafelki w [...]

A więc, tak jak obiecałem, wstawiam swój przepis. UWAGA! Danie należy robić bezpośrednio bo posiłku, z pełnym brzuchem, by uniknąć podjadania poszczególnych składników }:-( Zaczynamy! Naleśniki pełnoziarniste na słodko by Karnisz MUS: - łyżka kakao - 100g twarogu chudego - kubek jogurtu naturalnego (150g) - 100g mleka (dowolnie tłuste, u mnie [...]

[...] podgrzałam :) Mniami.! /SFD/Images/2015/6/3/75700afa73934c4fa7a7b7d80137bd2a.jpg /SFD/Images/2015/6/3/e611359ad59d48fbad4db798805f14ae.jpg A wcześniej zabrało mi się na naleśniki graham z tuńczykiem \-) Jednego nawet podgrzałam w mikrofali z serem i zjadłam z sosem pomidorowym, ale takie cuda to już trzeba lubić, ja lubię }:-( [...]

No! Październik, piękna jesień, studia i czasu jakoś więcej :) Makaron ze szpinakiem i wędzonym łososiem /SFD/Images/2015/10/4/b8b079c370194ddf91c865d6a41b77cb.jpg Naleśniki z twarogiem i miodem /SFD/Images/2015/10/4/be6b3b3558e64fbd89cdff1af288fe4b.jpg Na szybko - kanapki z jajecznicą (chleb maminy) oraz śledź z ogórami %-) [...]

trzeba było mi oddać ja bym zjadła kurcze aż nabrałam ochoty na naleśniki

Kasia trza bylo nalesniki zamiast lodow

[...] nawet lody robić owocowe z tłuszczem kokosowym czy czekoladowe jeśli dodasz kakao. Jak coś to napisz podrzucę Ci więcej filmików co do ostatnich. Tu masz ciekawy przepis na naleśniki z użyciem tłuszczu kokosowego http://www.youtube.com/watch?v=9MR2BAskqws W kuchni sfd też znajdziesz jakieś przepisy na batoniki czy ciasteczka. Na czekoladę możesz [...]

no ale ciężko obliczyć moje dzienne spożycie kalorii no bo co dzień na tej stołówce mam co innego , a to jakaś zupa koperkowa z ryżem ziemniaki schabowy i jakaś tam sałatka. albo fasolka po bretońsku i risotto, albo naleśniki i coś tam jeszcze no i jak ja to mam wyliczyć ? a dodam że co tydzień menu jest inne i nie bardzo da się to oszacować.