naleśniki

Nalesniki wyglądają super :-D ale faktycznie, tyle kalorii a ciężko się tym najesć %-) (ja tu piszę z perspektywy osoby na redu) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-06-28 11:18:02

naleśniki widze cały czas na tapecie nigdy sie nie nudzą };-)

Wołowy udziec smażony z boczkiem Pomidor, papryka, lodowa Ryżowo - gryczane naleśniki Keczup -60%kcal /SFD/Images/2016/7/10/5a558b71596f47b6bb3600b07964a53e.jpg /SFD/Images/2016/7/10/243e94cb8b0b4364ab7e52feb7a9849c.jpg /SFD/Images/2016/7/10/3c09ce4fa81f4b78ab0f82e0accd9ed1.jpg

Naleśniki gryczano ryżowe ( pieprz ziołowy, papryka ostra, papryka słodka, czosnek, sól) Mięso z udek kurczaka Sałata lodowa Papryka żółta Pomidor Cebula Ogórek Keczup Majonez /SFD/2016/7/31/e8e4287f4730466cb577ade56724b824.jpg /SFD/2016/7/31/6924e21e7b5245d8a7d081ea425daa76.jpg /SFD/2016/7/31/42f2759c0301487984fa5014b1e5d300.jpg [...]

są nalesniki 8-)

ty to masz z tymi naleśnikami faze jak ja z omletami \-) uzależnienie :-D steki i naleśniki 8-)

[...] zachodzenia w ciążę, słabe jednostki umierały... Taka jest siła hormonów stresu. :-) Jajka, smalec i dżem. Przerażające prawda? :-) Dodaj mąki i wody, a potem usmaż naleśniki na smalcu. Posmaruj je dżemem. Smaczne? :-) Czyżby mąka była magicznym proszkiem, który pozwala zjeść niejadalną kompozycję? :-) Cukier uwielbia tłuszcz, bo tłuszcz [...]

witam zamiast cheat meala planuje zrobić ładowanie węglowodanami czy takie coś będzie ok?? oczywiście naleśniki i placki ziemniaczane będą na pamie, więc fatu bedzie dużo mniej w granicach 50g i mąka orkiszowa i żytnia;-) można dodać trochę cukrów? zmiany milę widziane jakieś własne odczucia:-) /SFD/2017/5/16/7723a70bcbbf4a32b1319778c1554de7.jpg a [...]

DZIEŃ NIETRENINGOWY 13.10.09 Witam. Dzis co do mojej aktywnosci to przejazd rowerem na poczte i z powrotem A dieta... o 6 zjadlem I posilek, o 10 drugi (ale bez warzyw), a ok 15 nadrobilem warzywa i zjadlem caly trzeci - nie mialem mozliwosci zjedzenia na czas Teraz wcinam kuraka z ryzem w sosie pomidorowym z papryka, cebula i ananasem Mysle, [...]

DZIEN NIETRENINGOWY 15.10.09 Dzis na chwilke odwiedzilem silownie. Przy okazji treningu w siatkowke. Rozgrzalem sie i wzialem w MC 100kg, potem 110kg (czyli tyle co rekord). Gralem w siatkowke ok 2,5-3h. Nie byl to morderczy trening, ale troszke sie napocilem. Diete trzymam od rana, niestety regularnosc czasowa posilkow skakała (trudno w szkole [...]

Ok. Dzis dieta trzymana oprocz ryz brazowy z kurczakiem po prostu zrobilem dwa nalesniki owsiane... nie mialem ochoty dzis na ten ryz no i grane ok 3h w siatkowke

Jestem zalamana :( Faktycznie owsianka to dla mnie posilek na chwile...a popoludniami notorycznie chce mi sie spac. Generalnie posilki na slodko (pierogi, nalesniki z serem) nigdy na dlugo mnie nie nasycaly. Bez dietetyka klinicznego nie uda sie? Zrobilam troche platnych badan i perspektywa inwestycji w jadlospis od dietetyka :( nie mam kasy na [...]

[...] i warzywa i ciut chleba i po tym czuję się super czy powinnam zupełnie zrezygnować z chleba na śniadanie? Widzę u siebie problem w sytuacjach gdy zjem posiłek "na słodko" np naleśniki na białej mące, placki owsiane z bananem tez mnie nasycają na chwilę....czyli wnioskuję, że moje posiłki muszą być bardziej białkowo tłuszczowe, ale tzn że zero [...]

zrobiłam błąd ... zjadłam naleśniki z twarogime... :-| najchetniej bym sie teraz tego pozbyła %-)

kilka razy było tutaj o facecie, który wróży z tyłków %-) w każdym razie dzięki, bo mi nawet naleśniki nigdy nie wychodziły %-) ale się udało 8-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-10 14:01:26

G-OhYeah-total protein system-smak chocolate milkshake 1 porcja - 200 ml mleka Rozpuszczalność 5/5 bez zastrzeżeń Piana 5/5 brak piany Gęstość - 2/5 Smak - 5/5 mleczna czekolada Odczucia: Bardzo smaczne białko, jedno z lepszych. Smak przypominał mleczna czekoladę. Napewno kupie puszkę. Warto zainwestować :)). Naleśniki wyjdą wyśmienite [...]

Jeszcze karkówka i naleśniki,herbata i przebrać sie i do domku

[...] Wpadło trochę innego niż zwykle jedzonka , m.in przezaj**isty burger w 'bydło i powidło' w Wawie: https://i.imgur.com/O4d1B64.jpg https://i.imgur.com/ar0mHq1.jpg Do tego m.in naleśniki z nutwhey'em / twarogiem, gołąbki w domu u rodziców, sałatki itd. https://i.imgur.com/1a85c4b.jpg https://i.imgur.com/YmQcAcq.jpg https://i.imgur.com/BVFbqPA.jpg

Sernik Bulla na spotkaniu w siedzibie SFD :-) https://i.imgur.com/R91K8ga.jpg Baraninka https://i.imgur.com/KHpdRZe.jpg Oscypki z grilla z żurwawiną https://i.imgur.com/ynAxgff.jpg Placek po zbójnicku z wołowiną https://i.imgur.com/jLw3q8M.jpg Naleśniki z serem https://i.imgur.com/Aq5Lsx6.jpg

to są zwykłe placuszki/naleśniki z dodatkiem pokrojonego jabłka, więc pewnie nie dla Ciebie bo mało fit :-D ehhh ta złośliwość :-P akurat jakoś od połowy lipca, moje jedzenie miało mało wspólnego z "fit", a szczególnie od 30.09 jak zacząłem urlop :-) ale od poniedziałku wyczyściłem michę plus pilnuję kaloryki ładnie, bo już mam jasno określone [...]