Siema mam 2 pytania , było by super jakby ktoś pomógł 1.Można zrobić naleśniki z mąki żytniej bez mleka ? Dzisiaj robiłem , dałem 100 g mąki , 1 jajko i wody. I nie mogły mi się usmażyć. Jakieś takie piankowate były , w środku za cholerę nie chciały sie dosmażyć. Takie pół surowe zostały. Wywaliłem. 2.Macie jakieś pomysły na proste lody z [...]
Jeżeli na ostatni posiłek mam naleśniki, to z czym je najlepiej spożywać? Jest to równocześnie posiłek po treningowy. Ser biały odpada, bo już jest w tym dniu w bilansie. Proszę o propozycję.
To może jakiś omlet/naleśniki na słodko? Np. ze zmiksowanymi/rozbełtanymi z jogurtem malinami. Dzisiaj robiłem sobie coś w tym stylu na śniadanie - placki owsiane, a na wierzch mix malin, borówek, migdałów, miodu i jogurtu (oczywiście same maliny z jogurtem też powinny wyjść ok).
Witajcie, będę smażyc 1 raz naleśniki bez maki - low carb. Rozgrzewam patelnie na największym gazie. 1. Smarowac oliwą przed nagrzeniem czy po ? 2. Wlewac masę, na rozgrzaną patelnie ? 3. Po wlaniu masy, cały czas ogień ma byc na maksa ? 4. Ile mniej więcej smażyc, aby naleśnik nie przywarł ?
Naleśniki low carb z jaja? Takie jak koniu http://www.sfd.pl/%5Bvideo_przepis%5D_nale%C5%9Bniki_low_carb_by_koniu151.-t477301.html ? BNie robiłem ale zrobił bym tak 1 Pomimo ze do teflonu niby nie przywiera ale i tak dla pewności spryskałbym pamem lub płate bawełniany nasączył w oliwie i nasmarował patelnie posmaruj jak juz trochę temperatury [...]
Prośba o jakiś namiar, link na bezpieczne(pod względem dietetycznym) naleśniki z mąki żytniej, orkiszowej itp. Niestety zastosowanie większości proporcji z dostępnych przepisów się nie sprawdza. Z góry dzięki
Prośba o jakiś namiar, link na bezpieczne(pod względem dietetycznym) naleśniki z mąki żytniej, orkiszowej itp. Niestety zastosowanie większości proporcji z dostępnych przepisów się nie sprawdza. Z góry dzięki Ja robię zawsze w ten sposób: 50g mąki żytniej razowej 50g mąki pszennej 150g mleka 3-4 słodziki 1 jajko Miksuję, zostawiam ciasto na 2 [...]
Pytanko mam }:-( .Jak robie ciasto na naleśniki z mąki orkiszowej i robie takze dla drugiej osoby i tej mąki sypie szklanke,szklanke mleka,2 jaja.To jak policzyć makro z ciasta dla siebie a jak dla drugiej osoby?Bo nie chce mi sie przyrządzać odzdzielnie dla siebie i dla kogos.Poza tym nie zjem sam tyle naleśników.Jak naprzykład wychodzi 10 [...]
ja nalesniki robie 0,5l mleka 200g maki, jajko, sol wiec podobnie :P. Fajnie by bylo z maki kukurydzianej zrobic Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-01-31 15:12:15
[...] się bilnasują (jak wyżej brak białka w ostatnim posiłku) to połącz te dwa posiłki i podziel każdy z nich na dwie porcje. Jak Ci się jaja przejadły - to zrób sobie placki, naleśniki, pieczoną owsiankę cokolwiek co lubisz. Nawet przecież domową pizzę możesz zrobić, albo raz na jakiś czas coś na bazie makaronu pełnoziarnistego skoro lubisz. [...]
Święta racja Kolego, na pewno będę musiał to tak uprościć bo szkoda mi po prostu na to czasu :-) Zjadłem dzisiaj znowu naleśniki , tym razem było ich jeszcze więcej , dodały niezłego powera przed aerobami, a po wjechały jak w masło %-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-07-24 22:38:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trenuje, biegam, siady robię, powoli do przodu. Nie jest mi niestety łatwo, ale lubię siłownie i sport, więc nie zamierzam tego przerywać. ;) Przegląd wybranych posiłków z ostatnich kilku dni: /SFD/Images/2016/6/24/cbf14b2a20a34632a3276092947e6865.jpg Omlet z kremem czekoladowym (z awokado) i jabłkiem [...]
Dzięki za wszystkie gratulacje dot. przysiadów :). Jak się okazało, to nie jest takie trudne i wszyscy mają lepszy czas ode mnie. Pocieszam się tym, że robiłam naprawdę długie przerwy, bo myślałam, że to jedyna droga, żeby nie paść pod sztangą przed końcem, no i jeszcze wtedy nie wiedziałam, że się z kimś ścigam. A tak w ogóle to wysocy mają [...]
Fajny dziennik, a dopiero niedawno tu trafiłam ;-) Przysiadów oczywiście gratuluję 8-) 40kg na 100x to sporo /-)_ Z tym obciążeniem 50% masy ciała, to wiadomo, że ma to sens, żeby wyrównać szanse, ale np. u mnie wzrost wagi wcale nie sprawił że stałam się o ileś tam silniejsza i wiem, że ważąc przykładowo 60kg łatwiej by mi było zrobić 100 [...]
[...] 2.05 \-) byłam na proszonym obiedzie u dziekana\-) gdy dostałam zaproszenie, myślałam że wciąż będę na wykluczeniowej więc poprosiłam o brak panierki, mąki itp był gulasz i naleśniki gundel (nadzienie orzechy, cukier, polewa czekoladowa\-)) widocznie się nie zrozumieliśmy i uznali, że mięso mi szkodzi- ale że jego żona przygotowała to wyłącznie [...]