SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśniki

  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiktor To dopiero się wkreciły naleśniki z Manekina xdd Marian Właśnie pisałem Przemkowi że ja to jestem jakiś poyebany %-) ... Na redukcji nie moge zjeść, a teraz się boje że mnie podleje... co za psycha zryta... %-) weźcie zmieńcie mi dysk twardy w głowie bo masakra :-D... a mam smaka na pizzę :-(

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 18:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z serem,z.grzybami) - twix, - kebab z Wiatraka (jak zawsze kosa), - paczka ciniminis + 1l mleka, - 400g pierogów z truskawkami + śmietana - 1l lodów, - ok 150g WPC, - naleśniki z Mr.Pancake, - x1 mcflurry /SFD/2017/3/15/ce4598fbb6dc457aa092210a4ebe50fe.jpg I tutaj policzone makro bo musi się zgadzać %-) [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 06:23:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w takim momencie,bo co z tego że ta forma może i pójdzie deczko szybciej ale stracimy całą pełność siłę itp.potem się ludzie u nas zastanawiają czemu u nas 80% jest podczas przygotowań wypłukana jak naleśniki,a na zachodzie każdy nabity jak autobus do lichenia,a to wcale nie jest zasługa tylko i wyłącznie środków tak jak większość myśli

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-10 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zakwas na chleb: 10 łyżek mąki zytniej wsypujemy do naczynia i zalewamy dwiema szklankami ciepłej wody. Całosć dokładnie mieszamy az powstanie ciasto o konsystencji jak na naleśniki. Przykrywamy sciereczka i odstawiamy na 2-3 dni w ciepłe miejsce. Co kilka godzin należy zakwas przemieszać co by cała mąka nie opadła na dno. Zakwas po 3 dniach [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 11:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bedziesz na bodypower? bo mozna sie spiknac i isc na nalesniki do musclemousse'a :-D

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 12:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak z kieleckim specjalnie po niego pojechalem %) Ogolnie wlecialy 4 drozdzowki , 4 kanapki , 2 tosty , 5 parowek , chipsy , 2 lody na patyku , 2 opakowania lodow hageny cheesecake i grycany smietankowe, batony jakies , pol pizzy , 6 nalesnikow z nutella , pozniej jeszcze 2 z nalesniki z tym reeses i jeszcze jakies smieci. Fajnie nabilo , ale [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    -taki sobie placek po cygańsku z wołowiny -naleśniki oczywiście z twarogiem -piersi smażone w panierce W założeniach dieta miała być bardziej monotonna ale cieszę się, że tak wyszło jak wyszło :) zycze smacznego teraz lece z dziewczyną na miasto coś zjeść, jesli będzie to coś czego się nie będe wstydzić to foto również wrzucę pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 18:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMA - 3tab - przed snem DIETA: Ładowanie: 1. 50g owsa + 30g izolat 2-4 120g piersi kurczaka - 100g ryżu brązowego - warzywa 5. "cheat" własnej roboty (zdjęcia poniżej) - 4 naleśniki z maki pełne ziarno z białym serem z ożywką czeko oraz cynamonem - polane Wladen'em czeko i karmel, na deser 150g lodów Carte d'Or :D 6. 30g izolat TRENING: BARKI: [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 09:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tej Marta co przeze mnie co? ja o smalcu nie wspominam tylko o lodach jak już,bo ja taka słodka dziurka jestem za 6dni zjem naleśniki na słodko

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 21:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYDZIEŃ 3 DZIEŃ 19 DT wit C + terapia wodą utlenioną we wszystkie otwory w głowie /SFD/Images/2015/10/2/41234958f4954ecfac7fb0ca07e1a566.jpg Mój ostatni hitowy przebój- naleśniki kasztanowo-kokosowe, przepis od /SFD/Images/2015/10/2/69761d1e3f464b3bb96a2dad81ce4451.gif /SFD/Images/2015/10/2/589c3e2557df4647bb606e929ce40c5f.jpg Samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naleśniki jadł ciekawe ile koziczek wyrwie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gluten to wazny jest? Nie bedziesz mial niedoborow??? :-D ja np mam tak, że jak jem produkty z glutenem czasem to nic mi nie jest ale już jakbym miała ciągle jeść makaron, naleśniki, chleb etc to jest szansa wzdęcie i ogólnie niefajny brzuch z tym, że na pewno nie mam nietolerancji gluta co innego z nabiałem, każda ilość powoduje, że mnie sypie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 19374 Data: 2017-07-18 13:19:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jadłam wafle ryżowe i kaszkę manną.. Wydaje mi się, że winowajcą jest kurczak z pary, który leżał już kilka dni w lodówce. http://i.imgur.com/GNt1oOy.png Tym razem naleśniki wyszły jak trzeba :-) http://i.imgur.com/PgdFZFO.jpg 23.05.2015 Z początku dnia bałam się, że rewolucje powrócą, ale było ok. Cały dzień więc jadłam normalnie i na [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13914 Data: 2015-05-23 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @WaSaBi ok, czaje :D. Jeszcze dużo pracy przede mną. 30.05.2015 http://i.imgur.com/xtWisDs.png 1. Naleśniki z musem z jabłka, banan, gorzka czekolada i orzechy. 2. koktajl do pracy. 3. Ryż z warzywami, pierś z kurczaka, masło orzechowe. 4. Niespodziewanie koło 17-ej wpadł baton proteinowy, nie miałam możliwości zjedzenia normalnego posiłku. Po [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13914 Data: 2015-05-30 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio nie mogę się do końca zorganizować i brakuje mi czasu na codzienne pisanie w dzienniku. Za 5 dni urlop, ostatnie zakupy i załatwianie spraw + praca i to wszystko jakoś mnie pochlania ostatnimi czasy. Ale już nadrabiam. 14.06.2015 http://i.imgur.com/6AUEOVN.png 1. Owsianka z gruszką. 2. Koktajl owsiano-proteinowy. 3. Makaron z [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13914 Data: 2015-06-19 11:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha A te naleśniki to zdrowe są?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idę zrobić zdjęcie i zaraz coś Ci Studencie pokaże Taka mąka na te Twoje szkolne naleśniki może być? http://img291.imageshack.us/img291/269/dsc00002h.jpg http://img199.imageshack.us/img199/5002/dsc00003owh.jpg ?? Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-08-30 12:03:26

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 11:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leszcze, co jedzie w szkole? Tak sie z ciekawości pytam bo może jecie coś dobrego to też bym se robił Studi, Ty nie odpowiadaj, wiem, że naleśniki

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brednie opowiadasz? To własnie ryż Ci skiśnie szybko a nie mięcho Mąka pszenna Cię nie zabije o ile nie masz nietolerancji glutenu Jak jesteś taki prozdrowotny to śmiało rób naleśniki z mąki ryżowej Możesz zmielić kilka rodzajów mięs i zrobić pasztet: postoi długo i już masz urozmaicenie na kanapki Sałatki rybne typu makrela/śledź/brzuszki z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2018-04-23 15:08:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Jak jesteś taki prozdrowotny to śmiało rób naleśniki z mąki ryżowej" nie powiedzialbym ze zrodlo wegli jakim jest ryz i pochodne sa prozdrowotne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2018-04-23 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)