[...] kolacji czy zjedzenia chipsów przed filmem. Oczywiście dalej mam w planach wystartować w następnym roku. Jutro z okazji dzisiejszego świata żona robi pizze zabiera mnie na naleśniki lody itd wcześniej idziemy na chrzciny i imprezę rodzinna i na pewno nie odmowie obiadu i ciasta do kawy (pewnie rodzina się mocno zdziwi %-)) Dzisiaj wpadł już [...]
[...] wstałem jakiś bez sił i na wszystko wkurviony. Po treningu trochę lepiej. jak wspominałem forma coraz lepsza ale już jestem chudy jak szczur aż boję się stanąć na wagę. Wrzucę wczorajszą kolacje naleśniki i dzisiejsze śniadanie omlet b+t /SFD/2017/10/10/71e4e47dc7ac4781bc53c69bac73235d.jpg /SFD/2017/10/10/7e4f1b79179f4d5cb338eeed9d6593dc.jpg
[...] na bok 3x12-8 6.Skrety tułowia z talerzem 3x30sek Ja już po treningu :-)) miałem jeszcze zrobić spacer z trap barem ale czułem lekki dyskomfort w plecach więc odpuściłem. Zaraz spróbuję się jeszcze drzemnac bo dziś znów do pracy na noc :-) z rana wleciała jajecznica a na pptreningowy naleśniki /SFD/2018/3/14/061234a3917e4613bc8b31fd4cd4446a.jpg
Zdecydowanie za mało mąki 150 g mąki 2 jajka 250 ml mleka szczypta soli odrobina wody gazowanej i wychodzi kozak Dzisiaj z rana wypróbowałem ten przepis.Jest super.Naleśniki fajnie wychodzą i ładnie się smażą.Do tego kazeinka jako nadzienie i jest kozak.Pozdro ;)
smak mało ma tu do rzeczy...jakość białka gra najwazniejsza role. Jedno bialo sprawia, ze nalesniki beda suche jak .....a po innym bedą mięciutkie i smaczne
Jaka odżywka nadaje się do pichcenia? Tzn. jakieś placki/naleśniki/tego typu rzeczy? praktycznie każda,superB może być kazda ze sciteca jest bardzo smaczna
Jak się nie nadaje jak się nadaje ;-D, proszę bardzo, naleśniki z mąki żytniej 2000 smażone na patelni naleśnikowej teflonowej na początku tylko spryskanej PAMem: https://dl.dropbox.com/s/ssm4xcd78vd48u5/20140720_152921.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-08-02 12:39:50
Naleśniki z mąki owsianej ktoś robił? Wychodzą bez problemu? Jakieś proporcje składników ktoś może by podrzucił że:-Dy to się nie rozdziabdziało po drodze? Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2014-08-12 18:43:00
[...] słodkiego smaku z normalnego cukru itd., ale jak najbardziej z banankiem weszły jak złoto :) Jedno jajo (60g) + 105g owsianych i wody do stopnia żeby było rzadkie jak na naleśniki, aczkolwiek użyj mleka, to będzie lepsze. Oczywiście stewia do dosłodzenia tego bo bez tego wychodzi paskudztwo ;) Można jedno jajco więcej dać, ale będzie pewnie [...]
[...] na ok 40 min, potem dolewasz wodę i znowu mieszasz, ze zwykła mineralną ok, z gazowaną gorsze jakieś wychodziły. Zdjęcia naszej szamy, posty z piątku znajdź i i tam są moje naleśniki Nikt nie broni dodać do owsianych cukru waniliowego aromatu jakiegoś czy cynamonu i też będą aromatyczne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-12 19:21:36
1 i 2 jak wyżej 3. ja na podróże 2-3 dniowe zabieram : omlety, naleśniki, wafle ryżowe do tego masło orzechowe zmieszane z wpc, ciastka owsiane. ale na jednodniowe to ja wyżej też : mięso jakieś ( pierś, udko, wołowina, rybe raczej na zajęcia nie polecam ) + żródło węgli ( ryże, kasze, itp ) + jakaś źródło tłuszczu : migdały np. Jak nie [...]
Witam poszukuje jakiegoś przepisu czy coś do zjedzenia na 2gie śniadanie w ciągu przerwy 15 minutowej w pracy. Robiłem omlety naleśniki ciastka z płatków owsianych ale długo się je 15 minut to za mało za zjedzenie takiego posiłku. Przeważnie na 2gie śniadanie zjadałem jakieś 53g białka, 120g Weglowodanów i 50g tłuszczu czyli jakieś 1 163 kcal. [...]
Sam robiony :-P na mące ryżowej. Mam długo zalegające zapasy różnych mąk ryżowa, żytnia, koksowa i muszę to wykorzystać więc naleśniki będą się pojawiać częściej :-) Zmieniony przez - cma04 w dniu 2015-01-20 09:58:43
Mąka orkiszowa to odmiana pszennej, zawiera gluten który nadaje elastyczności naleśniką a żytnia razowa to taka kwaśna,z pełnego przemiału,naleśniki wyjdą,ale nie ma co porównywać ze zwykłymi :-)