SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naleśniki

  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo lepiej, niż kupować i jedno i drugie... Wiadomo, że trzeba czasem iść na kompromisy, bo nie samym jedzeniem i gotowaniem człowiek żyje. Zamiast tortilli można też robić naleśniki i daje się je przechowywać krótki czas w lodówce. Nie ma potrzeby używać jakichkolwiek spulchniaczy, tylko trzeba opracować sobie takie metody, żeby potem nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2023-01-25 18:26:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zagubiona na starcie

    Post
    Ladies SFD

    [...] W którym miejscu najszybciej tyjesz : chyba uda i biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz i biust Co lubisz jeść na śniadanie: zupy mleczne, kanapki, naleśniki - wszystko Co lubisz jeść na obiad : mięcho tradycyjnie z tradycyjnymi dodatkami Co jako przekąskę : batony Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : - [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 19653 Data: 2012-11-05 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i pełnoziarniste naleśniki z serem i musem z truskawek :D /SFD/Images/2015/5/31/2d6ae11dcb514db88cd34b2510f208cf.jpg

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2015-05-31 18:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    i od razu wrzucam jedzonko z dzisiaj :D w sumie dzisiaj bez szaleństw kulinarnych :-P jak już zwracać na coś uwagę to na naleśniki :-D zrobione w stylu batona bounty, z czarnym kakao z nadzieniem z twarogu, odżywki i wiórków kokosowych :-) /SFD/2021/2/20/1eda71b1933043dfa74d8cd833135f20.jpg /SFD/2021/2/20/e6d3d7d1b23541709bd128fff5d4f2bd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13068 Data: 2021-02-20 22:45:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    Niedziela 14.03.2021 Śniadanie: dawno niewidziana jajecznica :-P Obiad: roladki z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami, ziemniaki, brokuł Kolacja: naleśniki :-D /SFD/2021/3/15/4cc5eb82c4ae4554a5625ee6d9efd129.jpg /SFD/2021/3/15/27f313c921dc4e19b9154cfc08953d80.jpg /SFD/2021/3/15/c8ee8ac37bb944bf933f21a4ae361903.jpg

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13068 Data: 2021-03-15 11:17:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] z całą torbą leków 88-O Śniadanie: jajecznica ze szczypiorkiem i pomidor Obiad: kotlety z kurczaka, ryż i ogórek Kolacja: tu w końcu posiłek taki jaki powinien być %-) naleśniki budyniowe przełożone masą z twarogu, skyru, truskawek, białka o smaku truskawkowego sernika i rozkruszonego herbatnika :-D Dodatkowo jeszcze ostatnie kawałki babki [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13068 Data: 2021-04-09 09:27:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Redukcja u pływaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z białego chleba i szynki sera oraz papryki. Następnie obiad w szkole to co dadzą po tem 2 trening i obiado kolacja w mlecznym tam mam wybór różnie ryż i jakieś mięso czy naleśniki z serem. Nieraz coś na wieczur jeszcze przegryze ale zazwyczaj już najedzony jestem. Wieczorem vitargo. W ciągu dnia nieraz przegryzam jakieś słodycze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2009-11-29 11:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Samych białek nie lubię, smażę właśnie jakoś tak bez smażenia ;p Naleśniki, oj czasem chyba można się skusić, aż takiej nadwagi nie mam A ten omlet z otrębami to ktoś tutaj na forum podawał... Morales, to może musli z mlekiem na kolację, a chleb na śniadanie, tak lepiej?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2009-09-23 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrastajace paznokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na moje masz przed sobą od 3 do 6 miesięcy męczarni, ale potem powinno być już tylko lepiej a po co sobie strugałaś takie naleśniki??? żeby to chociaz lansowali w jakimś katalogu... na te cienkie boki nawet klamry nie założysz, ten pasek korygujący pewnie tak, ale czy będzie się trzymał a gdyby tak nalać mase akrylową...?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15581 Data: 2004-08-25 11:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi Twój przepis na naleśniki stestuję po powrocie ze zgrupowania w Cetniewie.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 23:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem krowa, juz nie chce :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Inne-budyń bez tłuszczu,gorzka czekolada,czerwone wino Można ale rzadko !!! : Produkty zbozowe - bułki pszenne,chleb pszenny biały ,ciastka,ciasta,makarony z mąki pszennej ,naleśniki,płatki kukurydziane,ryż Warzywa buraki ,kukurydza,marchew,ziemniaki Owoce-ananas,arbuz,banany,wooce z puszki,rodzynki,soki owocowe słodycze : dżemy,lody,miód Faza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2009-01-20 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z niewielką redukcją i dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głodna. pewnie chodzi o te kanapki? to czy w takim razie do pracy zamiast nich, będzie lepiej jak wezmę któryś z tych posiłków, które wkleiłam? czy mogę jeść te rzeczy: -naleśniki ( robię z 2óch jajek i 2łyżek mleka odtłuszczonego w proszku, 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia) na farsz 60g białego sera i łyzka jogurtu nat. plus trochę rodzynek [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2014-04-27 18:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buduję masę, ale zalało mi brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjadam obiad pierś z kurczaka czasami wołowina, czasami wieprzowina, ryż jakieś warzywa i to w sumie najczęściej, bo pilnuję tego. Po treningu staram się coś innego np. naleśniki z chudym twarogiem i bananem, spaghetti czy coś w stylu tego co przed treningiem. No i później najcześciej w godzinach 18sta-20sta jakaś mała kolacja, jabłko albo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2012-12-07 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po żydowsku 3. jajo sadzone, tofu, ziemniaki 10 stycznia: W wodopoju: woda, kawa, mięta, herbata owocowa, domowe wino Założenia:1850-1900 kcal, dostarczono 1817 kcal 1. naleśniki z serem 2. fasolowa po żydowsku 3. śledź w sosie śmietanowo-grzybowym, kanapki /SFD/2021/1/11/ba6279a8bcee49a0bf7b980762b2aff9.jpg Podsumowanie tygodnia do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2021-01-11 18:43:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CienkiGosciu - czasami ćwiczę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, ostatni miesiac jadlem 3x dziennie - w calkowicie roznych porach, jak sie ulozylo tak zjadlem Ostatni mies to bylo dziennie - rano nalesniki z 150g maki/omlet z owsianych 150g i 5jaj, pozniej np rosol + 200g makaronu + jakies bialko z mlekiem i na koniec makaron 200g + mieso 150g + bialko. Czyli generalnie jadlem jak chcialem. Dzisiejsza [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2014-10-12 13:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurt, musli, owoc LUB kanapka z chleba żytniego lub razowego z szynką drobiową, owoc i warzywko. obiad: pierś z kurczaka/ryba/wołowina, ryż/kasza i warzywa Czasami naleśniki z mąki pełnoziarnistej z warzywami i kurczakiem podwieczorek: ten posilek to bardzo roznie jem. Czasami warzywa, czasami kurczak z ryżem lub jogurt lub jakiś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-03-14 20:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktore powinnas siegac i za malo, owocow za duzo, sniadanie ok, pozneij juz nie jedz, brak zdowych tluszczy obiad: pierś z kurczaka/ryba/wołowina, ryż/kasza i warzywa Czasami naleśniki z mąki pełnoziarnistej z warzywami i kurczakiem Tu tez ok, chociaz brak zdrowych tluszczy podwieczorek: ten posilek to bardzo roznie jem. Czasami warzywa, czasami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-03-14 21:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi ktorzy rewelacyjnie czuja sie na 50mg/week ale znam i takich którzy musza bic 250mg plus HCG plus ari plus śladowe ilosci deczki.HTZ to nie przepis na naleśniki.Nieraz aby dobrac dawki potrzeba eksperymentowac miesiacami a i tak przez pół roku jest git a nagle pewnego dnia chvj wszystko strzela i człowiek budzi sie jak baba [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2013-08-31 08:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a dziecko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę dziecka to nie ma jednak tych problemów. Mam syna półtorarocznego i właściwie zero problemów z warzywami, pieczywem razowym, kaszami... Nawet woli to niż pierogi czy naleśniki I kocha pic wodę mineralna najlepiej prosto z gwinta Hihihehe, a Ty takie teorie to z własnego doświadczenia? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-20 21:19:30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2008-04-20 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Fight Night 98

    Post
    Scena MMA i K-1

    naleśniki z nutella

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 15377 Data: 2016-11-06 05:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)