nadgarstek

[...] na ziemię, tylko się "zaklinuje". Ale przy nikyo ura (mówie o samym "pchnięciu" w dół) może być podobny efekt-a łokieć jest jednak wytrzymalszy niż nadgarstek. Ogólnie z dźwigniami trzeba uważać, bo nawet bark da się rozwalić, jak technika wejdzie. Co do kotegaeshi-ja nie mówię, że się jej nie da użyć-da się! Kotegaeshi [...]

[...] były na różnych zasadach. I żadne techniki aikido się w nich nie pojawiały, mimo czarnego pasa mojego przeciwnika(a jednocześnie kolegi).Jedynym wyjątkiem była dźwignia na nadgarstek, która się kilakm razy trafiła, akurat bez efektu. I te techniki nie były mu do niczego potzrebne-stosował prostsze-z boksu, MT, BJJ. I znam jego zdanie na temat [...]

Nie powiem w aikido znajdzie sie kilka przydatnych elementów np. dzwignie na nadgarstek , umiejętne upadanie czy rzuty . Ale niektóre elementy są archaiczne

[...] się na jego nadgarstku. Jak już pisałem-według taktyki aikido- nie należy pozwolić, aby przeciwnik zdołał "wypracować sobie" dobry chwyt teoria. bo ćwiczy się kupę dźwigni możliwych do wykonania tylko wtedy, gdy uke cały czas trzyma nadgarstek tori. mało tego, tori drugą ręką może przytrzymywać dłoń uke, żeby nie mógł zdjąć uchwytu!

Ja tez sie tak nie podciaqne. Bardzo ładnie Tylko uwazaj na nadgarstek, takie cwiczenie bardzo go obciąża. Lepiej chyba podciągac sie np na "szmacie"-nie na rurce. To popularne cwiczenie grapplerów i wspinaczy. Nadgarstek uklada sie bardziej naturalnie, gdy reka trzyma za materiał Łap soga za to podciaganie

[...] i przewlekłe niestabilności w nadgarstku wraz z podrażnieniem nerwów obwodowych; * Zwichnięcie nadgarstka. Cechy: * Anatomicznie ukształtowane stalki stabilizują nadgarstek w pozycji funkcjonalne; * Znakomita alternatywa dla unieruchomienia gipsowego; * Wysokiej jakości materiały, oddychające i odprowadzające wilgoć zapewniają [...]

wiek: 16 lat waga: 70kg wzrost: 166cm nadgarstek: prawy 17,5cm a lewy 18cm nawet jak probóje palcami obiac nadgarstek to lewy jakis wiekszy jest :D (nie) noga: 24 (nie)

[...] to bylem obecny w piatek bankowo Teraz to konewka... Podaje wymiary: 10.01.2011r bic p 30,5 l 29 klatka 86 wydech 92 wdech brzuch 77 przedramie p 25 l 25 barki 108 nadgarstek l 15,5 p 16 łydka p 34 l 33,5 udo p gora 50 dol 40 udo l gora 49 dol 39 karku 36 masa 58kg a teraz aktualne: 06.03.2011r bic p 32,5 +1,5cm l 31 +2cm klatka wydech [...]

[...] (ktorych w przypadku Sambo nie znam dokladnie) czy tz sa techniki wykraczajace poza sport? Bo sa rozne techniki, ale wydaje mi sie, ze skuteczne zalozenie dzwigni na nadgarstek moze spowodowac skuteczne rozbrojenie przeciwnika (nie rzucamy go na glebe wiec nie jest wkurzony, ze mu cos upackalismy a mozemy mu efektywnie wyjasnic, ze nie [...]

[...] youtubowych przemian oglądałem i moze tak to źle odbieram. Jeszcze mam taki problem z lewym nadgarstkiem, bo podczas robienia wyciskania na klatkę sztangą lekko mi wygięło nadgarstek i czuję lekki ból, zrobiłem sobie dwa dni przerwy żeby go nie nadwyrężać i np podciąganie podchwytem odpada, bo czuję ból. Kupiłem sobie opaski uciskowe na [...]

[...] czy jestes na pierwszym etapie czyli zauwazyłeś ze robienie pompki to masakra bo nie wykonasz ani jednej z bólu? Ja mam orteze zakupiłam w sklepie ale to daje tyle że masz nadgarstek unieruchomiony a jak ściągniesz obruszasz nadgarstek i ból wraca, teraz miałam na rehabilitacji krioterapie i kazałam przerwać bo z bólu nie mogłam wytrzymać, ja [...]

jestem prawo ręczna wiec prawej nieda się nie urzywać staram się pamiętać żebym uczyła się robić lewą (lewy nadgarstek wysiada też,zdjagnozowano-ale na nim zabiegu niemiałam), a i tak czeka ją wysiłek bo jak będę po operacji to mam mieć usztywnioną prawa na pół roku...ta wewnętrzna strona ręki niekiedy aż swędzi do pachy a mrowienie caly czas ale [...]

[...] obroceni do siebie bokiem(bokami), ale patrzycie w przeciwne strony. Łapiesz jego prawą, podniesiona na wyskosc glowy w bok(tzn.on trzyma ja przed twoja twarzą) reke za nadgarstek swoją lewą. Kiedy juz trzymasz jego prawą reka za przedramie tzn.nadgarstek przechodzisz pod nią. Wyglada to tak, że jestescie obroceni w przeciwne strony, [...]

o, i jeszcze cos; jak obejmuje nadgarstek prawa reką (ten lewy nadgarstek) to jak krece tym nadgarstkiem to tak kosc normalnie.... "codzi w dziwnym tym slwoa znaczeniu"

rękawice MMA pokrywają nadgarstek więc tam za rękawice czy nadgarstek - jest to faul

Czemu małe w porównaniu do siedzenia na stołku, przecież trzymając go za nadgarstek Yoel był odsłonięty i mógł mu dalej wsadzać bomby i nie mógł przez to mieć szczelnej gardy. Gdyby go nie trzymał za nadgarstek t pewnie Yoel nie byłby na skraju nokautu

[...] okresie od stycznia 2017 do listopada 2017 ale przy tym zrobiłem duzo mięśnia. Redukcja w tym czasie leciala na przemian z masą i sylwestka sie bardzo poprawila. Rozwalilem nadgarstek i od listopada 2017 do dzisiaj nie cwicze. W kwietniu nadgarstek przeszedl a boli kregoslup. Wygladam jak szczur i waze 76. Zmieniony przez - siwydym89 w dniu [...]

2013.09.13 BIEGANIE Zmobilizowalem sie dzisiaj i o 20:00 poszedlem pobiegac. Zrobilem 5 km w 31:30 i na tym zakonczylem. Po infekcji nie chcialem sie przesilac. Przynajmniej wiem ze udzial jutro w biegu tez nie bylby dobrym pomyslem - mowi sie trudno - moze uda sie sprobowac za rok jesli biodro pozwoli. Podczas biegania nie boli mnie ale biodro i [...]

Nie chce mi się. Tam poza Jarosławem były ze 4 osoby chyba, w tym jedna mocno spoufalona. To kopanie leżącego by było No ale na przykład uwolnienie się z uchwytu za nadgarstek w moim wykonaniu to był jeden ruch a wieloletni uczniowie tej szkoły uwolnić się z mojego uścisku już nie mogli. A specjalnie silnego nie mam. Słowem - prostego uwolnienia [...]

Zdecydowanie nie o ten rodzaj bólu :P może lepiej udać się do jakiegoś fizjoterapełty. Myślę że kręgosłup i zebra nie bolą Cię od samego odważnika ale nadgarstek lepiej sprawdzić. Zawody o pietruchę a przypadkiem dobijesz nadgarstek i moze z wyciskaniem też mogą być problemy