mąka

/SFD/Images/2015/12/31/f142bb7049e04f2ba5443dd219ebbf33.jpg Megabol INFUSION smak poppy sead cookies smak 5/10 generalnie wybredny nie jestem ale smak jak mąka rozpuszczalność 10/10 kilka machnięć i gotowe tylko te nasiona irytują na dnie szklanki piana 7/10 - niby jakaś tam jest mi ona nie przeszkadzała gęstość 6/10 - takie nijakie ogólne [...]

Bik maka mam za 3,50zl bo mam znizki ale to jest godzina pracy wiec nie warto

Paula, gryczana i ryżowa mąką jest w Auchanie ? Bo jutro musze kupić koniecznie ja nie Paula, ale zaopatruję się w Auchanie :-) Tak, są. Jest też żytnia 2000, jaglana, ciecierzycowa. Bardzo poszerzyli asortyment w ostatnich miesiącach.

Maka, na redukcji jako posilek potreningowy da rade?

[...] tarczyce 2.1 tab. euthyrox, 1/4 tab. bromergon dzisiaj zauważyłam znaczną poprawę w samopoczuciu, z rana łatwiej mi się wstaje, mam więcej energii, nie jestem taka apatyczna jak dawniej, szczególnie rano, bo miałam z tym duży problem;) Mam pytanie, czy dozwolona jest mąka owsiana???? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8891a87c793147c8a07768392ab6c827.png

kasze, ryze, bataty, ziemniaki, maki inne niz zyto/pszenica wszytskie te chleby, makarony maki to u Ciebie zyto, pszenica Ograniczasz sie do jednego/dwoch zrodel w rezultacie Maka gryczana, jaglana, kasza jaglna, gryczana, komosa ryzowa bataty, ziemniaki ryz basmati, paraboliczny

[...] węgli do wyboru. Nikt nie wie, jakie masz dokładnie alergie i jakie upodobania smakowe, umijetności kulinarne, czy w pracy możesz odgrzać, czy raczej na zimno. Tortillę możesz - ale to znowu mąka, więc jak inne posiłki nie będą znowu na mące, to dlaczego nie. Wszystko możesz. Przejrzyj dzienniki innych te dłużej prowadzone, jak nie masz weny...

[...] godzin przerwy po w 3 godziny. dozwolone napoje: woda, woda kokosowa, kefir wodny mięso: wołowina, dziczyzna, ryby wybrane jajka olej kokosowy, oliwa, avocado boczniaki, mąka kasztanowa, gryczana, komosa ryzowa zakaz drobiu, nabiału, gluteny, ryżu, owoców, cukrów rafinowanych i generalnie lista za długa ;) co Wy na to? Zmieniony przez - [...]

Węglowodany: kasza jaglana, gryczana , komosa ryzowa,amarantus 60g bataty 200g maka kasztanowa , gryczana, jaglana, amarantusowa, z komosy ryzowej 70g makaron gryczany i60g tapioca60g maniok 60g + warzywa swieze ewentualnie sok z warzyw Przyklady: kasza jaglana z bananem placki kasztanowe z bananami i rodzynkami i cynamonem kasza jaglana z [...]

Generalnie nie muszę jeść tego wszystkiego, mogę wybrać bardziej dostępne dla mnie produkty co pewnie będzie oznaczać jedzenie kaszy jaglanej, kaszy gryczanej (zmielonych kasz jako mąka) mleka kokosowego i innych bardziej dostępnych rzeczy.

[...] te 20 g gram jest szkodliwe, to sam cukier, i tłuszcze trans + możliwości występienia aflatoksyn Jeśli chcesz kupić dobry chleb to patrz najpierw na jego skład : musi być: mąka żytnia, pełnoziarnista, sól, zakwas i to wszystko, jeśli jest dodatek mąki pszennej to także musi być napisane proporcje max 10 % mąki pszennej reszta żytnia, dopuszcza [...]

Witaj. Napisałeś nam w sumie sporo treningu a nie napisałeś nic odnośnie odżywiania czyli tego ile masz lat I jaki wzrost ile ważysz jaka podaż kaloryczna czy podział makroskładników które będą w głównej mierze miały wpływ na twoje samopoczucie Jeżeli chodzi o kwestie energetyczne. Jeżeli chodzi o suplementacja okołotreningowa głównie można się [...]

Witaj. Napisałeś nam w sumie sporo treningu a nie napisałeś nic odnośnie odżywiania czyli tego ile masz lat I jaki wzrost ile ważysz jaka podaż kaloryczna czy podział makroskładników które będą w głównej mierze miały wpływ na twoje samopoczucie Jeżeli chodzi o kwestie energetyczne. Jeżeli chodzi o suplementacja okołotreningowa głównie można się [...]

[...] planuje zrobić ładowanie węglowodanami czy takie coś będzie ok?? oczywiście naleśniki i placki ziemniaczane będą na pamie, więc fatu bedzie dużo mniej w granicach 50g i mąka orkiszowa i żytnia;-) można dodać trochę cukrów? zmiany milę widziane jakieś własne odczucia:-) /SFD/2017/5/16/7723a70bcbbf4a32b1319778c1554de7.jpg a tak będzię [...]

mąka zbędna i bez niej się placek trzyma. pzdr/

Dzień 2 - 17.06.2015 - DNT Dieta: 139/52/123 1. omlet: 2 jajka, mleko, mąka pełnoziarnista żytnia, wiórki kokosowe, masło, arbuz 2. pieczona pierś z kurczaka, warzywa, ryż brązowy, słonecznik 3. pieczona pierś z kurczaka, warzywa, ryż brązowy 4. śledź w oleju (odlałam olej), warzywa + 2 kawy Byłam dziś u lekarza. Jak dobrze pójdzie, to za miesiąc [...]

[...] z ketlĺem 3 x 6 na rękę 5. uginanie przedramion z hantlami 3 x 16 6. spięcia brzucha z hantlami 3 x 20 7. wspięcia na palce z hantlami 4 x 20 DIETA 1. 2 jajka, maliny, mąka żytnia, masło 2. banan 3. 3 jajka, masło, borówki 4. pierś, warzywa, ryż biały 5. kurczak, warzywa, ryż biały 120/150/69 Z nogą lepiej :-) wreszcie puszcza.. Coraz [...]

[...] 3 x 15 3. burpee z pompka 3 x 10 4. uginanie przedramion z hantlami 3 x 20 5. wspięcia na palce na dwóch nogach, na prawej i na lewej 3 x po 10 DIETA 1. masło, jajko, banan, mąka żytnia, nektarynka 2. ryż, pierś z kurczaka, warzywa 3. ryż, pierś z kurczaka, warzywa 4. twaróg, jogurt grecki, winogorna, masło orzechowe 120/150/69 Miał być luz, [...]

Broń Boże, nie jest to reklama ani antyreklama zadnego z produktów, lecz mam to białko i jestem przynajmniej zły... bo pic sie tego nie da... smak OK bez piany ale rozpuszczalność to masakra... to smakuje jak kazde inne białko w proporcjach 50:50 z mąką pszenna. dla porównania tanie białeczko SFD czy łowickie super sie rozpuszcza,( tu znowu piana [...]

[...] śniadaniu, pasowałoby to podzielić na dwa dania... 8.00 jaja x2, olej 15g, pesto 25g, owsiane 60g, śliwki 45g, pomidory (750kcal): 70w 25b 40t 11.30 jajo, olej 5g, mąka 55g, mleko 100g, łosoś 150g, szpinak 100g, 3 garści winogron (850kcal): 85w 50b 35t 16.00 ryż 100g, indyk 150g (500kcal): 85w 35b 2t 18.00 indyk 100g, feta 40g, [...]