mąka

7.03. DIETA: ok 1700 kcal, B 100, W 130, T 60 1. Omlet: jaja, białka jaj, mąka gryczana, pomarańcza, domowe powidła 2. Kurczak + awokado + burak +ryż paraboliczny 3. Kurczak + kasza jaglana + awokado 4. Kurczak + ryż paraboliczny + olej kokosowy 5. Łosoś wędzony WARZYWA: czosnek, cebula, pomidory koktajlowe, ogórek SUPLEMENTY: Novothyral, [...]

[...] Witaminy, Tran, Wit D, Wit C, Selen+Cynk TRENING: WOLNE /SFD/Images/2015/3/27/9edefea11f354825ae9927f9aeed652b.jpg 26.03. DIETA: B 120 . W 150 . T 60 1. Jajka +białka jaj + mąka gryczana + truskawki 2. Indyk + mleko kokosowe + olej kokosowy + ryż basmati 3. Indyk + mleko kokosowe + olej kokosowy + ryż basmati 4. Indyk + mleko kokosowe + olej [...]

[...] jednak się zebrałam. Nieco lżej, ale jednak coś powalczyłam. 2 ćwiczenia na plecy, jedno na klatkę, barki zrobiłam całe. DIETA B 120, W 160, T 60 Posiłek 1: Jajka + mąka kokosowa + tahini Posiłek 2: Kurczak + olej kokosowy + ryż Posiłek 3: Kurczak + olej kokosowy + ryż Posiłek 4: Owsianka + whey + migdały + orzechy brazylijskie Posiłek [...]

[...] normy. Samopoczucie do bani, a upały nie pomagają. Chwila zwątpienia, że kiedykolwiek dojdę z tym wszystkim do ładu. DIETA B 100, W 130, T 60 Posiłek 1: Jajka + mąka kokosowa + tahini Posiłek 2: Mięso mielone wołowe + ziemniaki + masło Posiłek 3: Mięso mielone wołowe + ziemniaki + masło Posiłek 4: Mięso mielone wołowe + ziemniaki + [...]

[...] ale niewiele to dało. Postanowiłam mocniej ich nie forsować, jutro mam nadzieję zrobię trening na luzie bez łez w oczach. DIETA B 100, W 130, T 60 Posiłek 1: Jajka + mąka kokosowa + tahini + borówki (po krakowsku %-) ) Posiłek 2: Indyk + olej kokosowy + bataty + bryndza owcza Posiłek 3: Mięso mielone wieprzowe + ryż + masło klarowane [...]

[...] kaszka manna z żurawiną, rodzinkami, bananem i twarogiem posypane kakao - ODLOT! :)) Przekąska między posiłkami zamiast wrednych batonów i czekolad upiekłam ciastka owsiane: płatki owsiane, mąka razowa typ 2000, jajka, rodzynki, żurawina, kakao, masło migdałowe, orzeszki ziemne 8-)8-)8-) /SFD/Images/2015/5/7/676eae91d21a464b9ee60b97fae4b9c3.jpg

A co Zwierzu powiesz na taką kombinację. 2 op. S1+ Dermabolica tj. 400 zł. 1 op. Norandrodiol Kaizena 190 zł. Jako osłonka Saw lub lepsze 6-OXO - koszt drugiego 210 zł. Zusammen 800 zł. i moim skromnym zdaniem masz za***isty cykl ph. Vlad, Bull, Ronin, Ziki and others autorytety - czy dobrze kombinuje ? Jeśli nie - wyprostujcie moje poglądy [...]

Ziki a gdybyś sie zdecydował na cykl masowy to jakie preparaty byś wybrał ? 1AD i 4AD czy 1T i 4AD, lub S1+,transdermala czy kapsy ? a może jest lepszy cyklik ? Donio faka maka

Dzięki Donio faka maka

Sorry, że tak nawijam o tych ph to tu to tam , ale lepiej przecież zapytać. Cykl z 2 op. S1+ przez 5 tygodni i do tego osłonki: - od połowy cyklu Nolvadex 30 tabsów po 20 mg dziennie - po zakończeniu cyklu Clomid 20 tabs, pierwsze 5 dni 2 tabsy, pozosta- łe po 1 Co o tym sądzicie ? Dobrze to czy żle rozpisane ? Tak kombinuje, ponieważ jest [...]

Ziki nie pytam złośliwie, ale jaka jest podstawa prawna Twojego twierdzenia, w końcu na www.s..... spzedają ph. Und zweite pytanie. Co sądzisz o moich osłonkach dwa pietra wyżej ? Donio faka maka

Dzieki Ziki wielokrotnie przekonałem się, że chętnie pomagasz - co wiesz to powiesz A co sądzisz o Clomidzie ? Czy jest konieczny na odblokowanie po 1T i 4AD ( cykl 2 x S1+)? Jakie działanie ma 6 OXo ? Dla mnie faworytem jest Nolva i Clo, ponieważ to wydatek ok. 100 zł., a OXO to 2 stówki Pozdrawiam Donio faka maka

OK A co z moimi osłonkami kilka pięter wyżej ? Pomóżcie, bo jeszcze głupote kupie albo co gorsza zrobie Wiem, że Aroma Zap jest "antyzalewaczem" od cyców Jakie działanie ma 6 OXO i Saw Palmetto oraz M Biotestu. Czy Clomid i Nolva to zbyt ciężkie działa na 2 op. S1+ ? Pozdrawiam i z górki thx za info Donio faka maka

Info dla wporzo Bulla Cykl 2 op. S1+ Dermabolica tj. 400 zł. przez 4-5 tygodni - doradż Sianko łącznie 1000 zł w tym suple Przymierzam się do kupna na ww.suplementy.net Innego polskiego adresu nie znam. Donio faka maka

Sory - Bulmastifa Donio faka maka

Dzięki Donio faka maka

[...] mialem wczoraj w sklepie ze zdrowa zywnoscia - szukalem produktów bezglutenowych a pani (wlascicielka sklepu i podobno dietetyk) sprzedajaca tam kaze mi kupic mąkę orkiszową bo to jest na 100% mąka bezglutenowa i nie mam sie czego obawiać :P powinni jej zabrac dyplom - jesli go w ogóle ma .... Zmieniony przez - Bucccek w dniu 2013-07-31 17:45:59

miele w młynku i wychodzi jakby ,,mąka" można też zrobić placki z całych płatków, wtedy trzeba zalać je wrzątkiem i odsączyć ale to kiedy indziej opisze dokładniej co i jak a teraz czas na wypiskie: śniadanie wiadomo co II śniadanie ostrowia 40g obiad 80g makaronu razowego z chudą wieprzowiną 300g, warzywa trening potreningu 250g ziemniaków, [...]

10-08-2012 Obudził mnie okropny skurcz w łydce. Pierwszy raz w życiu przeżyłam coś takiego @-| Do pracy zawiózł mnie ojczym bo nie mogłam tego rozmasować i bałam się jechać na rowerze. TRENING Jestem wrakiem, wraki nie ćwiczą. DIETA Chociaż tu coś działam. Mało, ale tyle dałam radę wcisnąć w ciągu szalonego dnia. Suplementy Mg+B6, Arthrostop x2, [...]

Paatik w przepisie jest mąka migdałowa i kokosowa. Ja trochę improwizowałam ;-) nie miałam kokosowej to zmieliłam wiórki %-) Ania przepis z jadłonomi, tam jest dużo ciekawych potraw wege. https://www.jadlonomia.com/przepisy/wegeburgery-dyniowe/