SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    Frani przymierzam się do Twojego ciacha tego z budyniem i tak się zastanawiam czy koniecznie trzeba go dodawać? Trochę skład budyniu mnie nie przekonuje Moze byc po prostu skrobia ziemniaczana/kukurydziana albo inna mąka ;-) Tetisheri, wiem.. Mimo wszystko staram sie uwazac..

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    Dziekuje dziewczyny :-) :-) Impreza byla suuuper ! Wytanczylam sie, zrelaksowalam, zapomnialam o problemach :-) Mamy naprawde mega ekipe w pracy i klientow, nie da sie powtorzyc takiej inorezy w innym gronie :-) ;-) Do domu dotarlam o 4:30, a pospalam tylko do 8, ale i tak czuje sie super, oprocz niewyspania jest naprawdw dobrze :-) Z odstepstw [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    żeby tak ludzie jedli, jak im się nie chce, to byłoby pięknie ;-) No moze i racja.. Po prostu inaczej, sporo nabialu i pieczywa, którego na co dzien jest zdecydowanie mniej ;-) Dzis z rana pobiegalam i wieczorem bylam na silowni, zrobilam dosyc lekki trwning barkow + bic i tric :-) TRENING Poranne bieganie nizej :-) Wieczorny silowy: 1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Baze zostawiam. Na poczatek jem proste, slodycze,. Zreszta juz sa schowane w szafce. Teraz na blacie pieczywo, tortille, maka itd. Wpadnie jakas wolowina i owoc;. Fatu nie przekrocze 30g. Nie ma opcji. To co Ty jesz? Cukier z cukierniczki??? 500/15? :D

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie jakoś najbardziej kręci ta pani pierwsza z prawej, pewnie dlatego że moja ma w zasadzie identyczne podwozie więc i też myśle, że maka też ten z prawej najbardziej kręci Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-06-16 00:00:10

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 23:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M]pavilna/dziennik

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz jak ja robię? Kupuję kilogram udzca wołowego, w intermarche maja dobre mieso, czesto promocje. Potem kroje na kawalki, smaze (mozesz na cebuli ) zalewam wod i dusze ok1,5 -2h . Mozesz dac marchewke, dynie, pietruszke, ziele, lisc laurowy, troche koncentratu. Na koniec zaciagam maka kukurydziana, albo z cieciorki. Porcuje do pudeleczek i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2015-04-13 10:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborgi nie wsuwają greckich ciastek - miód, masło, orzeszki i mąka. I nie polewają uzo...

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-18 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborgi nie wsuwają greckich ciastek - miód, masło, orzeszki i mąka. I nie polewają uzo...Nareszcie będzie masa! Szkoda, że urlop taki krótki! Masa będzie nie wystarczająca!

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-18 20:44:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cyborgi nie wsuwają greckich ciastek - miód, masło, orzeszki i mąka. I nie polewają uzo... jak to nie ? trzeba byc Cyborgiem aby to jesc !!! ja pierdziele ide sie nażreć miodu }:-( Twoja wina !

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-18 20:45:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trochę dla odmiany - jedzonkao - lunch w pracy: kurczaczek (udka)po chińsku, ciabaty z mąką z cieciorki i ziarenkami, sałatka z winogronami, orzechami, szpinakiem i kiełkami. Może ktoś głodny?:) łądnie podane jak w pracy, ja prosto z pojemników daję :-) sama hodujesz kiełki? bo szukam inspiracji, rzodkiewka i lucerna już mi się trochę przejadły

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-06 17:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko mąka ale daje przyspieszenie

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest paka, testa zrobiłem (smak malina) i mogę podpisać się pod wypowiedziom kolegi ze malinę można brać w ciemno. Smak delikatny, coś ala budyń malinowy. W porównaniu do MA banan v1 o wiele lepszy. V1 był zbyt intensywny, sztuczny smak, posmak jakby mąką i bardzo mdły co powodowało problemy trawienne. V2 (na szczęście) nie miałem okazji próbować [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki 4nn. Wiem, że mąka nie odparuje. Po prostu chodziło mi czy w kalkulatorze w naszym dzienniku żywieniowym zakładają że chleb jest mokry, suchy, może jest jakaś wersja pośrednia? Właśnie konsultowałam się z moją mamą w sprawie chleba :-) Mam 2. Jeden pokroiłam na krajalnicy, drugi jest cały. Oba będę suszyć Twoim sposobem. Później zamrożę i [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 08:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kasuj, rób co chcesz. "Uwierz mi smak nie powala", tak samo jak bym ci powiedział "uwierz mi nie lubię kapusty z grzybami", ok wierzę. Ale jakie to ma znaczenie. Subiektywnie zdanie twoje jak i moje. Może powiem tak: Smak ostrowii: mleczko/śmietanka do kawy Smak Econo: Cukier waniliowy z mąką Ja wolę neutralną Ostrowię. [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 13:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie orzech i nugat takie same :) Typowy facet heh :) Wanilia smaczna. Ogolnie 10/10. Z ostrowią nie ma co nawet rownać, ostrowia jak mąka ziemniaczana. Jadł ktoś może truskawkę? W V1 dla mnie była porażką, ciekawe jak w v2? Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-01-14 02:01:07

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 02:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płatki owsiane i jaglane, siemie lnianie, olej lniany, orzechy, wiórki kokosowe) 2. Zupa pomidorowa - śmietana, marchewka, ok. 50g fileta z kurczaka, kluski lane (jajko, mąka owsiana i jaglana) 3. Koktajl (woda, whey, warzywa, owoce, pestki dyni i słonecznika, oliwa z oliwek, amarantus i quinoa) 4. Obiad - ziemniaki z masłem, gulasz z piersi [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-11 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rumianek+mniszek, melisa, zielenina: ogórek, pomidor, brukselka, brokuł, jarmuż dostarczono 1926 kcal b: 155 g (30%) ww: 151 g (30%) tł: 90 g (40%) I - placek dyniowy z mąka z ciecierzycy, śliwki II - wół, dynia, ziemniaki, masło klarowane trening (whey + jabłko po treningu) III - łosoś, ziemniaki, oliwa z oliwek IV - placki z mąki z [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 10:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawa, rumianek+mniszek, melisa, zielenina: ogórek, pomidor, brokuł, kapusta kiszona dostarczono 1930 kcal b: 161 g (33%) ww: 150 g (31%) tł: 80 g (37%) I - placek dyniowy z mąka z ciecierzycy, jabłko II - twaróg, fasola, dynia, kokosowy, marchew, kokos i masło III - kaczka, ziemniaki, kokosowy trening (whey + pigwa po treningu) IV - halibut, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Będę musiał przetestować z mąką orkiszową. Ostatnią robiłem spód z płatków owsianych i o dziwo wyszło ;-).

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 17665 Data: 2014-02-25 14:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełnie nie trybię o co chodzi z tym jedzeniem. :-) Po prostu trzeba jeść jak każe organizm. On wie najlepiej. Jak się go nie rozbuja czystym cukrem, mąką i alkoholem, to jakoś tam jest. Problem jednak jest. Nieważne. Wróciłem do domu i mogę żyć po swojemu. Domownicy są silnie przestraszeni i wolą zjeść pudełko margaryny niż łyżkę smalcu. Bo [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)