mąka

No to bedzie trzeba sprobowac ,chociaz ja najchetniej sprowalabym z maka razowa, bo wygladaja smakowicie;)

gumiaste może być ewentualnie z mąką, ajk ktos jej doda za dużo a tak to po prostu twaróg na ciepło z dodatkami - milej dla oka i podniebienia

twarog musi byc zwykly (nie jakis wiejski, bo na tym wiejskim prawie mi sie rozgotowały), ja uzywam chudego. woda nie moze wrzec, ma lekko sobie "bulgac".. od razu po wrzuceniu one wypływają i od tego moementu może ze 2 minuty i wyciagasz!!! wyplyna wszystkie, lekko sie powieksza i juz, bo tak to rozgotujesz... nie masz wprawy sprobuj [...]

Kolejny dzień i kolejne posiłki ;-) 1.Gofry gryczane z musem truskawkowym ( mąka gryczana,jajko,słodzik,truskawki,olej kokosowy ) /SFD/Images/2016/8/13/4b29dda2b2364a3e8ad37681604bcdc0.jpg 2.Nóżki z kurczaka :-D Apetycznie nie wyglądają ale za to wyśmienicie smakują. /SFD/Images/2016/8/13/4011a05b675249bf95e7698aba8f2b97.jpg 3.Jajecznica z [...]

[...] witamin i minerałów. Stąd też moja nieustępliwość w temacie. Ja nie widzę problemu, gdy ktoś ma węgli sporo w diecie i czasem wpadnie makaron (nawet 4jajeczny %-) ), czy mąka jakaś, ale jak ktoś ma ich poniżej 100g, to raczej dobrze byłoby zważać na to co się je. Ponadto czasem doradcy, czy moderatorzy się czepiają %-) Ale po to jesteśmy, by [...]

Ania, spróbuj! Ja też do tej pory nie robiłam, bo myślałam, że to takie pitu pitu, nic ciekawego.. A po ostatnim treningu do teraz mnie boli tyłek, więc znak, że ćwiczenie działa %-) Wpadłam szybko nadrobić zaległości %-) Wczoraj wpadły plecy, ale tak trochę lajcikowo, bo ćwiczyłam dosyć późno i trudno mi się było zebrać w sobie. trening: PULL 1. [...]

[...] dynia pieczona https://lh6.googleusercontent.com/-mY5Uz9tv7m8/VGc8XMwqjTI/AAAAAAAACFc/fufb-uC7d7Y/w546-h327-no/placek%2Bowsiany%2Bz%2Bdynia.jpg 2. whey, banan 3. ziemniaki, mąka gryczana, jajko, oliwa, kurczak, warzywa 4. ryż, kurczak, warzywa 5. graham, makrela wędzona, warzywa suplementacja: omega-3, kreatyna, kompleks witamin, witamina C, [...]

moja znajoma jest na diecie bezglutenowej, muszę wypróbować ten chleb z mąką bezglutenową, mam nadzieje że wyjdzie i będzie równi smaczny jak oryginał :)

@Kakhaber a jadłeś kiedyś czyste bcaa? Jeśli tak, to czy smakuje podobnie czy może jednak ostrovit był chrzczony mąką? Swoją drogą, jeśli faktycznie ktoś się walnął tylko w liczbach, to mają mega pecha - nowy produkt, marka po liftingu, chęć zdobycia zaufania, a tu taki klops, który stawia pod wątpliwość ich jakość. Zmieniony przez - yurekk w [...]

Dzien bez treningu i generalnie odpoczynek. Po dlugich staraniach udalo mi sie w koncu kupic buty treningowe (stare juz mocno dziurawe). Miska: 1.) 5 malych jajek, maly banan 2.) 200g piersi, ziemniaki 250g, papryka zielona, brokul, ogorek, kukurydza, odzywka bialkowa na mleku 3.) 200g piersi, ziemniaki 250g, papryka zielona, brokul, ogorek, [...]

[...] pamiętam, czy tę ostatnią serię też zrobiłam %-) Front squat: 10x20kg / 8x25kg / 6x30kg / 6x35kg MC classic: 10x30kg / 8x40kg / 6x50kg / 6x60kg Dzisiejsza szama: 1. Omlet: mąka, wpc karmel, jogurt, mango, masło orzechowe, miód 2. Jaja sadzone, bejkon, fryty pieczone, pomidorki koktajlowe, keczup 3. Jw. Nie wykluczam, że jeszcze coś dziś [...]

Najlepiej obsypać ręce mąką i jakoś wtedy idzie :]

[...] zjedzenie zbilansowanego posiłku. Może to być ryż, kasza lub ziemniaki z mięsem (np. pierś kurczaka a do tego troszkę warzyw z łyżką oliwy), może to być omlet (płatki, lub mąka, jaja, owoce). Może to być koktajl jak pisałaś - owoce z płatkami, ale dodaj źródło białka - może to być w oddzielnym pojemniku porcja mięsa albo jaja, opcjonalnie, ale [...]

SZALEŃSTWO z ta mąka. dobra - zjemy co mamy - a potem będziemy kombinować. (a mam jakieś 8 kilo mąki w domu :D )

A. tak. bo ja kompulsywnie kupuję mąką i makaron.

dzisiejsza micha (poprawiona bo zapomniałam o groszku zielonym). (plus tran, enzymy i siemię) chleb mam własny (mąka żytnia razowa drożdże i słonecznik), zakwas mi spleśnial oraz wczoraj znów walczyłam z nauka przysiadów z kijem i pracowałam nad skłonami (walczę z plecami bo mam zwinięte w literkę C zamiast ładnie proste trzymać) plus [...]

Kupony do Maka też się mogą przydać :D do 08.26 :D http://www.mcdonalds.pl/kupony/

[...] 39.99 Zestawy pojemników próżniowych po 9.99 TESCO OD 08.01.2015 DO 14.01.2015 schab w plastrach 360g 4.99 mandarynki 2.85 kg szynka wieprzowa bk 11.99 szpinak liście hortex 450g 3.99 mąka żtnia 2 opakowania za 2.99 coca cola zero 9 zł za 2x2l stevia 250 tab 7.99 kasza owsiana 4x100g 3.49 Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-01-07 21:00:53

[...] 2,49 serek wiejski 500g 3,19 sery camembert 120g 2,49 monte 150g 1,69 pieczywo chrupkie 1,89 oliwki iberia 2,49 (jak by ktoś podpowiedział czy dobre bo tych nie próbowałem) mąka tortowa 99gr olej z pestek winogron 12,99 1l masa krówkowa 400g 3,29 brzoskwinie 3,49 kola biedronkowska light 1,49 0,5 cole fanty sprity 1,99 leysy 165g 2,99 żele pod [...]

[...] nescafe 3w1 lub 2w1 10 saszetek 5,99 napoje schweppes 0,5l 1,29 te większe przyprawy KAMIS 1,29 Gotowe sosy winiary, te takie saszetki zakręcane 1,99 ketchup HEINZ 1kg 7,99 mąka pszenna tortowa typ 400 1,11 Big milk pudełkjo 6sztuk 5,99 Czekolady Milka 280/300g 6,99 Dębowe czteropak 9,95 }:-( płyn do prania perwoll 2l 11,99 Maszynki [...]