SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cortunia - zamagania ze wszystkim

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 38161

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894
SZALEŃSTWO z ta mąka.

dobra - zjemy co mamy - a potem będziemy kombinować. (a mam jakieś 8 kilo mąki w domu :D )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To się nazywa marketing Orkisz jest droższy niż żyto, więc warto go wylansować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894
nie no jest droższy - ale w czasach montignacowych - robiłam wypieki róznego typu z roznych mąk - z orkiszu wychodziło najsmaczniejsze.

z zytniej np słodkie montignacowe rzeczy nie wyjda za chiny ludowe :)

no ale nic - jak wrócę z urlopu rozważę kwestię zakwasu (prawie 3 tygodnie mnei w Warszawie nie będzie...)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
8 kilo... nieźle

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894
A. tak. bo ja kompulsywnie kupuję mąką i makaron.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894


dziś mam razowy z mąki 2000 :) ale nie na zakwasie, drożdżowy.

pomiary dziś

Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-04-18 12:16:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827
ładnie spada

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fantastyczne spadki

Dobrze idzie, nic nie zmieniamy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894
też jestem zadowolona, zobaczymy jak na mnie wpłynie pobyt u rodziców )

biust mi się nie rusza (ale to chyba ciągłe karmienie dużego ssaka ma na to wpływ, nie żebym narzekała)

a u rodziców jest drążek - mam 3 tygodnie - ciekawe czy uda mi się chociaż raz podciągnąć po tych 3 tygodniach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894
informacyjnie - nie ma wypisek diety, ale jestem grzeczna. doba tylko m isię drastycznie skróciła, bo jutro wyjazd. :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prywatny wątek pytań wichitasky ,-)

Następny temat

Proszę o pomoc w dopracowaniu diety i treningu - split !!

forma lato