A mnie śmieszy jak ktos trenował w klubie 10 lat,za pieniadze rodziców jezdził na mistrzostwa gminy a czasem nawet powiatu i twierdzi ze był ZAWODOWCEM, Przez internet i telefon Jerzy Skarżynski trenuje Agnieszke Gortel,Amatorke która wygrała MP w Półmaratonie w Pile.
Mariusz Hadrysiak-piekielnIe silny w wyciskaniu EQ,zdobywca najcenniejszych tytułów,ciekawe jak poradzi sobie w trójboju.Czekam jeszcze na jego występ RAW.Kibicuję. Obawiam się że nie doczekasz się występu Mariusza w formule RAW....to nie jest jego najsilniejsza strona. Od 4-ech lat są rozgrywane MP,PP RAW i na żadnych nie startował... [...]
Powiem tak chyba lekarz wie co robi, a bynajmniej nie robił by tego od tak najwidoczniej się kwalifikowało. Mi poszła torebka stawowa ok 5 lat temu na palcu środkowym u lewej ręki "fakas" i powiem Ci że w szynach 2 miesiące chodziłem co prawda bolało tylko 2-3 tydz a potem to ze względu na sińce i usztywnienie, sądzę że gdybym miał to w gipsie na [...]
[...] To, że zwiększenie masy często się wiąże ze spowolnieniem, to inna sprawa. Trening siłowy + dodatni bilans kcal = masa musi iść Ja robiłem fbw wg Wodyna, po tym jak nie mogłem wrócić do "swojej" wagi po mp. Z treningu na trening było widać różnice. Wrzuciłbym swój plan, ale zginął gdzieś w czeluściach działu trening dla zaawansowanych.
Niektórzy kadrowicze zostali zwolnieni na wniosek trenera kadry. Trochę lipa że MP odbywają się bez czołówki...przynajmniej w niektórych kategoriach tak było. Ale ...
[...] cancer cells. Day JM, Newman SP, Comninos A, Solomon C, Purohit A, Leese MP, Potter BV, Reed MJ. Endocrinology and Metabolic Medicine, Faculty of Medicine and Sterix Ltd., Imperial College, St. Mary's Hospital, London W2 1NY, UK. [email protected] The human endogenous metabolite 2-methoxyoestradiol (2-MeOE2) has been shown to inhibit the [...]
Ok dzisiaj nagrałem jeszcze martwy ciąg i military press. Prosił bym o ocenę techniki. W martwym ciągu bardzo wyginałem się do tyłu przy prostowaniu i bolał mnie od tego krzyż. Teraz postarałem się wyrównać do pionu przy prostowaniu (nie wiem czy to dobrze), a przy military press schodzę sztangą prawie do wysokości sutków i też nie wiem czy dobrze [...]
Technika moim zdaniem naprawdę dobra. W MP schodź właśnie do klatki piersiowej, tak jak to robisz. Jedyne moje zastrzeżenie to właśnie w MC nie rób aż takiego przeprostu czyli nie wyginaj się aż tak bardzo do tyłu, bo nie jest to dobre dla kręgosłupa.
To premiuje techników, specjalistów od uchi-maty, tai-otoshi i seoi-nage. Cała kaukaska szkoła judo oparta o ataki związane z nogami, wszelkie kata-otoshi przestanie istnieć. Na tych MP juniorów w finałach podobno tylko 2-3 razy nie było zakończenia przed czasem, reszta ippony po bardzo wysokich rzutach ...
Wiadomo - duże dawki magnezu. Podejrzewałem, że mogą takie zaburzenia wystąpić, bo już wcześniej miałem lekkie jazdy po ZMA/MZB. Nie będę mieszać różnych kreatyn. Mam jeszcze MP na ponad tydzień. Jak się nie poprawi przy zmniejszonej dawce (6DNT 8DT) to odstawiam.
Drygu. Kogo obchodza taekwondockie zawody? Wystartuj w MP w kicku jak jestes taki madry. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie