mp

MP

Brąz MP w kat.80kg

Kolego Szczypior ponad 200x to musiało byc 1/2 CC wagi lekkiej do 85kg i jak tyle ruchów to musiałeś trafić na MP z 50kg jeszcze taki wynik nie padł :-) Ale pracujemy nad tym :-D Wpadnij dostaniesz instrukcje jak się przygotować do WW z pierwszej ręki ;-)

Dużo mozna dowiedzięc się o działąniu psychotropów z artykułów pl. Piętno świra i Szczęście w proszku, podaję link http://polityka.onet.pl/artykul.asp?DB=162&ITEM=1155832&MP=1 ,.. jak najdalej od psychotropów Pozdrawiam,

W moim dawnym klubie kk facet zaczął trenować kyokushin w wieku 40kilku lat. Obecnie ma już brązowy pas i kilka pucharów na swoim koncie z M regionalnych, a nawet z MP.

Założę się,że na MP i PP nie będzie od 0:60 zł tylko 60 zł a nieograniczona liczba zawodników w jednej wadze to też x razy 60 zł-to nie jest eksperyment, tylko kasa, a może się mylę?

mam nadzieje ze sci fit nie padnie zanim Majeczka nie zdobędzie MP

WL 50 x 8 70 x 6 90 x 4 110 x 3 140 x 2 (pierwsze do deski) koszula 150 x 2 -//-//-//-//-//-//-//-//- 152,5 x 2 -//-//-//-//-/-//-//-//- Dociskanie 160 x 2 Brzuch 4 serie po 20 powt. Trening zrobię jeszcze w poniedziałek, mocne jedynki w WL(sprawdzian) na komendy. Rekord Polski w WL wynosi 157,5 na MP będzie próba ustanowienia nowego rekordu - 160 [...]

Ciężary konkretne Przygotowujesz się na mp w ts do lat 18? Ten sam rocznik jesteśmy

WL 60 x 10 80 x 8 100 x 6 120 x 2 (?) 122.5 x 3 Górny skos klatka 50 x 6 70 x 6 70 x 6 Pompki na poręczach +9kg x 6 +13 kg x 6 + 17 kg x 6 + 25 kg x 6 Triceps wyciąg 12/10/8/6 Francuskie wyciskanie hantlami 12/10/8/6 Komentarz 120 w WL hmm... źle podał asekurant, bez motywacji i niestety się przygniotłem. Następna seria 122.5 Elegancko, pełna [...]

Bull dlaczego ma być cenzura na słowo "*****"?? Ja mam w klubie bardzo dobrego zawodnika co ma to samo nazwisko, jeśli zdobędzie Mistrzostwo Polski i będę chciał o nim napisać tu na forum to co? Będzie Łukasz **** zdobył medal na MP?? a jeśli będzie jakaś konferncja poświęcona sztukom walki w tym hotelu: www.hotel*****.pl ?? Jeśli [...]

hehe nie no te walizki serio 120 ??? jakis czas temu bylem na amatorskich zawodach i tez byly 120 walizki ;) z calym szacunkiem dla zawodników ale jak na "MP strong man" to malo ;)

Michal za***ista forma!! powodzenia na MP!

gregorterm Pytam z ciekawości , jak w PZKFiTS jest załatwiana kwestia RODO....czy wszyscy zawodnicy podpisali odpowiednie pismo zezwalające na udostępnianie danych ? Pytanie moje stąd , ponieważ organizator MP federacji XPC nie podał nazwisk na listach startowych ... właśnie ze względu na przepisy o ochronie danych osobowych.

Na MP zameldowała się także silna ekipa z Wikinga Starachowice /SFD/2018/9/15/6f32fa75d0744ee9aded7c37cf8764eb.jpg zdjęcie ze strony Wiking Starachowice Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-09-15 14:39:24

Ze strony Wiking Starachowice. III miejsce drużynowo juniorów do 18 lat MP TSK /SFD/2018/9/16/c5c57a95126e4da889bf9cd3975fcaf4.jpg

Nie mam czarnego pasa, ale nie dla tego, ze nie mam umiejętności, tylko dlatego, że nigdy nie przykładałem wagi do koloru pasa i nie zdawałem na wyższe stopnie, póki trener się nie zdenerwował i mi nie kazał. Mam 2 kyu, czyli niebieski pas. Sukcesy miałem jako młodzik i kadet, ale też niezbyt duże - medale na kilku mistrzostwach makroregionu i [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 17l. Waga: 70 kg Wzrost: 1735cm Cel treningowy: masaSiła/masa lejności(w takiej ko Staż treningowy na siłowni: rok + Uprawiane inne sporty: amatorsko pilka nozna i siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko Dieta: z dodatnim bilansem kcal Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, [...]

Git nic dodac nic ujac zycze tytulu MP

samopoczucie kiepskie, lekkie zawroty glowy, oslabienie tak, PP odpada, aktualnie mr sfd, ale i tak forma bedzie srednia. Od razu po mr sfd zaczynam porzadnie masowac, gdzies do wagi 115 kg, potem moj cel to MP