mp

[...] nie startują a z ostatnich protokołów startowych wynika że waga zawodników w kat. lekkiej nieco urosła. I druga rzecz nie wszyscy zawodnicy WW potrafią utrzymać jednolite tempo przez 5min. I Ci będą faktycznie szukac rozwiązania w większym obciążeniu ale czy to da im zwycięstwo tego nie wiem i chyba nikt nie wie . Dowiemy się 15 maja. Zreszta [...]

[...] wygrac a byłem drugi czy trzeci bo startowałem wczesniej przestrzegając zapis regulaminu a startujacy po mnie już nie koniecznie . Uważam że WW niech sie odbywa w różnych formach ale musi być egzekwowany zapis regulaminu danej imprezy lub pokazany sposób wykonania powtórzeń na zaliczenie. No u nas jest "akcent " tego sie trzymamy i egzekwujemy .

Może na 1 stronę dajcie ten aktualny, szczegółowy plakat, żeby też wiadomo było o osobnej klasyfikacji MP nauczycieli /SFD/2021/4/7/43ad9ac8a9714836baf8b5d2c9c331a3.jpg

A ja się zastanawiam kiedy wreszcie zbiorą się do kupy osoby zainteresowane WW i powołają do życia coś ogólnopolskiego i ustalą wymogi imprezy pod tytułem MP w WW. Wspominać wyniki no można .Tylko trzeba pamiętać że robione były tak że nie można ich porównywać między imprezami a traktować je raczej jak rekordy danej imprezy. Wiadomo że zawodnik [...]

We wrześniu albo październiku mam MP w armwreslingu więc po Wrocławiu ostro przygotowania rusza więc wyciskanie na boczny tor zejdzie, od stycznia już będę masterem więc szalony plan się zrodził w głowie więc harówka razy 2 się szykuje :-)

Coachu zrobiłeś wynik z wymogiem ( akcentu) chwilowego zatrzymania sztangi na pełnym możliwym wyproście ramion. Bez niego wynik był by 20 - 30 powt. do przodu . I własnie się tak zastanawiam czy ktoś kto trzaska 120 powt. regularnie na treningu na zawodach u nas zalicza np.90 powt. czy to nie zniechęca go do startów. Tak jak pisałem mi opadły [...]

Poczytaj ,poczytaj i napisz jaką formę ruchu byś widział na MP . Dzięki za zmianę plakatu na 1 str. :-)

Obie mają na koncie tytuły MP jedna nawet sporo :-) Pewnie je poznasz w czerwcu :-))

Powinien niebawem ukazać się temat " Pytania do VI MP w WW & X MPN w WW & Puchar Spartan " Podobno nie mogą być dwa takie same dlatego raz został skasowany. W nowym temacie jest już regulamin poukładany jak trzeba :-)

Panowie moderatorzy czemu ponowinie został usunięty temat VI MP w WW & X MPN w WW & Puchar Spartan :-? Przecież zmieniony został tytuł. To chociaż wstawcie nowy plakat i uporządkowany regulamin usuwanego tematu na początku tego tematu .

ZROBIONE Myślę że dobrze byłoby zmienić nazwę tego tematu na MP w WW - Dyskusja , a w temacie o którym pisaliśmy umieszczać tylko kwestie związane z zawodami ....bez zaśmiecania typu ,,opis swojego treningu,, / tak jak sugerował wycwiel :-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-05-21 13:49:56

Goldi nie sądzę żeby w strict curl leciał w przygotowaniach ( na jednym treningu ) choćby zbliżony tonaz jak w WW .Chyba że rozkręcimy wielokrotny no to mogą tony się pojawić ;-D No normalnie wieczorek zapoznawczy się szykuje |-) Przy opłacie startowego podawać proszę rozmiar koszulki . Koszulki dla Tych którzy dokonają opłaty startowej do 31 [...]

Fajnie, że kolor czarny i że załapię się na dwie różne jako nauczyciel :) z tyłu jakby się jeszcze dało logo ww dodać byłoby super. Wysłałem przelew za siebie i kolegę, napisałem za kogo w sąsiednim temacie VI MP w WW Spartana. Mam pytanie Wycwiel i Iti to w jakich konkurencjach będziemy startować oprócz wybranego ciężaru wystarczy podać na [...]

Spoko będzie zabawa a i wyniki też się pojawią :-) Wyciskacze WW zabrać ze sobą pomysły na kolejne MP w WW przegadamy i ustalimy raz na zawsze coś ;-)

Mi do MP żeby formę zrobić by na podium się znalesc potrzeba ok 5 miesięcy ciężkich treningów.

Myślę żeby połączyć przygotowania do strict curl i MP w armwreslingu bo się okazało że w sierpniu będą zawody a w październiku miały być, ale głównym celem będą zawody na początku roku wtedy zostanę mastersem hehe dopiero wyzwania się zaczną :-) będzie trzeba przejść wkoncu na wyższy levrl :-) ciężko to widzę :-)

jasne że zrozumiałem:) jesli będzie dobrze jadł, dużo spał to będziesz rósł;) + mała uwaga A WL - klata, barki też idą Szrugsy, tez chyba dzialaja na barki, ale na pewno na kaptury:D B MP barki dipsy klata, wiec klata bedzie 3x, a barki 1-2 + ciężary z wl/dipsów + możesz szrugsy policzyć do barków:P co by nie mówić, nie bój żaby a i cisnij:)

Szczepańska rzeczywiście musiała być zdesperowana, aby uczynic taki krok. Jednak po co? Wygrała MP 2006. Nie chce mi się wierzyć, ze nikt w PZJ nie chciał z nią rozmawiać po takim sukcesie ... Może w grę wchodziły jeszcze inne kwestie niż tylko sportowe ...

[...] widziec wyniki, a uniemozliwia nam trenowanie, przygotowanie itp !! HALOO CO SIE DZIEJE Z WAMI ?? ZAINTERESUJCIE SIE TROCHE ZAWODNIKAMI ! gdyby ktoś coś wiedział na temat mmp w cetniewie to prosze podzialic się na forum. nie rozumiem czemu nie ma jeszcze rankingu przecież jest regulamin który sami opracowaliście a teraz sami łamiecie [...]

carnivorze z nutrendu dobrze kojarze jesli tak to nawed czułem sie lekko pobudzony na nim co do przygotowań to odpuszczam te MP i EU. chce zwiekrzyc wage o jakies 2-3 kg i najwczesniej w opawie wystapie a potem zobaczymy ale pomagam przygotowac pare os. na ten sezon ;) jesli chodzi o suple na definicje dieta 60% trening 30% suplemenaty hmm teraz [...]