mp

DT 18.04.2012 Dzisiaj trening zrobiony wyjątkowo wcześnie, powróciłem do nachwytu w wiośle, mp i płaska ciężko poszły. Podciąganie na drążku podchwytem,kolejny raz bez zmian cc x 9 cc x 7 cc x 6 Przysiady ze sztangą na barkach- wszystko ok 20kg x 12 40kg x 12 60kg x 12 75kg x 10 75kg x 10 Rumuński martwy ciąg - bez problemów 20kg x 12 40kg x 12 [...]

nozke jeszcze wrzuce, mowiłem ze beda kable nacałej tylko kwestia czasu ale i tak jest jeszcze lipne bo siedza mi zakwasy po piątkowym treningu nog to separacja słabsza. Teraz musze ostro tyrać bo jeszcze siedzi sporo smlacu na dupie i mozliwe ze do debiutów nie uda sie wyprązkowac pośladkow ale w maju na MP napewno na dupie beda prążki. To jakie [...]

oj trzeba trzeba, na MP moze nie byc tak kolorowo

Rafał ty tyle nie główkuj tylko do MP sie szykuj bo miałeś wszystkich tam pojechaćpowinnam tam być jako widz więc będe Ci patrzeć na ręce.. i na nogi i.. i wogóle na wszystko

Powiedziałabym chłopakom, że jeden koleś z gameness team mnie do tego zmusił i kazał jeszcze przekazać że możecie sie policzyć za to na MP yyy to nie dobrze że sie kurczą bo chyba Slabemu sie kiedyś jeszcze przydadzą to lepiej zeby były w normalnej wielkości Nie bij slaby Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-09-22 19:46:12

No to weekend sobota to cały dzień masowania a niedziela jak sie uda to śmigne podopingowac chłopaków na MP Piekny weekend będzie

Ja się wkurviam ,bo nie mam kasy,a dziś moja sekcja sobie trenuje na stażu Jiu Jitsu.Idę czytać książkę,bo co tu robić...Neith może pojechała na MP w BJJ pokibicować swoim.

Nie zaglądasz do spamu grappla, więc nie wiesz, że zbiłem ponad 4kg w 2 tyg na mp A teraz robie mase

Mam jeszcze lepszego newsa PLOTKI: Amerykańskie media donoszą, że kolejnym przeciwnikiem TJ Dillashawa w obronie pasa mistrzowskiego wagi koguciej UFC może być... Frankie Edgar! W sytuacji, kiedy dwóch naturalnych pretendentów Dominick Cruz i Raphael Assuncao ciągle zmagają się z kontuzjami, to osoba Frankiego Edgara miałaby być następnym [...]

Mieć robotę na 10tą to coś wspaniałego, zazdroszczę. Ja mam dorywczą i zleceń na razie nie ma, ale i tak dobrze płacą. W sumie na pracy fizycznej można niezły hajs trzepać jak się w czymś specjalizujesz w budowlance. Większość po zawodówce może przytulić więcej hajsu niż ci po studiach. Nie ma jakoś, aż tak wielu chętnych na prace fizyczną to i [...]

NIEOFICJALNIE: Zawodniczka kategorii słomkowej, Karolina Kowalkiewicz jest blisko porozumienia z UFC! Chcielibyście zobaczyć kolejną Polkę w dywizji UFC rządzonej przez Joannę Jędrzejczyk? /MP Czekamy na kontrakt i oficjalne potwierdzenie.

Z OSTATNIEJ CHWILI: Były mistrz wagi półciężkiej UFC, Jon Jones uniknął kary pozbawienia wolności za spowodowanie kolizji drogowej, w której ucierpiała ciężarna kobieta i zbiegnięcie z miejsca wypadku. Jon Jones jednak będzie jednak poddany 18-miesięcznemu dozorowi kuratorskiemu. /MP

CIEKAWOSTKA: Miniona gala ‪#‎UFC192‬: Cormier vs. Gustafsson osiągnęła najsłabszy wynik sprzedaży PPV w historii walk o mistrzowski pas wagi półciężkiej UFC! Gala sygnowana nazwiskami Daniela Cormiera i Alexandra Gustafssona sprzedała około 250 tys. dostępu PPV. /MP Ludzie się zniechęcają do UFC po prostu. Mi też się nie podoba to co robią. [...]

nie no głodziu nie wymiekaj debiuty jak rozgrewka, a pozniej MP do finału jak sie postarasz to wejdziesz robiłes forme wystarczy troche po zawodach ją podtrzymac i lekkopodszlifowac i jestgit. Nie ma co sie czaić , co chcesz byc kulturysta co jezdzi za zawody do pcimia dolnego czy cos osiagnać ? Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-03-09 [...]

Ja za MP i RP nawet uscicku prezydenta miasta nie dostalem wiec sami odpowiedzcie sobie na pytanie

Dobra edycja, bez kitu:) Pat, widze, ze na dobre juz zadomowiles sie w tym dziale:) I bardzo fajnie. Pracuj ciezko, bo z Emilem juz przyszlorocznych MP nie odpuscimy, a plan jest konkretny, wiec bedzie ciekawa rywalizacja i zero taryfy ulgowej;) Pro100, to Pure w ZT?

Ja w przyszlym roku raczej nie bede startowal, wole pozbierac kase i wyskoczyc w polsce powalczyc o MP NAC, ale to nie w najblizszych 3 latach mysle, mam czas ;]

acha. A głupie pyt. Kiedy mp? To moze sie gibon wyrobi %-)

wszystko musi być tak jak na mp z tym ze jesli coś troszeczke zawalisz to przypuszczalnie ci zaliczą !! najlepiej "dokształcać " swoje wyciskanie na takich zawodach !! Zapraszam w imieniu organizatora !!

czy ty na MP lecisz ?