michał

Skład reprezentacji Polski na mistrzostwa Europy Bramkarze: Sławomir Szmal (Vive Tauron Kielce), Piotr Wyszomirski (Pick Szeged) Skrzydłowi: Przemysław Krajewski (Azoty Puławy), Adam Wiśniewski, Michał Daszek (obaj Orlen Wisła Płock), Jakub Łucak (Śląsk Wrocław) Rozgrywający: Michał Jurecki, Karol Bielecki, Krzysztof Lijewski, Piotr Chrapkowski [...]

Widze ze nikt nie napisal nic po zawodach wiec wkleje to co podalem na innych forach: Impreza jak zawsze bardzo fajna i na wysokim poziomie, kupa fajnej wiary. Niestety w tym roku troche mniej liczna obsada niz w unieglym gdyz wiekszosc zawodnikow z Rosji nie dostala wiz. No coz, "uroki" Unii Europejskiej. Mysle, ze wiecej natomiast [...]

Piłka ręczna (M) - MKS Zagłębie Lubin Kadra zespołu: BRAMKARZE: Szymon Ligarzewski Michał Świrkula Adam Machler Roman Zaprutko ROZGRYWAJĄCY: Bartłomiej Jaszka Adam Steczek Michał Kubisztal Łukasz Jasiński Adrian Anuszewski Radosław Fabiszewski Tomasz Fabiszewski KOŁOWI: Paweł Orzłowski Michał Stankiewicz SKRZYDŁOWI: Tomasz Kozłowski [...]

Piłka nożna (M) - Zagłębie Lubin Kadra zespołu: Bramkarze Mariusz Liberda Michal Václavik Jakub Jesionkowsi Obrońcy Vidas Alunderis Grzegorz Bartczak Mateusz Żytko Michał Stasiak Manuel Arboleda Sanchez Filipe Andrade Félix Tomislav Viąević Zbigniew Grzybowski Pomocnicy Wojciech Łobodziński Dariusz Jackiewicz Maciej Iwański [...]

Kadra reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy: Atakujący : Piotr Gruszka, Marcel Gromadowski, Jakub Jarosz, Środkowi : Daniel Pliński, Marcin Możdżonek, Piotr Nowakowski, Rozgrywający : Paweł Zagumny, Paweł Woicki, Przyjmujący : Bartosz Kurek, Michał Bąkiewicz, Michał Ruciak, Zbigniew Bartman, Libero : Piotr Gacek, Krzysztof Ignaczak

Okazało się że że jednak ponad 40 osób wzięło udział w naszych mistrzostwach a dokładnie 43 (z pompkami oczywiście) Brawo NIEPEŁNOSPRAWNI OPEN WG WILKS'A : 1. Rogoziński Bartłomiej - 100.02 pkt 2. Strzałkowski Marek - 86.99 3. Biernacki Marcin - 56.41 4. Szubart Paweł - 51.24 Open Junior wg Wilks'a : 1. Szofer Maciej - 80.44 pkt 2. Olesiński [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Micha%C5%82-Fija%C5%82ka1.jpg Michał „Sztanga” Fijałka w walce wieczoru na Arenie Berserkerów 5 Organizatorzy Areny Berserkerów 5 ogłosili, że po raz kolejny w walce wieczoru wystąpi jeden z najlepszych polskich zawodników wagi półciężkiej – Michał „Sztanga” Fijałka. Zgromadzeni fani podczas ostatniej Areny [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Arena-Berserker%C3%B3w-5-wa%C5%BCenie.jpg zdj. Arena Berserkerów Facebook Wyniki ważenia przed Areną Berserkerów 5 Przedstawiamy wyniki ważenia przed jutrzejszą galą Arena Berserkerów 5, która odbędzie się w Stargardzie Szczecińskim. Walki wieczoru: 93 kg: Michał Fijałka (92,9 kg) vs. Aleksander Boyko (87,8 kg) 77 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/FEN-28-Micha%C5%82-Kita-vs-Igor-Pokrajac.png Pojedynek weteranów Michał Kita vs Igor Pokrajac na gali FEN 28 Michał Kita (18-11-1, 10 KO, 5 SUB) podejmie chorwacką legendę, Igora Pokrajaca (29-14, 16 KO, 9 SUB), podczas gali FEN 28, która odbędzie się 13 czerwca. To czwarte starcie w kategorii ciężkiej podczas tego [...]

https://i.imgur.com/rXdBQNK.jpg Michał Andryszak zastąpi Phila de Friesa w walce z Darko Stošićem na KSW 63 Mimo tego, że Darko Stošić (15-4, 10 KO, 1 Sub) wywalczył już sobie prawo do walki o pas kategorii ciężkiej, po raz kolejny pokazuje, że jest gotów podjąć każde wyzwanie. Serb zmierzy się 4 września na gali KSW 63 ze specjalistą od [...]

https://i.imgur.com/PV1P34T.jpg Zmiana na karcie walk KSW 63! Szymon Karolczyk zastąpi Armena Stepanyana w walce z Michałem Dominem Kolejny młody polski zawodnik dołącza do KSW. Szymon Karolczyk (4-1, 2 Sub) wskakuje w miejsce kontuzjowanego Armena Stepanyana i zmierzy się z Michałem Dominem (3-2, 2 KO, 1 Sub) w walce otwierającej galę KSW 63. [...]

https://i.imgur.com/X2h3rAg.jpg KSW 63: Soldić vs Kincl – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą KSW 63: Soldić vs Kincl na której w walce o pas wagi półśredniej zmierzą się mistrz Roberto Soldić i Patrik Kincl. Główni bohaterowie gali KSW 63 nie mieli żadnych problemów ze zmieszczeniem się w wymaganych limitach wagowych. Roberto [...]

Nie no... troche po bandzie pojechales Pirlo. Sam trenujesz to wiesz ile wysilku potrzeba, zeby zrobic wynik na poziomie Pro. Pisanie, ze w postach czolowki (nawet tej polskiej) wiecej przechwalania niz roboty to wlasnie taki polski bol dupy, ktory tobie przeszkadza. Michal Podsiadlowski nie uzala sie nad soba. Wbija treningi bez komentarza. [...]

no, -Michał- widac, ze sciagniete od -Baca- lepiej sobie wez <<<...:::Michał:::...>>>

"Materiał zaczerpnięty z książki "Kulturystyka-Twój pierwszy rok treningu" Michał Sulewski" - Michail wydales ksiazke ? :)

Molkorhei - Z chodzeniem na dobrą siłownie ,nie ma szans. Mieszkam w wiosce i do najbliższej profesjonalnej siłowni mam ok. 14km. Problem z ilością ciężarków wynika tylko z tego iż siłownie przeorganizowałem na stacyjki ( Mam trening obwodowy ) , i na każdej stacyjce mam w miarę odpowiednie ciężary. Wyjątek - biceps. Jeżeli tego bym nie zrobił [...]

aha dziekowka siwy ! Michal cykl 2 masowy gr 1

michal juz weekend postaraj sie do niedzieli opublikowac plan na nastepny cykl:) komai

witam i pozdrawiam wszystkich:) michal kiedy poznamy cykl V - chcialbym wiedziec nieco wczesniej z uwagi na zaplanowanie tygodnia swieta itp. za info dzieki. komai

witam wszystkich w nowym roku, aby byl jeszcze lepszy od poprzedniego:) michal ile razy w tygodniu(miesiacu) bedziemy cwiczyc w nowym cyklu? nie wiem jaki karnet kupic na silke. dzieki za info. komai