michał

nie zebym sie czepial - ale czy Wy naprawde nie macie tematu do dyskusji? niech Michal zrobi jakis 'spam-post' i tam sobie piszcie nawet i o swietym mikołaju

"NA ACTA to kazdy szczekal tutal madrale milcza...nie zycze nikomu zel ale czekam na 1 "EPIDEMIE" W POLSCE .....JA PO WEJSCIU TEJ USTAWY GDYBYM BYL JESZCZE W POLSCE JUZ BYM SIE PAKOWAL....ups juz by mnie nie bylo" Michał ty tak tu tez tak gadasz ludziom chcesz otworyc oczy a sam co bys zrobil spakowal sie i pojechał gdzei indzje do kraju [...]

zawsze wymowka bedzie rodzina i takie tam, ze nie moze, ale prawda jest taka ze jak cos chcesz i naprawde walczysz, nie tylko interentem to sie poswieciesz, ludzie cale rodziny poswicali dla ojczyzny, ale potrzeba jest jaj, do tego michal nic w polsce nie zdziala, bylby zwyklym szarakiem, za granica, sa same tluku, czy to usa, irl, czy uk itp to [...]

zgadza sie kult tak na dłuzsza mete to wlasnie zawsze cos znajdzie sie na wymowke bez urazy Michał najpierw to by trzeba amerykancowsamodzielnie nauczyc myslec ;/chociaz nie bede ocenial nikogo bo osobiscie nie znam cie ale tak to wyglada tak sam swoj wizerunek wykreowales nam tu na sfd

Michal na początku napisałeś ze lepiej płatki owsiane zamiast tego chleba czemu??

Michał ok dzieki a diete stosujesz cały czas tylko tylko wymieniasz sobie zapotrzebowanie zgodnie z wagą jaka osiągniesz potem i wymieniasz tylko składniki na jakieś inne zdrowe

Searme: ...I regularnie wizyta u nas kończy się dla nich błyskawicznym przewartościowaniem światopoglądowym , i to nawet zanim dojdzie do sparingów... No to jest piękne po prostu Michal M: Zaglądaj do nas częściej. Przydasz się tu Kiedys robilismy sobie z nimi sparring i o dziwooo nikt nie byl w stanie przeprowadzic jakiejkolwiek sensownej [...]

Plan A 1. Nogi - przysiady wykroczne 3x10 wspięcia na palce w staniu 3x10 2. Plecy - podnoszenie hantli w opadzie "wiosłowanie" 2x10 podciąganie sztangielki w opadzie 2x10 3. Klatka piersiowa - pompki klasyczne 2x10 pompki na podwyższeniu nóg 2x10 4. Barki - arnoldki 3x10 5. Biceps - uginanie ramienia ze sztangielką w siedzie w [...]

Michal zajal 2 miejsce w ukbff scotland kategoria junior i dostal kwalifikacje do brytyjskich w pazdzierniku.. Przegral tylko z kolesiem ktory byl 2x wiekszy od niego.. Pierwszy raz widzialem juniora na scenie z waga 100 + kg Fotki pozniej jak wroce do domu

Normalne, że początkowo przelotki są tak spasowane. Proszę delikatnie przesmarować prowadnicę najzwyklejszą oliwą - przelotki są z tworzywa, po kilkunastu-kilkudziesięciu ruchach z obciążeniem przelotka dotrze się w taki sposób, aby płynnie chodziła i nie miała luzów bocznych. Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2012-05-25 16:45:06

W juniorach do 23 lat wystartuje Michał Kusyk(184/90 kg) Jeszcze dokładnie nie wiadomo,kto z juniorów wystartuje,bo włoscy kulturyści moga się zapisywać w dniu zawodów. Czyli na dzień dzisiejszzy dwóch zawodników z Polski bedzie walczyć o tytuł Mr Universe i Mr Europe w słonecznej Italii w bajkowym Sapri. Niestety panie w tym roku nie dopisały [...]

Hm Kamil to rewelecja w Polsce cwiczy w moim miescie w klubie F.C. Olimp. Jest niesamowity! Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. [...]

kopt to nie o to chodzi sparowalem z ciezszymi nie raz bo duzo takich w sekcji mamy, "takie szczyle albo kolesie co ważą po 50-60 kg są najbardziej gadatliwi" nie wiem czy chodzi o to ze sa gadatliwi na policji, (jak ten malolat co ga za tego kebaba zlapali i od razu sprzedal kolezke) czy ze uruja do wszystkich ale wjednym i drugim [...]

Kat.wag.110,0kg.seniorzy Im Woźniak Michał,IIm Sobczak Kazimierz,IIIm Mazurek Sebastian,IVm Florczykowski Dawid.

No przecież napisaliśmy konkrety... Aeroby czyli bieganie jazda na rowerze itp. i do tego dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Wydaje mi się, że nie masz po co zmieniać treningu z masy na rzeźbe więc trenuj dalej mase tylko tak jak mówie aeroby i dieta... Co do diety to sie ma mniej więcej tak, że zapewniasz dziennie 2g białka na kg masy ciała i 6g [...]

Chodzi mi o tłuszcz wszędzie, żebyś się odtłuścił ogólnie i będziesz stary dużo lepiej wyglądać bo masz dobrą mase i jakbyś to wyrzeźbił to by był świetny efekt wizualny Przecież to nic strasznego będziesz ćwiczył jak ćwiczysz tylko sobie jakąś prostą diete ułożysz i będziesz 3 razy w tygodniu powiedzmy biegał po kilka kilometrów i spox [...]

gainerze przydalo by sie wiecej aktywatorow takich jak np. w gain fast Universal lub SMP Hitec ale wtedy moze byc ciezko z atestem ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

extensor WPI ma BV 159 zaokraglili sobie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

Michał carbo jest pod tym względem lepsze dlatego, że "transportuje" kreatynę stopniowo i jest o wiele mniejsze prawdopodobieństwo, że nie odłoży się w postaci tłuszczu a kreatyna zamiast do mięśni nie trafi do kibla.

Nie czytałem tematu wcześniej ale jeżeli nie dajesz żadnego IA to masz odpowiedź. Daj exe 1 tab ed początkowo potem 05 ed. Najlepiej by było jakbyś zbadał estro i w zależności od wyników badań kombinował z dawkami IA. Michał bez sensu,najpierw badania bo- w boldzie może być nandro estro może być w normie bo leci master który powinien trzymac [...]