/SFD/2017/1/12/9884e89468084162919b92e5207fbbe9.jpg Smirnov nowym rywalem Głąba na FEN 15 Final Strike Na kilka dni przed galą FEN 15 Final Strike w lubińskiej hali RCS z karty walk z powodu kontuzji wypada faworyt miejscowej publiczności, reprezentujący Streffa Fight Team Lubin – Michał Miłek. W sobotnim pojedynku wagi lekkiej z utalentowanym [...]
Trzeba odkurzyć temat bo choć nie wiele się działo to jednak odnotowaliśmy pare rekordów :-) W czerwcu we Wrocławiu odbyły sie VI MP w WW podczas których padł rekord w wyciskaniu 100kg ( z akcentem ) 40x ! autor to znany zawodnik WW Ryszard Preg tym samym poprawił o 1 powt. dotychczasowy rekord 39x z roku 2016 należący do Grzegorza Dyrcza . [...]
22 kwietnia w Łaziskach Górnych odbyły się MP w WW ( max . czas próby 5 min. ) . W konkurencji " podwójny stop " wygrali ustanawiając rekordy Polski : Kobiety - Marta Matuszewska współczynnik 34,31 ( ciężar sztangi x 75 / ciężar ciała ) z ciężarem 29kg x 75 Mężczyźni - Tadeusz Homańczuk współczynnik 53,51 z ciężarem 59kg x 75 W konkurencji [...]
Bigger SOG of korse Ja powiem tylko jedno. Jak napisalem, ze kreatyna HDT to szmelc to tak zostalem zjechany, ze masakra normalnie. Powtarzam jeszcze raz na Megabolu mialem duzo lepsze efekty! Bralem HDT z kumplem i pozniej sie na mnie krzywo patrzyl, bo go nic nie poklepala tak jak mnie (dla mnie to bylo placebo normalnie) Do Cybera nic nie mam, [...]
Spoko, luzik ;) Mam podopieczna, która właśnie lecia długi czas na IF fajnie sie sprawdziło, bo efekt finalny był imponujący ale jak chciała wrócić do normalnego jedzenia to juz nie jest takie hop-siup(wtedy jeszcze działa na własna rękę). Jak do mnie trafiła, skarżyła mi się, że czuje się cieżko na jelitach i ze wzdeta itd mowię okej, polecimy [...]
Dudek i Frankowski ocenią kadrę Janasa Telewizja publiczna ustaliła skład ekspertów rozpoczynających się 9 czerwca piłkarskich MŚ w Niemczech – poinformowała „Gazeta Wyborcza”, powołując się na serwis wirtualnemedia.pl. Zgodę na analizowanie wydarzeń w Niemczech wyrazili ostatnio: Tomasz Frankowski, Jerzy Dudek, Jerzy [...]
PODCZAS PRZEKLEJANIA Z EXELA "ZJADŁO" CO NIECO --> Michal proponuję wkleić tak jak to powinno wyglądać poprawnie OBOWIĄZUJE NATOAMIST SZTYWNA ZASADA PRZEPLATANIA TRENINGÓW CIĘZKICH Z LEKKIMI - myślę że chodzi o przeplatanie ciężkich i letkich treningów na tą samą grupę (A lekki - B ciężki - W - A ciężki - B lekki - W - W ), a nie [...]
Wyrasta nam następca Tomasza Majewskiego? Bez wątpienia Jakub Szyszkowski jest jednym z objawień w tym sezonie w polskiej lekkiej atletyce. Niespełna 22-letni zawodnik dwa razy w tym roku przekraczał już granicę 20 metrów w pchnięciu kulą, doprowadzając swój rekord życiowy do wyniku 20,16 m. To nowy rekord Polski młodzieżowców i ósmy wynik w [...]
Dużo zawodowych armwreslerow o dziwo potrafią dużo wycisnąć na klatkę mimo że jej mało co trenują i przy wadze 100 kg potrafili wycisnąc 230 czy nawet 240 jak Michał Weglicki startujący w kat do 105 kg
Dużo zawodowych armwreslerow o dziwo potrafią dużo wycisnąć na klatkę mimo że jej mało co trenują i przy wadze 100 kg potrafili wycisnąc 230 czy nawet 240 jak Michał Weglicki startujący w kat do 105 kg Nie słyszałem o tym zawodniku , jest gdzieś jakiś filmik z tego wyciskania ?
Michal to sie zwie Centrum Odchudzania i Rekreacji czy inny grzyb, w KiFie nawet o tym pisali wiec nie dziwne ze nie ma koksow foty nie dam , po co wam moje balerony ogladac Princessa u mnie wysyp sezonowcow tzw. Johnny'ch Bravo jest od marca, codziennie klata i biceps tylko
UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! I DEKORACJA W 70- TCE OD LEWEJ: MARCIN WOJNOWSKI 4 M-CE ANDRZEJ MICHALAK MICHAŁ JEZIOROWSKI 2 M-CE P.SIWEK RAFAŁ WOJEWODA - BEST OF 70 NNN NORBERT LATACZ 3 M-CE
UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! A TUTAJ TRENERZY ZE SWOIMI ZAWODNIKAMI RYSZARD REĆKO PROWADZĄCY RAFAŁA SZLASA I JA- MICHAIL MICHAŁ SULEWSKI PROWADZĄCY MARCINA MASZOTĘ.
Michał mógłbyś wrzucić z 90tki kolesia co był na 4 miejscu Leliński Jarosław (KPSKiF Violetta Bydgoszcz) bo to kolo odemnie z miasta (jeśli oczywiście masz foto) Pzdr!
http://www.fight24.pl/wp-content/Karol-Bedorf-2-768x513.jpg Fot. KSW Były mistrz kategorii ciężkiej Karol Bedorf zawalczy na KSW 45 w Londynie Najdłużej panujący mistrz w historii królewskiej kategorii wagowej, Karol Bedorf (15-3, 5 KO, 4 Sub) stoczy swój kolejny pojedynek na KSW 45: The Return to Wembley 6 października w The SSE Arena, Wembley. [...]