michał

Na turniej do Jordanii odleciała reprezentacja Polski, która na przełomie czerwca i lipca weźmie udział w mistrzostwach świata do lat 20 w Kanadzie. Bez kilku czołowych zawodników. W mistrzostwach świata nie chcą wziąć udziału Kamil Grosicki, Maciej Korzym i Adam Marciniak. Mają ważniejsze sprawy. Dwaj pierwsi wolą trenować w Legii, a trzeci [...]

Towarzyski mecz z Rosją już za niespełna miesiąc, a sztab szkoleniowy kadry wciąż nie został uzupełniony po tajemniczym zniknięciu na jakiś czas Dariusza Dziekanowskiego. Michał Listkiewicz, prezes PZPN, wpadł na pomysł, aby podesłać Beenhakkerowi Jerzego Engela juniora. Prezes kalkuluje, że w ten sposób udobrucha Engela seniora, który, co jest [...]

Po odejściu Michała Żurka z Indykpolu AZS Olsztyn do stolicy warmii i mazur przenosi się Michał Potera z AZS PW ;-)

Dzięki Michał! T co robisz jest super. Mam pytanko: czy będziesz jeszcze robił tabelę dotyczącą tego ile czego jeść i o jakiej porze? Np. że śniadanie powinno nam dostarczać 20% dziennego zapotrzebowania na węgle, itp...? riki

Witam serdecznie chcialbym prosic o ocene mojej diety Jest to grupa II cykl I mam 65-68kg 175cm i 15l, pokazuje 2 diety bo chcialbym je uzywac na zmiane, prosilbym o ocenienie jej i podpowiedziec co pozmieniac i czy wogole warto sie bawiec w ta czy zrobic od nowa diete. o 17 mam zazwyczaj obiad i bede dobierac posilki tak aby bylo ok 30B 40-50W i [...]

Autentyczne sytuacje Dziecko pod moim blokiem (3-4 lata dziewczynka): - mamaaaaaaa! - maammmmmaa! - coo? - a Michał mnie ciągnie za nogę, mogę mu przy***ać?? Pewnego, słonecznego dnia będąc w sklepie zauważyłem że przy kasie stała matka z synkiem (3-4 lata), mały cały czas się upiera aby mama kupiła mu batonik lecz ona cały czas odmawia sugerując [...]

Mylisz się. Święta Wielkanocne są ważniejsze od Świąt Bożego Narodzenia :). Wszelakie kłótnie na ten i inne tematy uznaję za bezsensowne. Jeśli chcecie dowodu polecam super publikację historyczną pt."Pismo Święte Nowego Testamentu". Po co spieracie się na temat doskonałości swoich styli? Jeśli wszyscy będziecie ćwiczyć intensywnie (i [...]

makaron kompletnie out %-) tak Michal mowi xd#

OloKK bardzo ładnie to opisał. Zwięźle, prawdziwie. Cały ten hej hop jest jakiś zryty. Olokk dobrze tego nie opisał. Jakby to powiedział Michał - tylko na podstawie swoich domysłów http://www.youtube.com/watch?v=WA-zaE6aevs

"Mów za siebie." Agresywnie to brzmi %-) "Filmy z zielonką sa dobre i profesjonalne. " Ja tez uwazam ze Michal jest ok. I nigdy na niego nie jechalem };-) "I co z tego ze nagrał 5 odcinków? YT to nie jego źródło utrzymania że musi wrzucić jeden film na 2 dni" No spoko ale tego zielonke to chyba od dwoch lat juz probuje tworzyc. %-)

TVN STYLE teraz człowiek pies! To Michał??? SZOK!!

To on. Sprawdziłem zdjęcie jego żony na google!! Michał żyje jak pies?! O co chodzi? W TVN STYLE pokazuja wlasnie ze on spi na podlodze je z psiej miski itp. JEstem w szoku!!

A no takie spamy to sa skazane na porazke %-) Wgl ten dzial Hardcorowy koksu i ekipa. Roberta wgl nie ma a z ekipy tylko Michal %-)

No %-) sam jest Michał i jeszcze mu cisneli w jednym temacie %-)

dzięki panowie za miłe słowa :) http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,9,mateusz-burdzy-szymona-lada-lech-stoltman-michal-rurarz-cz-1.html tutaj jest trening z Power Pit Gym jak ktos nie widział barki cz.1 i zdjecie na razie tylko tkaie mam :)

Nowy Brazylijczyk w Legii Jest prawdopodobne, że dziś kontrakt z Legią podpisze kolejny po Rogerze Guerrero Brazylijczyk – Edson da Silva. 27-letni obrońca został przywieziony do Warszawy przez byłego zawodnika Legii, a obecnie menedżera Mariusza Piekarskiego. Wczoraj trwały rozmowy na temat zatrudnienia Edsona. Strony jednak nie [...]

niezła przeszłość Kolejne wzmocnienie Legii 28-letni Brazylijczyk Edson Da Silva podpisał trzyletni kontrakt, z opcją przedłużenia, z Legią Warszawa - poinformowało biuro prasowe stołecznego klubu piłkarskiego. "Tego zawodnika nie trzeba przedstawiać kibicom w Polsce. Jest bardzo dobrym obrońcą, wyróżniającym się walecznością" - [...]

Mały krok w stronę stadionu Trzy, z czterech zgłoszonych konsorcjów, zakwalifikowano do kolejnego etapu przetargu na budowę stadionu piłkarskiego przy Łazienkowskiej. Sprawdzanie dokumentów pomyślnie przeszły konsorcja: ITI Holding SA wraz z klubem piłkarskim Legia Warszawa i niemieckim Hochtief Construction AG, Fundacja CWKS Legia wraz z [...]

Wdowczyk: Duże słowa uznania dla chłopaków W drugim meczu sparingowym podczas zgrupowania na Cyprze Legia zremisowała 1:1 z Crveną Zvezdą Belgrad. Po meczu trener Dariusz Wdowczyk nie krył zadowolenia z postawy swoich podopiecznych: - Trzeba powiedzieć, że Crvena w drugiej połowie zagrała znacznie agresywniej niż my. Wymieniliśmy całą jedenastkę i [...]

"Po pierwszej połowie spotkania inaugurującego zmagania w 20. kolejce Orange Ekstraklasy Legia Warszawa prowadzi z Cracovią 3:0. Bramki dla lidera tabeli zdobyli Dawid Janczyk, Michal Gottwald i Roger." łoł to jest to na co czekałem ... pogrom !