ladowanie

ale dlaczego mówisz ładowanie " tylu " ? a ile ja ich ładuje? 3 suplementy .. no shotgun, no synthesize i mono w DNT. czy to tak naprawdę jest tak dużo?

Miałem w palnie kończyć redukcję, lekkie odwadnianie, ładowanie i kilka fotek na koniec i żaden pyerdolony wirus mi tego nie zepsuje %-)

Kaps kierwa widzialem twoje czity. Zjadlem przed chwila 300g ryby i polecialem dobic bialkiem jak spojrzalem na te pizze... W niedziele polece od rana czyste ladowanie tylko owies+owoce, a po poludniu familijna na bogato...

albo zrób 2 dni bez węgli i soli, trening depletion, potem ładowanie węglami i zobaczysz ile zeszło, sam myślałem żeby to przetestować

Ladowanie Ryzem i zejscie Carbo. Do tego biosterol testosterol na podbicie Tescia Ja od 17 na silce nie bylem

Cykl 1. Tydzień 3. Dzień 7. DNT Miska: wg założeń. Picie: woda, kawa, woda z limonką, mniszek na noc. Farmacja: olej z wiesiołka, morszczyn, wit. C, coś na stawy, CLA, arginina. Cykl 1. Tydzień 4. Trening 1. Święta, święta.. ale jak ma się klucze do siłowni i wszystko dla siebie to czemu tego nie wykorzystać? :-PP Chociaż dzisiejszy trening to [...]

a w ogole to zanikam, 71cm w pasie po powrocie do Polski definitywne ladowanie

niuski to mój patent e2d ladowanie |-)

I chooy dzis ladowanie szkoda ze insy nie zabralem z domu %-) firma stawia : http://s12.postimg.org/vmevvd02l/IMG_1155.jpg

do kilograma ciasta dokladam kebaba, ladowanie jak chooy

Samemu startować,zrobić świetne wyniki i organizować to ogromny problem. Ozimek-świetne prowadzenie spikerki....Kondzioo też fajnie to robił-macie panowie talent.... Jeszcze trwa ładowanie ostatniego filmu w 1/2 cc-niestety całości nie udało mnie się nagrać-skończyły sie karty pamieci a do tego jedna zablokowała kamere.Kilku podejść nie [...]

Ola, ładowanie do fajnych nie należało ale bardziej wolałam odczucia z ładowania niż z wchodzenia w ketozę %-) Ruda, wzorowałam się na Twoim dzienniku i dobrze, że zapytałam w dniu ładowania ile tego powinno być bo też bym poszła w okolicach 350g ww %-) skończyło się w okolicach 150WW

mam ladowanie weglami z owocow przed treningiem, ile przed je zjesc? poradzi ktos? jem teraz, za jakies 1.5godz bede na silce, musi dac rade Zmieniony przez - anister w dniu 2012-10-29 16:15:43

No ja tak w obliczu depresji. Ładowanie przyniosło efekt i dziś już wyglądałem o wiele lepiej %-)

a sie nie rozpadaja? mam funkcje grill ;-] tylko na dzis juz mam upieczone, bo mam ladowanie ww po treningu

To był po prostu jeden z dodatkowych argumentów, przemawiających za łącznym stosowaniem ala i kreatyny. Maksymalna pojemność magazynowa komórek dla różnych substancji nie jest prawdopodobnie faktyczną pojemnością maksymalną. Świadzą za tym dowody, iż może ona wzrastać np. pod wpływem działania insuliny. Dokładnie tak samo jest z glikogenem - [...]

wyskoczylem na miasto, wracalem spacerem... myslalem myslalem i wymysmilem jak zrobic ladowanie bez straty w ludziach %-) napakowac owocow i sen 8h, zawsze mialem tak ze chocbym zjadl najgorsze swinstwo to na drugi dzien po wstaniu zupelnie plasko

wyskoczylem na miasto, wracalem spacerem... myslalem myslalem i wymysmilem jak zrobic ladowanie bez straty w ludziach %-) napakowac owocow i sen 8h, zawsze mialem tak ze chocbym zjadl najgorsze swinstwo to na drugi dzien po wstaniu zupelnie plasko Płasko nawet w gaciach? Brak porannego namiotu to zły objaw...

buhahaha jutro ładowanie, 90min cardio :-) najem się i ruszy jeszcze mocniej

[...] przeciwbolowymi i rozkurczowymi Piatek plany byly wielkie, wyszlo gorzej ;-) spacer nad jezioem okolo 8-10 km na rowerach rekreacyjnie, plus lazenie po lesie grillowanie ladowanie byla kaszanka i karkowka, a na sniadanie omlecik owsiany Sobota bieg około 7-8km 4* krotki interwal z podbiegiem pod gorke rozciaganie i marsz okolo 1km endomono [...]