Spam param pam pam

wyskoczylem na miasto, wracalem spacerem... myslalem myslalem i wymysmilem jak zrobic ladowanie bez straty w ludziach napakowac owocow i sen 8h, zawsze mialem tak ze chocbym zjadl najgorsze swinstwo to na drugi dzien po wstaniu zupelnie plasko

chilion mi pomagało jak podnosiłem łokcie do góry lekko trzymajac rece na krzyż wtedy jakoś lepiej lezała sztanga

Nie wiem, ilekroć bym nie patrzył na to ćwiczenie to zawsze ludziom się ta sztanga tam klinuje, mnie ona zjeżdża w dół i się wkur..am

30000

Ahaaa

bo ty masz ta sztange trzymac a nie sobie kłasc, łokcie caly czas musza byc skierowane ku gorze

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-30 20:52:04

Spoko, potestuję przy najbliższej okazji :)

siema co słychać :D

jest git.

Siemano jest ktoś