[...] Ethyl Ester HCl(ester etylowy kreatyny)-2,0 g Creatine AAKG(alfaketoglutaran kreatyny)-1,5g SUMA : 3,5 g kreatyn w najlepszej dostępnie formie Guanidinopropionic Acid (kwas guanidynopropionowy)-750 mg W ŻADNYM STACKU NA ŚWIECIE w 1 porcji nie ma takiej ilości tego insulino twórczego składnika Di L-Arginine L-Malate (Jabłczan argininy)-2,5 [...]
[...] czasem sobie zjeść w knajpie), żeby było z czego przygotować pracoszamę. Grzeszki: Podjadłam kilka frytek od faceta Brzuch: Super Suplementy: Wit. C, Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Salfazin (na włosy), BCAA po bieganiu (bardziej miałam ochotę na coś smakowego niż na suplementację jako taką :P) Śniadanie: jajka na miękko, szparagi, chleb z [...]
[...] coś podobnego to się podzielę :P 22.05 DNT Aktywność: Spacer po parku, Interwały biegowe Miska: Pyszna :P Grzeszki: Brak Brzuch: ok Suplementy: Wit. C, Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Salfazin (na włosy) Witaminę C chyba już odstawię Śniadanie: placki z ananasem i z polewą z mleczka, tahini i wheya- na wypasie ale pyszne :D Obiad: Grillowana [...]
[...] 26.05 DT Aktywność: Trening góra Miska: całkiem, całkiem Grzeszki: Popcorn w kinie- wliczony Brzuch: Trochę lepiej Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Salfazin (na włosy), BCAA Śniadanie: Placki z cukinii z różnymi dodatkami na bogato Przekąska: Popcorn w kinie. Obiad: Kurczak ze szpinakiem, pomidorkami i [...]
[...] ale nie dałam się :P Grzeszki: 1 piwo na plaży i kilka truskawek i czereśni przy robieniu dżemu Brzuch: Pomimo @ lada dzień jeszcze nie puchnę Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6, cynamon do kawy Śniadanie: Placuszki ala Dukan z truskawkami i polewą z jogurtu i wheya Obiad: Mielony (z cebulką i świeżymi ziołami) z kaszą jaglaną z [...]
[...] policzyłam :P Grzeszki: Dwie truskawy- musiałam sprawdzić czy są rzeczywiście tak dobre jak zachwalała sprzedawczyni Brzuch: Lekko napuchnięty Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6, cynamon do kawy Śniadanie: Omlet z tuńczykiem, pieczarkami i groszkiem Przekąska: Chia z mleczkiem kokosowym, WPC i truskawkami Obiad: indyk w sosie [...]
Warto przeczytać, normalnie dla mnie gość wymiata (po przeczytanie paru jego artyklów) Witamina C kwas L-askorbinowy Wchłanianie, transport i unieszkodliwianie Kwas askorbinowy jest wchłaniany w organizmie zarówno transport aktywny i dyfuzja prosta. Sodu zależności Active Transport --askorbinian sodu Współpracy Transportery (SVCTs) i [...]
[...] należy unikać tych, które zawierają witaminę B12, gdyż ona sama może wywoływać objawy trądzikowe. W ciężkich postaciach choroby stosuje się leki zawierające13-cis kwas witaminy A (Roaccutane). Podaje się je zwykle przez 3-5 miesięcy. Leki te, podobnie jak i inne stosowane doustnie, należy przyjmować pod ścisłą kontrolą lekarza. Ze [...]
[...] HCL 250mg wziołem 2 porcje narazie czyli niewiele ale poprawia wydolnośc i wytrzymałość bardzo znacznie siła też rośnie choć nie tak jak po kreatynie narazie zakwasy jakby mniejsze sie wydają, generalnie bardzo pozytywnie go odbieram choć to początek dobiero. Co ciekawe nie czuje sie jak po aakg pompa jest ale inna może nawet [...]
Czy kwas alfa-linolenowy znajdujący sie w oleju lnianym to ten sam kwas tłuszczowy co np. w OLIMP Ala 200? W składzie Olimpu pisze "Kwas alfa-liponowy (ALA) 200 mg". Czy to ten sam kwas tłuszczowy ?
Sklad: Bialko,weglowodany-w tym laktoza-w tym sacharoza,tluszcze-w tym tluszcze nasycone-w tym kwas linolowy-w tym kwas linolenowy,witamina A,witamina D,witamina K,witamina C,tiamina,ryboflawina,witamina B6,niacyna,kwas foliowy,witamina B12,kwas pantotenowy,biotyna,witamina [...]
[...] zawieraj± witaminę B12, gdyż ona sama może wywoływać objawy tr±dzikowe. W ciężkich postaciach choroby stosuje się leki zawieraj±ce13-cis kwas witaminy A (Roaccutane). Podaje się je zwykle przez 3-5 miesięcy. Leki te, podobnie jak i inne stosowane doustnie, należy przyjmować pod ¶cisł± [...]
[...] dostarczać ich organizmowi więcej (1,2 do 1,5 g protein dziennie na kilogram) pod warunkiem, że pije się wystarczająco dużo, by wyeliminować pozostałości przemiany materii (kwas moczowy, mocznik, kwas mlekowy). Nadmierne wydzielanie łoju i rogowacenie mieszków włosowych przyczynia się do zamknięcia (zaczopowania) ujść gruczołów łojowych. [...]
"Głównym składnikiem aktywnym ekstraktu z korzenia lukrecji jest kwas glicyryzynowy (glicyryzyna) - trójterpenoid, który odpowiada za charakterystyczny słodki smak i aromat korzenia lukrecji oraz jego cenne właściwości. Glicyryzyna posiada silne własności wiązania wody w skórze, jest więc skutecznym składnikiem nawilżającym. Składową kwasu [...]
dokładnie j/domer siemię lniane nie zawiera EPA i DHA, ale zawiera krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy z rodziny omega 3 - kwas alfa-linolenowy, który konwertowac może w ograniczonym stopniu do EPA i DHA. Sam kwas alfa-linolenowy jednak wywiera efekt biologiczny i wg aktualnie obowiązującej nomenklatury klasyfikowany jest właśnie on - a nie EPA i DHA [...]
[...] Jak patrzyleś inne srodki to wiesz co i jak, po patrz na skłąd flex'a: Skład jednej porcji: Kalorie: 9 Kalorie z tłuszczu 9 Tłuszcze całkowite 1g Witamina C (kwas askorbinowy) 100mg Witamina E ( jako d- alfa tokoferol) 100mg Cynk (jako pikolinian cynku) 15mg Selen (selanian sodu) 70mcg Mangan (jako siarczan manganu) 1mg [...]