OSTROWIA WPC 80 vs. Vitalmax - Whey Protein 82 <--- Tak chwalone przez Kesieo 1 kwas asparginowy 11,61g vs. 6,8 g 2 treonina 7,37g vs. 4,3g 3 seryna 5,54g vs. 3,2g 4 kwas glutaminowy 17,68g vs. 11,5g 5 prolina 7,46g vs. 4,9g 6 cystyna 2,53g vs. 1,4g 7 glicyna 2,03g vs. 2,9g 8 alanina 4,77g vs. 3,8g 9 walina* 6,05g vs. 3,6g 10 metionina [...]
[...] zahaczając o temat plomb amalgatowych to w czwartek miałem taką usuwaną, to na następny dzień wieczorem pojawiła się u mnie grzybica w całej jamie ustnej (takie białe przebarwienia) ;/ Kupiłem kwas alfa liponowy, bo wyczytałem, że może to pomóc przy odtruwaniu z metali ciężkich. To była ostatnia plomba, więc teraz może być tylko coraz lepiej :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no mam aż 2mg czyli muszę zmienić witaminy, polecacie jakieś z apteki? bo mam kompleks witaminn od a-z i sobie łykam jedna dziennie (1 tabletka): Witamina A (25% jako beta-karoten) 800 µg Luteina 500 µg Witamina E 15 mg Witamina C 100 mg Witamina K1 30 µg Witamina B1 1,4 mg Witamina B2 1,75 mg Witamina B6 2 mg Witamina B12 2,5 µg Witamina D 5 µg [...]
"Obecność ciał ketonowych (kwas beta - hydroksymasłowy, kwas acetooctowy oraz aceton, produkt ich przemiany) świadczy o zaburzeniach przemiany węglowodanowej i tłuszczowej, a przede wszystkim o źle leczonej cukrzycy. W jednorazowej próbce moczu obecność ciał ketonowych jest najczęściej efektem stanu gorączkowego, wymiotów, głodzenia, a także [...]
[...] 8 5. Wspięcia na podwyższenie ze sztangą, stojąc 20 kg x 10 60 kg x 4 70 kg x 12 70 kg x 12 6. Unoszenie przedramion ze sztangą, podchwyt 20 kg x 5 25 kg x 8 25 kg x 8 Ponoć kwas fitynowy, to jeden z największych wrogów dietetycznych i zapewne to kolejna wielka wtopa naszej kochanej nauki. Jeśli komuś nie chce się klikać, to po prostu okazało [...]
[...] 3 kg tej rośliny. Olej rzepakowy nie cieszy się tak dobrą opinią, na jaką zasługuje, a to z powodów... historycznych. Kiedyś uprawiany rzepak zawierał szkodliwy dla zdrowia kwas erukowy, ale już od 20 lat w Polsce uprawiane są wyłącznie odmiany bezerukowe. W dodatku ulepszony olej nie jest odmianą genetycznie zmodyfikowaną! Przy okazji skład [...]
Witam, chciałem się poradzić który kompleks witamin B lepiej kupić, Ze swansona czy z trec vitamin B complex? W tych z allegro jest więcej witamin, ale nie znam się i chciałbym się dowiedzieć czy warto brać aż tyle bo tam nawet 500% zapotrzebowania jest. Podaję składy w 1 porcji : Swanson - cena 37zł za 100kaps Thiamin USP (as thiamin HCl) [...]
Sam kupuje odczynniki chemiczne i robię sobie mieszanki, a to z cytrynianu magnezu, chleorku potasu itp. różnica jest tylko taka, że nie płacisz za firmę, która upakuje to w kapsułkę. No i oczywiście trzeba to umiejętnie dawkować. kwas askorbinowy to kwas askorbinowy chlorek sodu to chlorek sodu. Nie ważne czy spożywczy czy do dróg
cóz na uczelnie nie bede zwalal,mimo że kiepska,ale poprostu gdzies zapomnialem troche tej wiedzy,wpisalem w wiki kreatyna to wyszło że to jest jakis kwas.Grupa aminowa i kwas :D wydaje mi sie ze aminokwas?
cóz na uczelnie nie bede zwalal,mimo że kiepska,ale poprostu gdzies zapomnialem troche tej wiedzy,wpisalem w wiki kreatyna to wyszło że to jest jakis kwas.Grupa aminowa i kwas :D wydaje mi sie ze aminokwas? aminokwas:) kwestia tylko w jakim kontekscie masz ten podzial. aminokwasy jako suplementy, czy aminokwasy jako substancje czynne
[...] banan II posilek pasta z makreli- makrela, 3 jajka, 3 ogorki, cebula, 2 lyzki majonezu, oliwa, przyprawy III posilek 250g piersi z kurczaka + 50g ryz brazowy + 250g kapusty kwaszonej IV posilek tak jak w II czyli pasta z makreli V posilek serniczek z patelni - 200g twarogu + 40g wpc + 3 jajka + orzechy migdaly 1. Na czczo Thermo Stim 2caps + [...]
Siema :-D TRENING Sobota Przed treningiem (30 min) 200mg kofeiny i jazda Martwy Ciąg PRZERWY 3 MIN 4RM x 4 (100kg) 4RM -10% x 5 (90kg) 4RM - 20% x 6 (80kg) Podciąganie (Wyciąg górny) PRZERWY 2 MIN 5RM x 5 (100kg) 5RM -10% x 6 (90kg) 5RM -20% x 7 (80kg) Pendlay Rows PRZERWY 2 MIN 3 x 6 (55kg) Ogólnie z treningu jestem bardzo zadowolony, na [...]
Nasiona zbóż, orzechów i roślin strączkowych zawierają kwas fitynowy który ogranicza wchłanianie składników odżywczych do krwiobiegu. Pozbyć się kwasu możemy przez mocenie, fermentację (dlatego razowy chleb na prawdziwym zakwasie jest taki zdrowy) lub poprzez dodanie soku z cytryny. Osobiście nie moczę a wcinam dużo płatków owsianych, które [...]
Ale akurat jabłczan żelaza jest nieźle przyswajalny... A kwas jabłkowy jako słaby kwas organiczny śmiało z takim żelazem z gwoździa moze reagować... Czy gwoździe sa jeszcze z żelaza????
[...] lub brakami pewnych pierw. śladowych. Ludzie wysławiają najwartościowsze warzywa i owoce, a nie dostrzegają nic w mięsie. Porównują je tylko do czynników chorobotwórczych. Stąd różne diety eliminacyjne. Niech ktoś mi powie że dieta kwas. jest dietą eliminacyjną.. Nie chce nikogo nawracać to moje zdanie... money talk...it says bye-bye!
[...] poziomie tłuszczów wielonienasyconych, olej z pestek winogron jest jedynym w swoim rodzaju naturalnym lekiem przeciwko miażdżycy i chorobom serca. Z kolei wysoka zawartość kwasu linolowego, jaką może się poszczycić olej z pestek winogron, prowadzi do obniżania poziomu "złego" cholesterolu we krwi. Kwas ten, niezwykle ważny dla [...]