SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas

  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej lniany to nie przesada, tylko Niezbędny Nienasycony Kwas Tłuszczowy z grupy Omega-3, czyli ten, co w tranie. Ma w moim przekonaniu zapobiec zmniejszeniu biustu . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 23:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oleju lnianego może być kilka kapsułek tranu (można tanio kupić w 'zdrowych żywnościach') - omega3 - i np. 2 kapsułki oleju z wiesiołka (Oeparol): jest to omega6, również kwas tłuszczowy niezbędny dla organizmu. Jeśli chodzi o proporcje, to moja opcja (właśnie ją stosuję) to 1:1 w pierwszym posiłku, 1:2 w przedtrenigowym, z tym, że w/w [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 15:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest w Lidlu sos/przecier Sambal Oelek i ma w składzie z "podejrzanych" składników kwas octowy, skrobię kukurydzianą modyfikowaną i sorbinian potasu. Czy przez nie zalicza się do syfu czy są to nieszkodliwe dodatki?

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie nie ACTA!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ale ten kwas zaj**istą moc ma%-)Michał gdzie byłeś jak ciebie nie było%-)

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 01:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle kostno-stawowo-mięśniowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Musisz przeanalizować swoją dietę, czy się zdrowo odżywiasz.Masz podniesiony kwas moczowy, który prawdopodobnie przyczynia się do do bólów stawów, a w dalszej perspektywie do np. artretyzmu, reumatyzmu. Polecam Tobie książkę Hills Margaret pt.,,Jak leczyć zapalenie stawów bez lekarstw"(powinieneś znaleźć w bibliotece), jeśli zastosujesz się do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2013-09-03 22:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Zdrowe Nawyki 86 kg > 70 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @TomQ-MAG - poszedłem do lekarza i mam skierowanie na: KREW: MORFOLOGIA, OB, CRP, GLUKOZA, KREATYNIAN(eGFR), Kwas moczowy, Lipidogram, Próby wątrobowe, Amylaza, Żelazo, TSH, FT4. + KOLONOSKOPIE :D Je j**e.... boję się trochę, ale cóż. Starość nie radość. Obecnie na liczniku ok. 71,5 kg. Walcze o te ostatnie 1,5kg bo do tej pory wyglądało to tak, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2021-03-10 16:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Zdrowe Nawyki 86 kg > 70 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. 2g bialka, 1g fatu, reszta wegli i raczje bym dal staly poziom bez cudowania, w zaleznosci od tego co dalej, mozna podbijac wegle w DT, kalorie sa juz bardzo nisko, wrecz glodowo, wiec nie ma co obnizac. 2.z podstawowych badan krwi nie wyjdzie czy masz nietolerancje. na pewno mozna wykonac proby watrobowe, czy zobaczyc czy nie jest to posrednio [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2021-03-10 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 posilki dziennie- skutki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Neoglukogeneza to proces zachodzący w wątrobie, a polegający na wytwarzaniu glukozy z kwasu mlekowego i/lub aminokwasów (które podczas wysiłku pochodzą z komorek mięśniowych). Przy aerobach tłuszcz jest podstawowym, ale nie jedynym źródłem energii. Po ok. 2godz jego zużycie dochodzi do 80% wydatkowanej energii, reszta z glukozy. A stały dopływ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15072 Data: 2007-01-20 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas totalny...a na wiosnę 2019 już rezerwowałem czas w kalendarzu na MP XPC. Poczekajmy jeszcze chwilę,może nie skończyli marnie.Ale zaufanie nadszarpnięte.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 2018-11-27 10:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Matrix (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina) Recovery Accelerator (L-glutamin, Tauryna, L-arginina) Anti-Stress & Adaptogen Matrix (Lecytyna, L-cysteina) Witamina C(kwas L-askorbinowy) Witamina B6(chlorowodorek pirydoksyny) Wapń(węglan wapnia) Selen(L-selenometionina) smak do przewidzenia, biała czekolada albo tran wielorybi. :-) [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 15491 Data: 2015-11-03 23:15:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kwas a co Ty tam wiesz Przecież już od lat wiadomo, że najlepsze wyniki w kicku mają goście po 60. Trochę rozciągnięcia, pomachają nogami - kasują wszystkich.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10861 Data: 2004-08-04 14:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pigwus może mały banik na otrzeźwienie? Zmieniony przez - kwas w dniu 2004-08-05 20:50:12

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10861 Data: 2004-08-05 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oto sklad ze strony wolne aminokwasy BCAA (30% L-leucyna, 15% L-walina, 15% L-izoleucyna), 10% L-glutamina, aromaty, regulatory kwasowości - kwas cytrynowy, cytrynian sodu; guma arabska – substancja zagęszczająca, substancje słodzące - acesulfam K, sukraloza; fosforan wapnia – substancja przeciwzbrylająca; emulgator – lecytyna; chlorowodorek [...]

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FormoLine - warto czy nie - please - poradźcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu jest sklad tego specyfiku: „Składniki formoline L112 to: polimer ß-1,4 z D-glukozaminy i N-acetylo-D-glukozaminy, celuloza roślinna, witamina C, kwas winowy, dwutlenek krzemu, stearynian magnezowy pochodzenia roślinnego. formoline L112 nie zawiera konserwantów, barwników, żelatyny, glutenu, laktozy, cholesterolu, białek mleka, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18061 Data: 2008-08-07 10:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimum. Większość to woda. Osobiście polecam wyposażenie się w herbatę jaśminową. Po schłodzeniu wchodzi idealnie szczególnie jak nie lubisz wody. Niezły do picia jest też kwas chlebowy (własnej produkcji, kupny jest konserwowany benzoesanem sodu). Generalnie Szklanka do każdego posiłku (6x0,25 - już masz 1,5l) + butelka wody przez cały dzień. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2010-07-06 10:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ramion bokiem stojąc hantle 6kg łączone z odwrotnymi rozpiętkami linką (tylne) wyciąg brzuch 1 kilka serii kółkiem ze stania 2 kilka serii unoszeń tułowia skos minus Dzisiaj miałem inny objaw we wszystkich ćwiczeniach kwas mlekowy szybko blokował mi mięśnie i nie moglem robić dalej więc chyba tylko wychodziło po 3 serie w każdym ćwiczeniu.

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na redukcji

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ciężarem i dużą ilością powtórzeń i za dużo straciłem mięsa bo przy wadze 63 miałem tyle samo w pasie co teraz. Teraz ważę o 2,5 kg więcej. Wtedy miałem ten sam problem z dolną częścią brzucha. Spróbuję tego co poleciłeś HIT a jaki byś spalacz zaproponował obecnie biorę ZMb kwas DAA i tribulusa i białko jak brakuje w diecie ale sporadycznie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2016-07-05 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na redukcji

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest w dolnej granicy ale że mieści się w normie i znając tutejszych lekarzy (Irlandia) odpuściłem sobie wizytę i pogadanke z lekarzem bo nie warto. Sam zaopatrzylem się w kwas DAA i tribulusa i zobaczymy czy to w czymś pomoże. Dodatkowo omega 3, Zmb i docelowo codziennie herbata z dziurawca 3razy dziennie I tu nasuwa się pytanie do Was co tu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2016-07-17 18:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc powtórzen (HST)

    Post
    Trening w domu

    Co prawda poprzedni wpis był 6 lat temu ale co tam. Na chemii mnie uczono ,że kwas mlekowy powstaje kiedy mięśnie dostają za mało tlenu i zachodzi półspalanie glukozy , a jedyny sposób na usunięcie kwasu mlekowego to jego rozkład i że nie ma czegoś takiego jak wypłukiwanie. Jeśli się mylę to proszę o odpowiedz. Zmieniony przez - gwiazdorkaras [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7192 Data: 2012-05-19 07:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie dłoni :((((((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zwykle mam suchutkie i nawet jak chce to sie spocic nie moge ale nie beede ciągle nabombany chodzil .......jedne co znalazlem to picie szałwi..mam nadzieje ze to podziała(jak nie to sznurek)....a no i mama mi powiedziala ze kwas borny pomaga. no to wcieram to głewno ale zara mi i tak sie błoto robi . moze dluzsza kuracja tym pomoze. pozdro

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)