[...] niż wypisywanie bzdur że jako poczatkujacy od razu ma jesc 6 posiłków i diete wyliczac na kalkulatorze bo nic z tego nie bedzie. Akurat w mojej wypowiedzi jest bardzo mocny konkret - 0,7 gr białka na kg masy a nie bzdury ze jak nie bedzie jadł jak zawodowiec to nic nie osiagnie. Ale skoro za cel swój postanowiłeś wszystkich na forum przerobić [...]
I co ktoś pomoże i odpowiem mi konkret a nie krytyka i głupoty ze źle pisze i co z tego to chyba forum sportowe a nie o tematyce języka polskiego . Odpowiedzcie mi czy przy braniu propka i deki też będę miał ten ból i temp ????
[...] odjąłem 10 rodzynkow 40 g makaronu z po treningowego ale chyba zle zrobilem bo przypomnialo mi sie ze pisales zeby wlasnie z tego nie odejmowac. Trening niby jest krotki ale konkret.Kilka razy mialem tak ze po powrocie do chaty od razu musiałem w kime walnąc bo taki bylem ztyrany nie wiem czy to normalne a i wczoraj powinienem sie zmierzyc ale [...]
jak patrze ile czasem niektorzy soku wala, i po paru latach do jakich ilosci dochodza to zastanawiam sie czy jest sens tak szybko truc sie taki ilosciami.. podobne wyniki osuagnalby jakby lecial powoli,a potem nawet mysle ze moglby pociagnac cos wiecej:) nie doczytalem od kiedy koksi ale mowie cykle konkret xD co bedzie bic za 2 lata ?
[...] heh:)ale widać było straszną poprawe,za to z tważy znikło mi wszystko nawet wągry z nosa,które gościły tam przed kilka dobrych lat.Pasta niestety jest wycofana z produkcji i w polsce jest nieosiągalna ale można ją czasami znaleść na allegro od czasu do czasu ktos taką sprowadzi i sprzedaje ja sam tam ja kupiłem za ok.50zł naprawde konkret sprzęt!
[...] aby uczieczka okazała się możliwa. Fakt jednak jest taki, że jeśli kiedyś zdarzyłoby mi się trafić na kogoś kto ma pojęcie jako takie to jestem pewien, że dostałbym wpie***l konkret. Do SW raczej się nie zniechęcę, bo od zawsze byłem zajawiony na to, aby się na coś zapisać, tyle że nigdy nie było jakoś czasu ani okazji. Teraz się zmobilizowałem i [...]
co do Kiesza czytalem kiedys o nim art. w KiF-ie maga sie facet poswieca duzy szacunek dla niego sylwetka mega konkret a wiek znacznie wyzszy od wiekszosci rywali na scenie
[...] bije na glowe xpanda itp a porownywalny tylko z cloutem (moze przez kreatyne orotonowa).Sila niesamowicie do przodu poszla, kumple z silowni pytali sie co wkulem .Pompa rowniez konkretna, a regeneracja szybsza.Szczerze bylem dosc sceptycznie nastawiony ale nie slusznie.Stack bez zbednych ******l w skladzie jak bcaa czy wegle, sam konkret co czuc.
no sylwetka niesamowity konkret. Szczerze mowiac to zazdroszcze ludziom ktorzy zaczynaja cwiczyc i maja 34-36 cm w rece, ja jak zaczynalem mialem 27, ale i tak widac po sylwetce ze moc pracy zostalo wlozone...