konkret*

Nie baw się w ścinanie powoli właź na konkret i tyle :D ew, później możesz dodawać białka kosztem ww.

[...] talerz okazal sie za duzy. W seriach roboczych zakladalem talerze po 10kg, mniejszy obwod. Mialem jeszcze sporo zapasu w kg ale czas gonil wiec odpuscilem. Bicek spompowany konkret. Na skosie dalem rade tylko sztangielka 8kg operowac. Ale wystarczylo. Zaluje ze nie zrobilem MC albo chociaz unoszenia z opadu ale postaram sie nadrobic nastepnym [...]

haha co do czitu mam to samo :)) Sylwetka wyglada naprawde konkret :) w maire wolnego czasu bede zagladal , powodzenia życzę

ja nawet nie mam 2zł na browar a wy mi smak robicie na konkret melanż

[...] że Cię plecy bolą - w ostateczności możesz zawsze na ławce rzymskiej się powyginać ;-). Zauważyłem tylko, że moc jest bo ja nie dam rady uginać rąk w łokciach jak mam konkret założone %-). Nie widzę też za bardzo warotści dodanej przechwytu jak i tak paski są założone. Ale rób jak Ci wygodnie, ja się nie znam ;-). Zmieniony przez - kabo9 w [...]

Reso nuty przesłuchałam wszystkie- konkret a spam zamiera:)

Tomek, akurat wybierajac ka a cee nie zaglebialem sie zbytnio w nie ;] wzialem to "instynktownie" Daj mi troszkę czasu, a mzoe uda mi sie dowiedziec czegos konkret. i moze dam znać jeśli bede mial ochote "lecę w pon po chrom:D" No ładnie... A jak ja Ci proponowałem ponad miesiac temu Chrom, to mi nie wierzyłaś i nie [...]

siema potrzebuje porady (tak tym razem ja ) jakis konkret tel do ok 1000 zl pewnie ktos ty siedzi wiecej w tych tematach niz ja takze help

trans wywieszony był. Na stadion udaje sie prawie że z kibicami Arki po 2 stronie ulicy szli, doping konkret wreszcie! pod koniec wybrali wazona meczu... koleś musiał wejść na gniazdo i powiedzieć dla czego nie śpiewa. Na nastepnym meczu wszyscy ze strachu bedą spiewać po już unas w miescie na stacji ładnie przywitaliśmy niebieskich wracających [...]

ja juz jestem po zdjęciach właśnie przeglądam wszystkie foty, najgorzej będzie zdecydować które wybrać do zawodów jutro na pewno wstawie, bo dzisiaj się juz chyba nie wyrobie ;) a zawody same w sobie, naprawdę konkret Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2011-11-19 19:59:38

Sog bo efekt konkret, determinacja widze że na maksa. 1-Jak libido/potencja na tej diecie i trenie? 2-ta przemiana na focie obejmuje jaką ilość czasu? 3-robiłeś aeroby? Byłbyś w stanie chodzić np na boks?

oczywiście te endo-mózg, ekto-mózg to tak oczywiście w dużym uproszczeniu, wiadomo no ja tak na dobrą sprawę ogarnąłem to dopiero od zeszłego roku %-) kulig to tu już musi być grana jakaś konkret insulina czy hormony wzrostu, żeby wykorzystać ten potencjał jedzenia %-) Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-04-26 14:25:35

brzuch juz konkret

Vooda- 5x5 się sprawdza? powiem Tobie, że ja ponownie wszedłem na dzielony po xx miesięczniej przerwie od niego i jak na razie tylko siła idzie. Ale za to konkret, ostatnio wiosłowanie sztangielką 6x50kg na mega lajcie. Ewidentnie warto przeplatać wg mnie cykle fbw ze splitem kolejny trening to 5x5 planuję.

wygluszanie bo kumpel konkret audio kupil i przez 11 h zrobilismy przednie drzwi (zmudna robota)

Haha Ty i Twoje leniuchowanie, z dzieciem, psami i robota w tle :-P ja to się nastswiam na konkret lenia, reset total. Spacerki, baseny, plaża i zarelko %-) w późniejszej fazie jak mi bardzo będzie brakować to silka. Co do sincow to kupilam świetny korektor %-) także sincow może i nie widać, tylko ze takie spuchniete wory się zrobiły no i fajnie [...]

A ja po treningu. Konkret - bardzo zadowolony jestem

Witam. Polaco - ciekawy trening przedstawiłeś, chyba się skuszę niedługo Co tam porabiacie Ogry? Ja już konkret śniadanie zjadłem

Mowiles ze takze ciezko ci jest zbudowac nogi , a tu konkret ( gestosc,szczegolowosc ) i widze ze lydki tez 1 klasa , lapy mozna zrobic zawsze , trzeba znalesc sposob . Ale najgorzej jest wlasnie z nogiami a lydki to koszmar dla kulturystow ktory nie zostal obdarzony ich latwym wzrostem : Patrz Dexter/Johnnie J ... Wiec byle do przodu a miecho [...]

Ten gościu w niebieskich slipkach z tatuazami na rękach moim zdaniem dzik konkret ;-) może wiesz Dawid kto to taki?