przy polsztandze plecy poczujesz przy konkret ciezarku no chyba ze bedziesz machal na 15powt to poczujesz szybciej co do wiosla sztanga nachwyt?podchwyt? ciągnąłeś po udach? jaki kąt pochylenia? nie ma lekko, niektore cwiczenia na pozor łatwe wcale do takich nie naleza
GREGOR_ian - no faktycznie - tragedia 50 w kablu po wycince to w ogóle nie wrzucaj foto, bo przez całą TChP nikt inny foty nie wstawi Tomekk16 - plegar konkret Konczal - jesteś byk
133 fajna sylwetka i dziary popraw wtedy będzie klasa c.h.u.j.a dziary psują efekt jak nie którzy piszą, konkret mięcho z fajnymi wzorkami robi wrażenie Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2011-04-08 21:55:03
coś jest w tym imieniu Marta, bo każda Marta, którą znam to jest konkret babka, z charakterem, ambicjami i pomysłem na siebie. zgadzam się w 100% :-)):-D a że tak zapytam - szykujesz sie do zawodów, czy ta redukcja to tak dla siebie?
Nomo Gucio jedziesz jedziesz, plecy i barki Konkret juży są, i udziec już się na rożno do ludojadów nadaje jak nic! Całe plemie by sie najadło! Elegancki ten twoj tescik Dalszych sukceów pozostaje życzyć
Konkret :) Tak jest na obczyznie :) Jak sie dobrze zajawisz na silke plus diete, do tego suple to kosmos :) Cisnij dalej :) Ja teraz tydzien na urlopie w kraju a po powrocie do Anglii 2xXP teścik bedzie, jak cos zapraszam pozdro i oby tak dalej
Saida nie mogę już dać sOga, ale za Eldoke się należał. Matt widzę, że konkret formę zrobisz. Saida, dużo tych przedmiotów trochę zdajesz, jak dobrze z matury będzie to na pewno Cię przyjmą. No i kolejna pani doktor. Daj jakieś swoje zdjęcie, żeby saga powstała. W ogóle niech każdy da swoje zdj. Cenzurowane... , żebym mógł spać.
Oo, konkret. Naprawdę polecam Ci razem z kofeiną łykać witaminę C ( ja już ją mam w swojej kofeinie). Tania jak barszcz a ja serio odczuwam działanie dużo mocniej.
Bym wziął konkret to bym się chwalił.... wogóle mocy nie miałem, sztanga ciężka, spróbuje za 2 tygodnie może jak dzień będe miał. Pewnie przez to że nie zdążyłem sie zregenerować pi poprzednim treningu i spałęm 3 godizny :/ Tym planem ćwicze teraz: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html I w sumie peirwszy raz [...]
konkret dzieki za twoje sugestie. napewno cos z nich wyciagne bad przechodza mnie takie mysli bo czlowiek sie dorosly robi a na mnie juz najwyzszy czas. jedno jest pewne ze z silownia i rekawicami do bosu jeszcze dlugo dlugo sie nie rozstane. a z saa sam nie wiem. wszystko zalezy od tego co postanowie. ale mysle ze taki to bedzie ostatni cykl. [...]