konkret*

"szum papci twoich starych" musi byc nadzwyczaj rozluzniające %-) BTW forma konkret u obu :-))

[...] dostanie się do mięśni, bo znalazło się więcej krwi. Nie mniej też zjawisko te to taki szczególik, który jest mocno przeceniany. Jednak 10 takich "szczególków" i mamy już konkret który poprawia całą regeneracje, a co za tym idzie rozwój sylwetki przebiega lepiej ;-) Dzięki wszystkim za życzenia!! ja odpoczywam. Wczoraj zrobiłem solidnie plecy, [...]

King - zupki jak najbardziej polecam smak mączny nie mają nic wspólnego z chińskimi. Przyjeżdzam z pracy a nie mam czasu na przygotowanie konkret posiłku to zalewam zupką pomidorową brązowy ryż i w posiłku jest około 27gram białka i około 110gram węgli. Rosołem z kury zalewam makaron i również jest około 27gram białka i węgli około 100gram. [...]

[...] i czy cos takiego wogole ma sens nie ukrywam ze majac pieniadze to kiedys za x lat moze i bym sie skusil na podobny manewr.Nie ukrywam ze 8 miesiecy cpania i odrazu taki konkret to nie jest blad bo napewno troche bezsensu lecz jednak kazdy w zyciu robi bledy i kazdy robi to co lubi i to co chce.Napewno bede sledzil jak Cie robi King na takiej [...]

No sny sa boskie,pojechane i rzeczywiste konkret,co mi sie bardzo podona,mozg b.dobrze wtedy odpoczywa.

ja stosowałem kilka razy, u mnie 10 mg robiło konkret robotę(dobra pompa, siła, masa) pierwsze cykle były najefektywniejsze. jeżeli chodzi o badania to testosteron spadł z 550 na 350(norma 200-900), próby wątrobowe po 12 tyg około aspat alat w granicy 60-70(norma około 40) reszta w normie(może cholesterol w górnych granicach). Dla mnie dobry [...]

[...] MK przynajmniej na 6 miesięcy bowtym momencie mam wrażenie, że daje mi namiastkę chociaż cyklu ;) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-06-25 00:24:51 Fajna opinia konkret i na temat,podziel się badaniami na forum jak zrobisz ;-) najbardziej mnie ciekawi ze wszyscy twierdzą ze mk ich nie zalewa tak jakby jednak ten gh był wystrzelony %-)

[...] Zszedłem nie z problemów zdrowotnych tylko znudzenia wiecznym wbijaniem i życiem tym syfem. Czemu to pisze - ano temu że teraz jest plan 10 lat na mk solo wiec o każdym skutku ubocznym fana mk się dowiecie :) Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-07-05 09:23:28 Jakiej firmy bierzesz mk? Plan 10 letni to konkret -az tak polepsza życie/trening?

[...] 10 lat na mk solo wiec o każdym skutku ubocznym fana mk się dowiecie :) Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-07-05 09:23:28 Jakiej firmy bierzesz mk? Plan 10 letni to konkret -az tak polepsza życie/trening? Androchem. Regeneracja jak na porządnej bombie smarowanie, wzmocnienie stawów ścięgien wiązadeł itp kosmos. Po 2 latach na Mk wróciłem [...]

[...] z tym związane. Dodam jeszcze, że preworkout takie jak VENOM, ANGEL DUST czy CENTURION wszystko z DMAA brałem i działa na mnie super. Nic mi nie dolega a treningi konkret. Obecnie jem koncentrat białka, kreatynę i przed treningówkę Boogeyman - średnio jestem z niej zadowolony w porównaniu do Venoma to się chowa. Zmieniony przez - [...]

[...] zbyt dużego stażu. Pierwszy mikrocykl chyba nie powinien trwać dłużej niż 3 tygodnie. Potem obowiązkowa przerwa, ale Ty chyba masz to uwzględnione. Drugi mikrocykl - także konkret. Podciągasz się 8 razy nachwytem? Metody żywcem wzięte z eksperymentów i technikaliów, a na własnej skórze przekonałem się że są diablo skuteczne. Do samego układu [...]

Konkret a jak jest jeszcze zapas, to w ogóle konkret. :) Przerwy w swingu po każdej serii? Nie myślałes, by zrobić z tego complex? https://www.strongfirst.com/total-tension-kettlebell-complex/ Dzięki Nieraz, wiesz "z czym się je" fronty z kettlami, więc Twoja opinia jest dla mnie szczególnie cenna. Przerwy po każdej serii, seria to 10 [...]

[...] na szybcika te pięć stron, bo dopiero zauważyłem. co tu dużo pisać, będę częściej, bo na ten moment tylko Twój test mnie tu interesuje. teraz robie w szopie z odżywkami i szykuje kapuchę na jakieś konkret uderzenie, zobaczymy co z tego będzie, bo ostatnio stoję w miejscu. w każdym bądź razie powodzenia, bo na xp zrobileś konkret cykl .

ałaaaaaa SZOK !! ale jestestes pociachany 8-O forma konkret !!! Ty chyba cały rok tak wygladasz %-)

[...] mega dużej ilości a kcal z tego nie liczyć lub liczyć dużo mniej. Podobnie jak mówi się że za duża ilość białka się "nie przyswoi". No to jakbyśmy jedli 4g białka na kgmc to konkret sraka nas czaka ;-) no i kcal ze zbyt dużej(ponoć nieprzyswajalnej) ilości białka nie musiałby być wliczane. Bardziej bym się zastanowił jaka dawka da nam maksymalny [...]

Gratulacje, do 100kg to juz jest konkret wyczyn. na fb forma konkret petarda :-))

[...] nad drążek, 15 kg x 6 już ciężko, rampa jednak trochę męczy, praktycznie rpe 9, 20 kg x 6 prawie 7 powt dobra technika i oczy prawie nad drążek, bardzo dobrze weszło, plecy konkret spięte po serii, cc x 14 lekki progres, bardzo dobre tempo i czucie pleców po serii też konkret, za tydz r6 do 22 kg x 6, cc x 14+ 2. MC - 70 kg x 8, 85 kg x 8, 105 [...]

Forma konkret sie robi . Jestem ciekaw co będzie za pare tygodni :-))

Forma konkret sie robi . Jestem ciekaw co będzie za pare tygodni :-)) Ziomek z Wlkp to wiadomo, forma jest :-)

Ja tez na mk zauważyłem, że ciężko masę robić. Bo jak wcześniej mase na 3800kcal i mnie konkret bebzon poszedl, tak teraz 4300 op*****lam i w sumie 1kg na 2 tyg ledwo wchodzi.