No i to już jest konkret godny zastanowienia . Tylko pamiętajcie że kazde członkostwo w jakiejkolwiek federacji będzie sie wiązało z kosztami . Albo robi się samemu za niewielką opłatą albo płaci się dużo więcej żeby przyjechać na gotowe .a to chyba nie do wszystkich dociera co myślą o związku czy federacji WW. A przy z...stych chęciach do [...]
[...] przy dobrej diecie i aero naprawdę ładnie przyspieszają topnienie smalcu polecam z traca fat transportera i z universala fat burnera. Jeżeli chodzi o spalacze na stymulantach to polecam jet fuela pyro ale wersje USA, na allegro mają gość o niku www.bcaa.pl, konkret pali i pobudza, wersji euro nie kupujcie ma lipny skład nie warto wydawać kasy
ciekawe ile w tym prawdy... fakt że sylwetką nawet po tym cyklu nie powala ale za to na fotce z lewej wygląda jakby sztangi w rękach nigdy nie miał...przemiana konkret czy możliwa jest taka metamorfoza przez jeden cykl z trena ?? czy to jakaś pseudo reklama ?
[...] na 1 nogę z talerzem w ręce :4serie*15-20powtórzeń*20kg Wspięcia na palce siedząc z talerzem na nogach : 2 serie* dużo powtórzeń*20kg Chłodzenie, rozciąganie Uwagi: Zajazd konkret. Siady na 88kg spoko szły(filmiki poniżej) ale prawdziwa jazda zaczęła się jak zacząłem schodzić z ciężarem(2 ostatnie serie) i zwalniać ruch... to była miazga :-D [...]
full metal jacket film stanleya kubricka tez konkret, goodfellas (chlopaki z ferajny) martina scorsese, shawshank redemption, jest duzo naprawde dobrych filmow tylko zapomina sie nazwy :-)
ja od stycznia konkret liczone staram sie, białka lece około 2,4g/2,6 w tym około 40g białka z prochu, reszta miecho jaja twaróg trzeba jeść, własnie zapijam białko
Obserwowałem poprzednie dzienniki i na sfd i bf i jest konkret. Pamiętam, ze problem z klatą miałeś. Progres widać Będzie dziennik? Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-03 18:48:31
Unicar: a jakieś konkrety? Co stosowałeś, z czym porównujesz? Na tej zasadzie można pisać wszystko i stawiać negatywne opinie. Ale konkret się liczy kolego. Pisanie "Nie bo Nie" to nadaje się do forum mojeprzedszkole.pl Pozdrawiamy i zapraszamy do naszego działu aby tutaj nie rozmywać niepotrzebnie Tematu.
[...] treningu w drodze do trenera na mega czita na ktorym wlecialo doslownie wszystko ;) powiem tylko ze skonczylem jesc po 24.00 a o 4.40 wstawalem do pracy wiec bylo naprawde konkret hehe. Dzis juz dieta na 100% i 35 min aero polecialo zeby odmulic organizm :) Lece dalej z tematem Pozdrawiam Hej ! Zmieniony przez - DominatorG w dniu 2018-06-12 [...]
[...] drazekm bardzo pobłażliwie zalicza moje powtórzenia. No i ma rację ! UWAGA ! Dodatkowa propozycja %-) Proponuję od 1 września ( wakacje się kończą ) dodać jeszcze wykonanie konkret ( K ) . Wcześniejsze tez zostanie mozna się będzie sprawdzić i w jednym i w drugim. Wszyscy chcący zaliczyc wyzwanie w wersji K wykonują powtórzenia w równym tempie ( [...]