[...] naprawdę dobra, ja bym chyba spróbował na Twoim miejscu, jeśli trzeba się do czegoś doczepić to do poprawy bicepsów i klatki, w takiej właśne kolejności :) ale i tak jest konkret PS. Jakby każdy się tak prezentował w galerii jak Ty, w tylu pozach i w takim oświetleniu, to dużo łatwiej by się oceniało :) mam nadzieje ,że chłopaki będą się [...]
ALFA-zabiles mnie swoja wypowiedzia, tak to mozesz kazdemu napisac ze jeszcze 15kg miesnia i bedzie konkret. Wedlug mnie jest bdb i cyca w koncu ruszyles do przodu.
[...] tzn 5 powt, a pięcioma powtórzeniami robiłem 90 sekund przerwy w podciąganiu, a w reszcie ćwiczeń już normalnie po 120sekund Trening nie jest jakiś kozacki, ale po wystawieniu ocen troszkę go rozbuduje, żeby już tak konkret się ściorać. PozdrawiaM!! PS waga 83 kg przy 172cm :D małe bydle :D Zmieniony przez - wisnia w dniu 2015-05-29 17:58:06
[...] a od kilkunastu lat chodzę do najróżniejszych dyskotek... pubów... imprezowni... Prawda jest taka, że większość takich zachowań nie wynika z niczego... przeważnie ten "konkret z siłowni" jest stroną zaczepną i sam szuka pretekstu do bójki aby udowodnić, że te cholerne lata, które spędził cisnąc żelazo nie były latami straconymi... [...]
[...] kosci nowy dysk 500gb bedzie Nowa plyta glowna grafika: 7600gs 256mb ddr3 !! zarąbiste osiągi ma ta karta Ewelinka, też mam ogromną chęć spotkania... Problem z noclegiem bybył chyba... u mnie w domu ja sie nie moge pomiescic a co dopiero ktoś dodatkowo :/ a w tym zayebanym swidniku chybanawet konkret noclegu niema Zobaczymy Zdrowia, lece dalej
[...] takie mam przyczepy. Był to okres że na bank miałem ponad 70 cm obwodu na górze W spodniach które mam z tamtego okresu dziś nogi latają jak w dzwonie). A siadałem wtedy swoje rekordy. Także różnie to bywa - szczególnie że w kulturystyce liczy się wygląd a nie obwód. No ale ciężar też potrzebny bo musi być konkret bodziec żeby szło coś do przodu.